Libor_M
44
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 14.01. | běh | 1 | 42 km | 03:47:30 | 05:25 / km | 0 | 0 |
|
|
Třebovický marathon | ||||||
| Pá | 13.01. | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|
regenerace před M | ||||||
| Čt | 12.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 11.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 10.01. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|
5 km tempo pro sobotu (Třebovice) | ||||||
| Po | 09.01. | běh | 1 | 9 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|
2km tempo | ||||||
| 02. týden | 64 km | 03:47:30 | 03:33 / km | ||||||||||||||
| Ne | 08.01. | běh | 1 | 9 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|
regenerace | ||||||
| So | 07.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 06.01. | běh | 1 | 11 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|
3 * 1km tempo | ||||||
| Čt | 05.01. | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|
1km pokus o tempo | ||||||
| St | 04.01. | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| Út | 03.01. | běh | 1 | 30 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|
zkouška delšího běhu, únava odpovídající km | ||||||
| Po | 02.01. | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|
rovina - regenerace | ||||||
| 01. týden | 71 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Nalezené položky: 3625
« První |
< Předchozí |
121 |
122 |
123 |
124 |
125 |
126 |
127 |
128 |
129 |
130 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | plavání | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 18802,8 km | 353 km | 3,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 80 km |
| obuv | Adidas Responze | 36 km |
| obuv | Mizuno Laser | 118,2 km |
| obuv | Nike Womero | 622 km |
| obuv | Salomon Speedcross | 31 km |