miroslav1976
4061
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 16.02. | běh | 1 | 30 km | 02:36:14 | 05:12 / km | regenerační | 131 | 145 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Air Zoom Pegasus 36 modre | Zlin-Priluky-Luzkovice-Lipa-Zlin | ||
| So | 15.02. | běh | 1 | 3 km | 00:18:27 | 06:09 / km | regenerační | 136 | 153 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Air Zoom Pegasus 36 | Zlin | ||
| běh | 2 | 6,6 km | 00:27:08 | 04:08 / km | závod | 161 | 170 | zvlněný | smíšený |
|
|
Nike Air Zoom Pegasus 36 | Zlin-Kocanda | ||||
| běh | 3 | 2 km | 00:12:27 | 06:14 / km | regenerační | 115 | 131 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Air Zoom Pegasus 36 | Zlin | ||||
| běh | 4 | 10,4 km | 01:02:09 | 05:58 / km | regenerační | 126 | 147 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Air Zoom Pegasus 36 modre | Zlin-Bartosova ctvrt | ||||
| Pá | 14.02. | běh | 1 | 8 km | 00:50:06 | 06:16 / km | regenerační | 118 | 145 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Air Zoom Pegasus 36 modre | Zlin-Kocanda | ||
| Čt | 13.02. | běh | 1 | 14 km | 01:20:39 | 05:46 / km | regenerační | 126 | 155 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Air Zoom Pegasus 36 modre | Zlin-Vrsava | ||
| St | 12.02. | běh | 1 | 9 km | 00:48:56 | 05:26 / km | úseky | 131 | 153 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Air Zoom Pegasus 36 | Zlin-Bartosova ctvrt | ||
| Út | 11.02. | běh | 1 | 10 km | 00:59:06 | 05:55 / km | regenerační | 123 | 154 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Air Zoom Pegasus 36 modre | Zlin-nemocnice N.T.B. | ||
| Po | 10.02. | volno | |||||||||||||||
| 07. týden | 93 km | 08:35:12 | 05:32 / km | ||||||||||||||
| Ne | 09.02. | běh | 1 | 26 km | 02:30:41 | 05:48 / km | regenerační | 126 | 148 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Air Zoom Pegasus 36 modre | Zlin-ZOO Lesna-Lukov-Hvozdna-Luzkovice | ||
| So | 08.02. | běh | 1 | 1 km | 00:06:54 | 06:50 / km | regenerační | 114 | 132 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Air Zoom Pegasus 36 | Zlin | ||
| běh | 2 | 16,3 km | 01:19:58 | 04:55 / km | úseky | 143 | 166 | zvlněný | smíšený |
|
|
Nike Air Zoom Pegasus 36 | Zlin-atleticky stadion | ||||
| běh | 3 | 1,1 km | 00:07:01 | 06:13 / km | regenerační | 136 | 148 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Air Zoom Pegasus 36 | Zlin | ||||
| chůze | 4 | 10,1 km (12563 kroků) |
02:21:09 | 14:03 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Zlin-Vrsava | |||||
| Pá | 07.02. | běh | 1 | 7 km | 00:42:22 | 06:03 / km | regenerační | 123 | 145 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Air Zoom Pegasus 36 modre | Zlin-cyklostezka k nemocnici | ||
| Čt | 06.02. | běh | 1 | 14 km | 01:22:29 | 05:54 / km | regenerační | 120 | 147 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Air Zoom Pegasus 36 modre | Zlin-Kostelec | ||
| St | 05.02. | běh | 1 | 10 km | 00:55:13 | 05:31 / km | úseky | 130 | 163 | kopce | asfalt |
|
|
Nike Air Zoom Pegasus 36 | Zlin-Kocanda | ||
| Út | 04.02. | běh | 1 | 10 km | 00:58:40 | 05:52 / km | regenerační | 123 | 146 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Air Zoom Pegasus 36 modre | Zlin-jizni svahy | ||
