Libor_M
44
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 09.12. | volno | |||||||||||||||
| 50. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 08.12. | běh | 1 | 18 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
A zase bolí | |||||
| So | 07.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 06.12. | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Čt | 05.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 04.12. | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Út | 03.12. | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Po | 02.12. | volno | |||||||||||||||
| 49. týden | 39 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 01.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 30.11. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | závod | 0 | 0 |
|
|
Lysacup | |||||
| běh | 2 | 6 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
|
|
seběh Lysacup | |||||||
| Pá | 29.11. | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Čt | 28.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 27.11. | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
5:32 A zlepšení - ústup bolesti | |||||
| Út | 26.11. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
|
|
A | |||||
| Po | 25.11. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
|
|
A | |||||
| 48. týden | 37 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 24.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 23.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 22.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 21.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 20.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 19.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 18.11. | volno | |||||||||||||||
| 47. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 17.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 16.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 15.11. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
po zátěži bolest Achilovky - bude pauza | |||||
| běh | 2 | 6 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 |
|
|
3*2km 4:20/1km | |||||||
| Čt | 14.11. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 3625
« První |
< Předchozí |
100 |
101 |
102 |
103 |
104 |
105 |
106 |
107 |
108 |
109 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | plavání | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 18802,8 km | 353 km | 3,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 80 km |
| obuv | Adidas Responze | 36 km |
| obuv | Mizuno Laser | 118,2 km |
| obuv | Nike Womero | 622 km |
| obuv | Salomon Speedcross | 31 km |