Localuck - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

Localuck

4270 2 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
Čt 18.04.     volno  
St 17.04. běh 1 12,8 km 01:09:02 05:24 / km tempo 131 179 rovina tartan 12°C carbon
Út 16.04.     volno  
Po 15.04.     volno  
16. týden     12,8 km 01:09:02 05:24 / km  
Ne 14.04. běh 1 16,5 km 01:21:37 04:57 / km volně 153 172 zvlněný smíšený 23°C Novablast
So 13.04.     volno  
12.04. běh 1 4,3 km 00:33:16 07:44 / km tempo 96 149 rovina tartan 23°C tretry
Čt 11.04.     volno  
St 10.04. běh 1 9,9 km 00:50:07 05:04 / km regenerační 133 165 rovina tartan 12°C carbon
Út 09.04. běh 1 6 km 00:40:46 06:48 / km tempo 116 161 rovina tartan 23°C carbon
Po 08.04.     volno  
15. týden     36,7 km 03:25:46 05:36 / km  
Ne 07.04.     volno  
So 06.04. běh 1 15,3 km 01:19:37 05:12 / km volně 147 172 kopce smíšený 22°C Adidas
05.04.     volno  
Čt 04.04.     volno  
St 03.04. běh 1 13,3 km 01:09:55 05:15 / km tempo 131 171 rovina tartan 14°C Carbon
Út 02.04.     volno  
Po 01.04. běh 1 17 km 01:20:20 04:44 / km tempo 153 168 zvlněný asfalt 14°C Novablast
14. týden     45,6 km 03:49:52 05:02 / km  
Ne 31.03.     volno  
So 30.03. běh 1 5 km 00:20:07 04:01 / km závod 169 179 rovina asfalt 21°C Braník Praha metaspeed
    běh 2 5,2 km 00:00:00 0 0 0 20°C metaspeed příprava před a vyklus po závodě
29.03. běh 1 5,7 km 00:29:04 05:06 / km volně 142 162 zvlněný asfalt 14°C Brooks
Čt 28.03.     volno  
St 27.03. běh 1 13,3 km 01:09:42 05:14 / km tempo 137 174 rovina tartan 14°C carbon
Út 26.03. běh 1 10 km 00:51:05 05:07 / km tempo 150 179 kopce asfalt 14°C Sprime
Po 25.03.     volno  
13. týden     39,2 km 02:49:58 04:20 / km  
Ne 24.03. běh 1 15,3 km 00:00:00 0 volně 152 183 zvlněný asfalt 8°C Adidas
So 23.03.     volno  
Nalezené položky: 3805 « První | < Předchozí | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | Další > | Poslední »

Statistika

běh
Dnes 0 m
Tento týden 10 km
Tento měsíc 113,3 km
Minulý měsíc 219,6 km
Tento rok 1703,5 km
Celá historie 9224,3 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn