Localuck
4270
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 22.03. | běh | 1 | 7,5 km | 00:39:40 | 05:17 / km | tempo | 129 | 174 | rovina | tartan |
|
|
12°C Novablast | |||
| Čt | 21.03. | běh | 1 | 11,3 km | 01:03:50 | 05:39 / km | tempo | 135 | 178 | rovina | tartan |
|
|
13°C zelený salmingy | |||
| St | 20.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 19.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 18.03. | volno | |||||||||||||||
| 12. týden | 18,8 km | 01:43:30 | 05:30 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 16.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 15.03. | běh | 1 | 4,7 km | 00:31:43 | 06:45 / km | volně | 129 | 170 | rovina | tartan |
|
|
11°C Salming2 | |||
| Čt | 14.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 13.03. | běh | 1 | 12 km | 01:06:27 | 05:32 / km | tempo | 136 | 175 | rovina | tartan |
|
|
7°C Carbon | |||
| Út | 12.03. | běh | 1 | 9,2 km | 00:42:32 | 04:37 / km | tempo | 151 | 170 | zvlněný | asfalt |
|
|
13°C Salming2 | |||
| Po | 11.03. | volno | |||||||||||||||
| 11. týden | 25,9 km | 02:20:42 | 05:26 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 09.03. | běh | 1 | 13 km | 01:00:26 | 04:39 / km | tempo | 157 | 172 | zvlněný | asfalt |
|
|
10°C metaspeed | |||
| Pá | 08.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 07.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 06.03. | běh | 1 | 13,7 km | 01:13:47 | 05:23 / km | tempo | 140 | 177 | rovina | tartan |
|
|
4°C carbon | |||
| Út | 05.03. | běh | 1 | 9,6 km | 00:55:30 | 05:47 / km | tempo | 132 | 174 | rovina | tartan |
|
|
7°C Novablast | |||
| Po | 04.03. | volno | |||||||||||||||
| 10. týden | 36,3 km | 03:09:43 | 05:14 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 02.03. | běh | 1 | 15,2 km | 01:12:30 | 04:46 / km | tempo | 156 | 168 | zvlněný | asfalt |
|
|
12°C Carbon | |||
| Pá | 01.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 29.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 28.02. | běh | 1 | 9,7 km | 00:45:50 | 04:44 / km | tempo | 153 | 175 | zvlněný | asfalt |
|
|
9°C Novablast | |||
| Út | 27.02. | běh | 1 | 5,7 km | 00:27:22 | 04:48 / km | volně | 147 | 172 | zvlněný | asfalt |
|
|
9°C Salming2 | |||
| Po | 26.02. | volno | |||||||||||||||
| 09. týden | 30,6 km | 02:25:42 | 04:46 / km | ||||||||||||||
| Ne | 25.02. | volno | |||||||||||||||
| So | 24.02. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 3805
« První |
< Předchozí |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 10 km |
| Tento měsíc | 113,3 km |
| Minulý měsíc | 219,6 km |
| Tento rok | 1703,5 km |
| Celá historie | 9224,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|