miroslav1976
4061
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 22.07. | volno | |||||||||||||||
| 30. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 21.07. | běh | 1 | 18 km | 01:38:01 | 05:27 / km | regenerační | 127 | 153 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Oddyssey React | Zlin-Zoo lesna | ||
| So | 20.07. | běh | 1 | 12,1 km | 00:59:39 | 04:57 / km | úseky | 139 | 165 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Air Zoom Pegasus 36 | Zlin-Louky | ||
| Pá | 19.07. | běh | 1 | 12 km | 00:59:03 | 04:55 / km | volně | 137 | 149 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Oddyssey React | Zlin-Kostelec lazne | ||
| Čt | 18.07. | běh | 1 | 10 km | 00:54:41 | 05:28 / km | regenerační | 124 | 141 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Oddyssey React | Zlin-Priluky | ||
| St | 17.07. | běh | 1 | 10 km | 00:47:09 | 04:43 / km | úseky | 143 | 167 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Oddyssey React | Zlin-Louky | ||
| Út | 16.07. | běh | 1 | 9,1 km | 00:52:57 | 05:49 / km | regenerační | 124 | 146 | zvlněný | smíšený |
|
|
Nike Oddyssey React | Zlin-Kocanda | ||
| Po | 15.07. | volno | |||||||||||||||
| 29. týden | 71,2 km | 06:11:30 | 05:13 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.07. | běh | 1 | 16 km | 01:38:07 | 06:08 / km | regenerační | 120 | 152 | zvlněný | smíšený |
|
|
Air Zoom Pegasus 36 Trail | Zlin-majak | ||
| So | 13.07. | běh | 1 | 12 km | 00:59:47 | 04:59 / km | volně | 135 | 160 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Oddyssey React | Zlin-Priluky | ||
| Pá | 12.07. | běh | 1 | 5,6 km | 00:34:31 | 06:11 / km | závod | 149 | 160 | zvlněný | smíšený |
|
|
Air Zoom Pegasus 36 Trail | Slavkov pod Hostynem/Slavkovsky poutni beh na Hostyn | ||
| běh | 2 | 1 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Oddyssey React | Slavkov pod Hostynem | ||||
| běh | 3 | 800 m | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Nike Oddyssey React | Slavkov pod hostynem | ||||
| Čt | 11.07. | běh | 1 | 7 km | 00:40:38 | 05:48 / km | regenerační | 124 | 147 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Oddyssey React | Zlin-jizni svahy | ||
| St | 10.07. | běh | 1 | 7,5 km | 00:40:01 | 05:20 / km | úseky | 126 | 151 | zvlněný | smíšený |
|
|
Nike Oddyssey React | Zlin-jizni svahy-maly okruh 16.ZS | ||
| Út | 09.07. | běh | 1 | 8 km | 00:49:47 | 06:13 / km | regenerační | 112 | 137 | zvlněný | smíšený |
|
|
Nike Oddyssey React | Zlin-Kocanda | ||
| Po | 08.07. | volno | |||||||||||||||
| 28. týden | 57,9 km | 05:22:51 | 05:35 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 06.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 05.07. | běh | 1 | 10 km | 00:51:33 | 05:09 / km | volně | 136 | 151 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Air Zoom Pegasus 36 | Chorvatsko-Trpanj | ||
| Čt | 04.07. | běh | 1 | 8 km | 00:45:43 | 05:43 / km | regenerační | 130 | 158 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Air Zoom Pegasus 36 | Chorvatsko-Trpanj | ||
| St | 03.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 02.07. | běh | 1 | 7 km | 00:40:09 | 05:44 / km | regenerační | 129 | 153 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Air Zoom Pegasus 36 | Chorvatsko-Trpanj | ||
| Po | 01.07. | volno | |||||||||||||||
| 27. týden | 25 km | 02:17:25 | 05:30 / km | ||||||||||||||
| Ne | 30.06. | běh | 1 | 6 km | 00:36:52 | 06:09 / km | regenerační | 121 | 141 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Air Zoom Pegasus 36 | Chorvatsko-Trpanj | ||
| So | 29.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 28.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 27.06. | běh | 1 | 10 km | 00:50:22 | 05:02 / km | volně | 133 | 162 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Oddyssey React | Zlin-Bartosova ctvrt | ||
Nalezené položky: 4280
« První |
< Předchozí |
76 |
77 |
78 |
79 |
80 |
81 |
82 |
83 |
84 |
85 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | běžky | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 20,7 km | 30 km (37538 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 83 km | 70,3 km (87875 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 771,5 km | 645,2 km (806499 kroků) | 90,8 km | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 29340 km | 2567,9 km (3209892 kroků) | 1831,2 km | 147,7 km | 15,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 1831,2 km |
| obuv | Air Zoom Pegasus 36 Trail | 709,7 km |
| obuv | Asics gel-artic wr TN 833 | 6,8 km |
| obuv | Hoka one One M Bondi 8 | 1884,1 km |
| obuv | Hoka One One M Rincon 3 | 601,9 km |
| obuv | Hoka One One Bondi 7 | 1635,8 km |
| obuv | Hoka One One M Bondi 8 | 122,4 km |
| obuv | Hoka One One M CARBON X 3 | 91,9 km |
| obuv | Hoki One One Bondi 6 | 1353,4 km |
| obuv | Inov ROCLITE 290 | 14,1 km |
| obuv | Nike AIR ZOOM Pegasus 33 | 2373,7 km |
| obuv | Nike AIR ZOOM Pegasus 35 | 1799,2 km |
| obuv | Nike Air Zoom Pegasus 36 | 1481,4 km |
| obuv | Nike Air Zoom Pegasus 36 modre | 1812,7 km |
| obuv | Nike AIR ZOOM Vomero 10 | 1036,5 km |
| obuv | Nike Lunaracer 4 | 1364,1 km |
| obuv | NIKE Lunarglide 6 | 209 km |
| obuv | Nike Lunarglide 8 | 1188,2 km |
| obuv | Nike Lunartempo | 1010,2 km |
| obuv | Nike Lunartempo 2 | 1736,7 km |
| obuv | Nike Oddyssey React | 2073,7 km |
| obuv | Nike ZOOM Fly | 467 km |
| obuv | Nike ZOOM Pegasus 32 | 1203,6 km |
| obuv | Nike ZOOM Pegasus 32/sede | 1537,7 km |
| obuv | Adidas Rockkadia Trail 3.0 | 619,7 km |
| obuv | Evadict XT8 trail | 967,3 km |
| obuv | Hoka One One M Hopara | 124,9 km |
| obuv | Qu Cloud 5 | 42 km |
| obuv | Salomon Outbound Prism GTX | 272 km |