Localuck
4270
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 05.09. | běh | 1 | 3,4 km | 00:20:53 | 06:09 / km | volně | 116 | 156 | rovina | tartan |
|
|
25°C Salming2 s Kubou | |||
| Po | 04.09. | běh | 1 | 10 km | 00:53:16 | 05:20 / km | regenerační | 138 | 163 | zvlněný | asfalt |
|
|
24°C Sprime | |||
| 36. týden | 13,4 km | 01:14:09 | 05:32 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 02.09. | běh | 1 | 10,2 km | 00:41:06 | 04:02 / km | závod | 173 | 183 | rovina | asfalt |
|
|
21°C metaspeed runczech praha | |||
| Pá | 01.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 31.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 30.08. | běh | 1 | 13 km | 01:12:23 | 05:34 / km | tempo | 127 | 168 | rovina | tartan |
|
|
18°C Warrior | |||
| Út | 29.08. | běh | 1 | 3,9 km | 00:25:42 | 06:35 / km | volně | 119 | 169 | rovina | tartan |
|
|
15°C Carbon s Kubou | |||
| Po | 28.08. | volno | |||||||||||||||
| 35. týden | 27,1 km | 02:19:11 | 05:08 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 26.08. | běh | 1 | 15 km | 01:19:38 | 05:19 / km | volně | 145 | 168 | zvlněný | asfalt |
|
|
24°C Adidas | |||
| Pá | 25.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 24.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 23.08. | běh | 1 | 13,3 km | 01:10:07 | 05:16 / km | tempo | 135 | 173 | rovina | tartan |
|
|
28°C Metaspeed | |||
| Út | 22.08. | běh | 1 | 3,5 km | 00:21:36 | 06:10 / km | volně | 125 | 166 | rovina | tartan |
|
|
32°C Salming2 s Kuba Slaný | |||
| Po | 21.08. | běh | 1 | 11,3 km | 00:58:52 | 05:13 / km | tempo | 149 | 177 | rovina | tartan |
|
|
31°C Carbon Slaný | |||
| 34. týden | 43,1 km | 03:50:13 | 05:20 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 19.08. | běh | 1 | 19,2 km | 01:38:45 | 05:09 / km | volně | 155 | 171 | zvlněný | asfalt |
|
|
27°C Warrior | |||
| Pá | 18.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 17.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 16.08. | běh | 1 | 11,6 km | 01:01:02 | 05:16 / km | tempo | 148 | 177 | rovina | tartan |
|
|
24°C Boston Slaný | |||
| Út | 15.08. | běh | 1 | 3,7 km | 00:23:08 | 06:15 / km | tempo | 124 | 176 | rovina | tartan |
|
|
31°C Boston trenink s Kuba celý | |||
| Po | 14.08. | běh | 1 | 9,3 km | 00:46:28 | 05:00 / km | volně | 146 | 166 | zvlněný | asfalt |
|
|
30°C Salming2 | |||
| 33. týden | 43,8 km | 03:49:23 | 05:14 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 12.08. | běh | 1 | 14 km | 01:10:02 | 05:00 / km | volně | 154 | 170 | zvlněný | asfalt |
|
|
25°C Boston | |||
| Pá | 11.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 10.08. | běh | 1 | 5,7 km | 00:30:36 | 05:22 / km | regenerační | 132 | 155 | zvlněný | asfalt |
|
|
23°C Brooks | |||
| St | 09.08. | běh | 1 | 13,9 km | 01:11:30 | 05:09 / km | tempo | 140 | 177 | rovina | tartan |
|
|
21°C Carbon | |||
Nalezené položky: 3657
« První |
< Předchozí |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 27,2 km |
| Tento měsíc | 157,8 km |
| Minulý měsíc | 123,2 km |
| Tento rok | 795 km |
| Celá historie | 8315,8 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|