Libor_M
44
3 fanoušci
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo/ obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
So | 14.01. | běh | 1 | 42 km | 03:47:30 | 05:25 / km | 0 | 0 | Třebovický marathon | ||||||||
Pá | 13.01. | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | regenerace před M | ||||||||
Čt | 12.01. | volno | |||||||||||||||
St | 11.01. | volno | |||||||||||||||
Út | 10.01. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 5 km tempo pro sobotu (Třebovice) | ||||||||
Po | 09.01. | běh | 1 | 9 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 2km tempo | ||||||||
02. týden | 64 km | 03:47:30 | 03:33 / km | ||||||||||||||
Ne | 08.01. | běh | 1 | 9 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | regenerace | ||||||||
So | 07.01. | volno | |||||||||||||||
Pá | 06.01. | běh | 1 | 11 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 3 * 1km tempo | ||||||||
Čt | 05.01. | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 1km pokus o tempo | ||||||||
St | 04.01. | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
Út | 03.01. | běh | 1 | 30 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | zkouška delšího běhu, únava odpovídající km | ||||||||
Po | 02.01. | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | rovina - regenerace | ||||||||
01. týden | 71 km | 00:00:00 | 0 |
Nalezené položky: 3625
« První |
< Předchozí |
121 |
122 |
123 |
124 |
125 |
126 |
127 |
128 |
129 |
130 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | kolo/spinn | plavání | |
---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m |
Celá historie | 18802,8 km | 353 km | 3,5 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | MTB | 80 km |
obuv | Adidas Responze | 36 km |
obuv | Mizuno Laser | 118,2 km |
obuv | Nike Womero | 622 km |
obuv | Salomon Speedcross | 31 km |