miroslav1976
4061
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 23.05. | chůze | 1 | 11 km (13788 kroků) |
01:56:49 | 10:35 / km | regenerační | 94 | 153 | zvlněný | asfalt |
|
|
Zlin-Kocanda-Paseky | |||
| So | 22.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 21.05. | kolo/spinn | 1 | 3,1 km | 00:06:56 | 27,2 km/h | volně | 124 | 139 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | Zlin | ||
| kolo/spinn | 2 | 3,2 km | 00:13:38 | 14 km/h | regenerační | 107 | 129 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | Zlin | ||||
| Čt | 20.05. | běh | 1 | 22 km | 02:10:23 | 05:55 / km | regenerační | 131 | 152 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka One One Bondi 7 | Zlin-Lukov | ||
| kolo/spinn | 2 | 3,2 km | 00:14:02 | 13,5 km/h | regenerační | 114 | 132 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | Zlin | ||||
| kolo/spinn | 3 | 3,2 km | 00:07:37 | 24,8 km/h | volně | 114 | 131 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | Zlin | ||||
| St | 19.05. | běh | 1 | 10 km | 00:52:02 | 05:12 / km | tempo | 139 | 162 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Air Zoom Pegasus 36 modre | Zlin-Louky | ||
| kolo/spinn | 2 | 3,7 km | 00:15:53 | 14 km/h | regenerační | 113 | 132 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | Zlin | ||||
| kolo/spinn | 3 | 2,5 km | 00:05:47 | 26,2 km/h | volně | 104 | 121 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | Zlin | ||||
| Út | 18.05. | běh | 1 | 12 km | 01:06:44 | 05:33 / km | regenerační | 135 | 156 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka One One Bondi 7 | Zlin-Priluky | ||
| kolo/spinn | 2 | 21,1 km | 00:57:50 | 21,8 km/h | regenerační | 124 | 141 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | Zlin-Kostelec-Prstne | ||||
| Po | 17.05. | volno | |||||||||||||||
| 20. týden | 95 km (13788 kroků) |
08:07:41 | 05:08 / km | ||||||||||||||
| Ne | 16.05. | kolo/spinn | 1 | 31,7 km | 01:24:24 | 22,6 km/h | regenerační | 117 | 147 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | Zlin-Luzkovice-Hvozdna-Lukov-Zlin | ||
| So | 15.05. | běh | 1 | 12 km | 01:09:25 | 05:47 / km | regenerační | 130 | 151 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka One One Bondi 7 | Zlin-Kostelec | ||
| Pá | 14.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 13.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 12.05. | běh | 1 | 11 km | 01:05:43 | 05:58 / km | úseky | 137 | 160 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Air Zoom Pegasus 36 Trail | Lesni ctvrt | ||
| Út | 11.05. | běh | 1 | 15 km | 01:30:07 | 06:00 / km | regenerační | 131 | 157 | zvlněný | smíšený |
|
|
Hoka One One Bondi 7 | Zlin-Kocanda-smer Rackova | ||
| Po | 10.05. | kolo/spinn | 1 | 36,1 km | 01:40:08 | 21,6 km/h | regenerační | 116 | 145 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | Zlin-Malenovice-Priluky | ||
| 19. týden | 105,8 km | 06:49:47 | 15,5 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 09.05. | běh | 1 | 700 m | 00:04:35 | 06:33 / km | regenerační | 121 | 129 | zvlněný | smíšený |
|
|
Nike Air Zoom Pegasus 36 modre | Kocanda | ||
| běh | 2 | 7,8 km | 00:36:30 | 04:40 / km | závod | 155 | 165 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Air Zoom Pegasus 36 modre | Kocanda-smer Rackova | ||||
| běh | 3 | 1,3 km | 00:09:04 | 06:55 / km | regenerační | 130 | 146 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Air Zoom Pegasus 36 modre | Kocanda | ||||
| So | 08.05. | běh | 1 | 6 km | 00:38:32 | 06:25 / km | regenerační | 122 | 145 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Air Zoom Pegasus 36 modre | Malenovice | ||
| chůze | 2 | 5,2 km (6475 kroků) |
00:54:22 | 10:30 / km | regenerační | 105 | 126 | zvlněný | asfalt |
|
|
Malenovice-k Majaku | |||||
| Pá | 07.05. | kolo/spinn | 1 | 44 km | 02:02:10 | 21,6 km/h | volně | 135 | 155 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | Zlin-Lut¨zkovice-Priluky-Kocanda-Hostisova-Sazovice-Tecovice-Zlin | ||
| Čt | 06.05. | kolo/spinn | 1 | 22,1 km | 01:09:30 | 19,1 km/h | regenerační | 126 | 156 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | Zlin-Luzkovice-Priluky-Kocanda | ||
| kolo/spinn | 2 | 2,1 km | 00:04:24 | 29,2 km/h | volně | 120 | 142 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | Zlin | ||||
Nalezené položky: 4280
« První |
< Předchozí |
49 |
50 |
51 |
52 |
53 |
54 |
55 |
56 |
57 |
58 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | běžky | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 20,7 km | 30 km (37538 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 83 km | 70,3 km (87875 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 771,5 km | 645,2 km (806499 kroků) | 90,8 km | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 29340 km | 2567,9 km (3209892 kroků) | 1831,2 km | 147,7 km | 15,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 1831,2 km |
| obuv | Air Zoom Pegasus 36 Trail | 709,7 km |
| obuv | Asics gel-artic wr TN 833 | 6,8 km |
| obuv | Hoka one One M Bondi 8 | 1884,1 km |
| obuv | Hoka One One M Rincon 3 | 601,9 km |
| obuv | Hoka One One Bondi 7 | 1635,8 km |
| obuv | Hoka One One M Bondi 8 | 122,4 km |
| obuv | Hoka One One M CARBON X 3 | 91,9 km |
| obuv | Hoki One One Bondi 6 | 1353,4 km |
| obuv | Inov ROCLITE 290 | 14,1 km |
| obuv | Nike AIR ZOOM Pegasus 33 | 2373,7 km |
| obuv | Nike AIR ZOOM Pegasus 35 | 1799,2 km |
| obuv | Nike Air Zoom Pegasus 36 | 1481,4 km |
| obuv | Nike Air Zoom Pegasus 36 modre | 1812,7 km |
| obuv | Nike AIR ZOOM Vomero 10 | 1036,5 km |
| obuv | Nike Lunaracer 4 | 1364,1 km |
| obuv | NIKE Lunarglide 6 | 209 km |
| obuv | Nike Lunarglide 8 | 1188,2 km |
| obuv | Nike Lunartempo | 1010,2 km |
| obuv | Nike Lunartempo 2 | 1736,7 km |
| obuv | Nike Oddyssey React | 2073,7 km |
| obuv | Nike ZOOM Fly | 467 km |
| obuv | Nike ZOOM Pegasus 32 | 1203,6 km |
| obuv | Nike ZOOM Pegasus 32/sede | 1537,7 km |
| obuv | Adidas Rockkadia Trail 3.0 | 619,7 km |
| obuv | Evadict XT8 trail | 967,3 km |
| obuv | Hoka One One M Hopara | 124,9 km |
| obuv | Qu Cloud 5 | 42 km |
| obuv | Salomon Outbound Prism GTX | 272 km |