Localuck
4270
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 14.05. | běh | 1 | 2,3 km | 00:12:48 | 05:34 / km | úseky | 106 | 161 | rovina | tartan |
|
|
Salming2 | |||
| Po | 13.05. | volno | |||||||||||||||
| 20. týden | 2,3 km | 00:12:48 | 05:34 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 11.05. | běh | 1 | 21,1 km | 01:47:10 | 05:05 / km | volně | 151 | 170 | zvlněný | asfalt |
|
|
23°C Salming2 | |||
| Pá | 10.05. | běh | 1 | 8,4 km | 00:45:51 | 05:28 / km | tempo | 134 | 180 | rovina | tartan |
|
|
22°C carbon | |||
| Čt | 09.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 08.05. | běh | 1 | 11,1 km | 00:55:08 | 04:58 / km | volně | 154 | 176 | zvlněný | asfalt |
|
|
17°C sprime | |||
| Út | 07.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 06.05. | volno | |||||||||||||||
| 19. týden | 40,6 km | 03:28:09 | 05:08 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.05. | běh | 1 | 15,1 km | 01:14:56 | 04:58 / km | volně | 152 | 165 | zvlněný | asfalt |
|
|
20°C Adidas | |||
| So | 04.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 03.05. | běh | 1 | 9,2 km | 00:56:39 | 06:09 / km | tempo | 127 | 174 | rovina | tartan |
|
|
21°C Salming2 | |||
| Čt | 02.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 01.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 30.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 29.04. | volno | |||||||||||||||
| 18. týden | 24,3 km | 02:11:35 | 05:25 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.04. | běh | 1 | 9,3 km | 00:42:25 | 04:34 / km | tempo | 151 | 172 | zvlněný | asfalt |
|
|
23°C Adidas | |||
| So | 27.04. | běh | 1 | 5,2 km | 00:21:24 | 04:07 / km | závod | 170 | 182 | rovina | smíšený |
|
|
23°C metaspeed veltruský park 5km | |||
| běh | 2 | 3 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Rozběh a výklus | ||||||||||
| Pá | 26.04. | běh | 1 | 4,2 km | 00:27:01 | 06:26 / km | volně | 120 | 164 | rovina | tartan |
|
|
14°C Carbon | |||
| Čt | 25.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 24.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 23.04. | běh | 1 | 9,6 km | 00:48:12 | 05:01 / km | volně | 143 | 164 | zvlněný | asfalt |
|
|
12°C Sprime | |||
| Po | 22.04. | volno | |||||||||||||||
| 17. týden | 31,3 km | 02:19:02 | 04:27 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.04. | běh | 1 | 12,5 km | 01:03:26 | 05:04 / km | volně | 148 | 178 | kopce | smíšený |
|
|
9°C kros asics | |||
| So | 20.04. | běh | 1 | 4,2 km | 00:16:24 | 03:54 / km | závod | 167 | 179 | zvlněný | asfalt |
|
|
6°C metaspeed | |||
| běh | 2 | 2 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Rozbehani zavod | ||||||||||
| Pá | 19.04. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 3805
« První |
< Předchozí |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 10 km |
| Tento měsíc | 113,3 km |
| Minulý měsíc | 219,6 km |
| Tento rok | 1703,5 km |
| Celá historie | 9224,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|