jiri.gorny
4678
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 14.12. | běh | 1 | 5,2 km | 00:33:00 | 06:23 / km | volně | 140 | 152 | zvlněný | asfalt |
|
|
modré, ostré z Lidlu MX Pro | |||
| 51. týden | 5,2 km | 00:33:00 | 06:23 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 12.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 11.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 10.12. | běh | 1 | 5,2 km | 00:33:31 | 06:30 / km | volně | 139 | 150 | zvlněný | asfalt |
|
|
modré, ostré z Lidlu MX Pro | |||
| St | 09.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 08.12. | běh | 1 | 5,1 km | 00:30:43 | 05:59 / km | tempo | 150 | 164 | zvlněný | asfalt |
|
|
modré, ostré z Lidlu MX Pro | R + tempový běh + V | ||
| Po | 07.12. | volno | |||||||||||||||
| 50. týden | 10,3 km | 01:04:14 | 06:15 / km | ||||||||||||||
| Ne | 06.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 05.12. | běh | 1 | 6,9 km | 00:42:24 | 06:09 / km | úseky | 147 | 178 | rovina | asfalt |
|
|
modré, ostré z Lidlu MX Pro | R, R + 4 x 500(2´Mk) + V | ||
| Pá | 04.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 03.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 02.12. | běh | 1 | 5,2 km | 00:30:04 | 05:48 / km | tempo | 150 | 169 | zvlněný | asfalt |
|
|
modré, ostré z Lidlu MX Pro | |||
| Út | 01.12. | běh | 1 | 5,1 km | 00:32:00 | 06:16 / km | volně | 140 | 156 | zvlněný | asfalt |
|
|
modré, ostré z Lidlu MX Pro | |||
| Po | 30.11. | volno | |||||||||||||||
| 49. týden | 17,2 km | 01:44:28 | 06:05 / km | ||||||||||||||
| Ne | 29.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 28.11. | běh | 1 | 6,4 km | 00:38:40 | 06:03 / km | úseky | 152 | 174 | zvlněný | asfalt |
|
|
modré, ostré z Lidlu MX Pro | R + R s Mk + 2 x 1000(3´Mk) + Výklus | ||
| Pá | 27.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 26.11. | běh | 1 | 5,1 km | 00:30:14 | 05:54 / km | tempo | 148 | 164 | zvlněný | asfalt |
|
|
modré, ostré z Lidlu MX Pro | R + tempový běh + výklus | ||
| St | 25.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 24.11. | běh | 1 | 5,2 km | 00:32:32 | 06:18 / km | volně | 141 | 171 | zvlněný | asfalt |
|
|
modré, ostré z Lidlu MX Pro | |||
| Po | 23.11. | volno | |||||||||||||||
| 48. týden | 16,7 km | 01:41:26 | 06:05 / km | ||||||||||||||
| Ne | 22.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 21.11. | běh | 1 | 8 km | 00:49:45 | 06:14 / km | úseky | 153 | 179 | zvlněný | asfalt |
|
|
modré, ostré z Lidlu MX Pro | R + 5xR Mk + 6x200 Mk + V Novoveská cyklostezka | ||
| Pá | 20.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 19.11. | běh | 1 | 5,1 km | 00:33:45 | 06:36 / km | regenerační | 139 | 150 | zvlněný | asfalt |
|
|
modré, ostré z Lidlu MX Pro | |||
| St | 18.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 17.11. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 3776
« První |
< Předchozí |
115 |
116 |
117 |
118 |
119 |
120 |
121 |
122 |
123 |
124 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 50,7 km | 0 m |
| Tento měsíc | 187 km | 0 m |
| Minulý měsíc | 300,5 km | 0 m |
| Tento rok | 3280,9 km | 0 m |
| Celá historie | 8687 km | 204 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 13,2 km |
| kolo | silnička | 61,1 km |
| obuv | ADIDAS | 24,7 km |
| obuv | Asics | 384,1 km |
| obuv | Asics Xuberance 2 | 1068,5 km |
| obuv | bílé z Lidlu | 40,4 km |
| obuv | černé, nepromokavé z Lidlu | 10,1 km |
| obuv | modré, ostré z Lidlu MX Pro | 682,8 km |
| obuv | Nepromokavé Crivit | 403,3 km |
| obuv | Nike | 369,6 km |
| obuv | Nike Winflo 10 | 1298,9 km |
| obuv | Nike Winflo 10 II. | 1597,7 km |
| obuv | Nike Winflo 11 | 473,2 km |
| obuv | Nike Winflo 9 | 1439,7 km |
| obuv | Salomon | 41,2 km |