Frompubtoironman
4419
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 06.08. | běh | 1 | 10 km | 00:57:06 | 05:43 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Út | 05.08. | běh | 1 | 13 km | 01:11:23 | 05:29 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Po | 04.08. | běh | 1 | 10 km | 00:54:11 | 05:25 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| 32. týden | 33 km | 03:02:40 | 05:32 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.08. | běh | 1 | 6 km | 00:30:18 | 05:03 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| běh | 2 | 7 km | 00:39:19 | 05:37 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||||
| So | 02.08. | běh | 1 | 10 km | 00:56:52 | 05:41 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 01.08. | běh | 1 | 10 km | 00:56:08 | 05:37 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 31.07. | běh | 1 | 9 km | 00:49:10 | 05:28 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 6,5 km | 00:36:53 | 05:40 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| St | 30.07. | běh | 1 | 11,7 km | 01:07:21 | 05:45 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 29.07. | běh | 1 | 10 km | 00:52:49 | 05:17 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 28.07. | plavání | 1 | 1,2 km | 00:45:00 | 03:45 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 8,5 km | 00:46:55 | 05:31 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| 31. týden | 79,9 km | 08:00:45 | 06:01 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 26.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 25.07. | běh | 1 | 6,3 km | 00:37:37 | 05:58 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 24.07. | běh | 1 | 8,6 km | 00:50:13 | 05:50 / km | 0 | 0 | |||||||||
| St | 23.07. | běh | 1 | 3 km | 00:17:31 | 05:50 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 22.07. | běh | 1 | 11,6 km | 01:07:18 | 05:48 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 21.07. | volno | |||||||||||||||
| 30. týden | 29,5 km | 02:52:39 | 05:51 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.07. | běh | 1 | 5,5 km | 00:32:06 | 05:50 / km | 0 | 0 | |||||||||
| So | 19.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 18.07. | běh | 1 | 5 km | 00:27:53 | 05:35 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 17.07. | běh | 1 | 10 km | 00:57:04 | 05:42 / km | 0 | 0 | |||||||||
| St | 16.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 15.07. | běh | 1 | 10 km | 01:06:20 | 06:38 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 14.07. | volno | |||||||||||||||
| 29. týden | 30,5 km | 03:03:23 | 06:01 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.07. | běh | 1 | 15 km | 01:28:55 | 05:56 / km | 0 | 0 | |||||||||
Nalezené položky: 2522
« První |
< Předchozí |
74 |
75 |
76 |
77 |
78 |
79 |
80 |
81 |
82 |
83 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | plavání | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 13703,9 km | 19,1 km | 15,6 km (19562 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | Asics Gel Phoenix 6 | 1080,5 km |
| obuv | Asics Gel Zacara 4 | 844,1 km |
| obuv | Asics Nitrofuze | 962,2 km |
| obuv | Nike pegasus 30 blue | 57 km |
| obuv | Nike pegasus 30 yellow | 50,4 km |
| obuv | Nike pegasus 31 green | 1462,5 km |
| obuv | Salomon speedcross 3 | 366,6 km |