| Po | 03.02. | volno | |||||||||||||||
| 06. týden | 95,5 km (12563 kroků) |
10:24:27 | 06:33 / km | ||||||||||||||
| Ne | 02.02. | běh | 1 | 20 km | 01:52:46 | 05:38 / km | regenerační | 122 | 144 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Air Zoom Pegasus 36 | Zlin-Luzkovice | ||
| So | 01.02. | běh | 1 | 8 km | 00:37:23 | 04:40 / km | úseky | 142 | 165 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Air Zoom Pegasus 36 | Zlin-Prstne | ||
| Pá | 31.01. | běh | 1 | 7 km | 00:42:36 | 06:05 / km | regenerační | 112 | 144 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Air Zoom Pegasus 36 | Zlin-Bartosova ctvrt | ||
| Čt | 30.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 29.01. | běh | 1 | 9 km | 00:54:48 | 06:05 / km | úseky | 119 | 154 | kopce | asfalt |
|
|
Nike Air Zoom Pegasus 36 | Zlin | ||
| Út | 28.01. | běh | 1 | 8 km | 00:51:32 | 06:27 / km | regenerační | 116 | 140 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Oddyssey React | Zlin-Bartosova ctvrt | ||
| Po | 27.01. | volno | |||||||||||||||
| 05. týden | 52 km | 04:59:05 | 05:45 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.01. | běh | 1 | 28 km | 02:48:57 | 06:02 / km | regenerační | 118 | 142 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Air Zoom Pegasus 36 | Zlin-Lukov | ||
Nalezené položky: 4487
« První |
< Předchozí |
75 |
76 |
77 |
78 |
79 |
80 |
81 |
82 |
83 |
84 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | běžky | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 16,4 km | 6,1 km (7650 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 114,5 km | 68,9 km (86075 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 101,3 km | 74,2 km (92724 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 1406,5 km | 1010,9 km (1263573 kroků) | 90,8 km | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 29975,1 km | 2933,6 km (3666965 kroků) | 1831,2 km | 147,7 km | 15,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 1831,2 km |
| obuv | Air Zoom Pegasus 36 Trail | 754,7 km |
| obuv | Asics gel-artic wr TN 833 | 6,8 km |
| obuv | Hoka one One M Bondi 8 | 1884,1 km |
| obuv | Hoka One One M Rincon 3 | 758,9 km |
| obuv | Hoka One One Bondi 7 | 1635,8 km |
| obuv | Hoka One One M Bondi 8 | 544,4 km |
| obuv | Hoka One One M CARBON X 3 | 91,9 km |
| obuv | Hoki One One Bondi 6 | 1353,4 km |
| obuv | Inov ROCLITE 290 | 14,1 km |
| obuv | Nike AIR ZOOM Pegasus 33 | 2373,7 km |
| obuv | Nike AIR ZOOM Pegasus 35 | 1799,2 km |
| obuv | Nike Air Zoom Pegasus 36 | 1481,4 km |
| obuv | Nike Air Zoom Pegasus 36 modre | 1812,7 km |
| obuv | Nike AIR ZOOM Vomero 10 | 1036,5 km |
| obuv | Nike Lunaracer 4 | 1364,1 km |
| obuv | NIKE Lunarglide 6 | 209 km |
| obuv | Nike Lunarglide 8 | 1188,2 km |
| obuv | Nike Lunartempo | 1010,2 km |
| obuv | Nike Lunartempo 2 | 1736,7 km |
| obuv | Nike Oddyssey React | 2073,7 km |
| obuv | Nike ZOOM Fly | 467 km |
| obuv | Nike ZOOM Pegasus 32 | 1203,6 km |
| obuv | Nike ZOOM Pegasus 32/sede | 1537,7 km |
| obuv | Adidas Rockkadia Trail 3.0 | 619,7 km |
| obuv | Evadict XT8 trail | 1013,1 km |
| obuv | Hoka One One M Hopara | 124,9 km |
| obuv | Qu Cloud 5 | 361,8 km |
| obuv | Salomon Outbound Prism GTX | 272 km |