miroslav1976
4061
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 04.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 03.12. | běh | 1 | 15 km | 01:21:16 | 05:25 / km | volně | 143 | 161 | zvlněný | smíšený |
|
|
Nike Air Zoom Pegasus 36 modre | Zlin-Kocanda-smer Rackova | ||
| chůze | 2 | 2,2 km (2800 kroků) |
00:19:58 | 08:55 / km | volně | 101 | 129 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas Rockkadia Trail 3.0 | Zlin | ||||
| chůze | 3 | 3,3 km (4088 kroků) |
00:31:46 | 09:43 / km | volně | 106 | 126 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas Rockkadia Trail 3.0 | Zlin | ||||
| Čt | 02.12. | chůze | 1 | 2,3 km (2813 kroků) |
00:19:41 | 08:45 / km | volně | 94 | 123 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas Rockkadia Trail 3.0 | Zlin | ||
| chůze | 2 | 2,3 km (2888 kroků) |
00:23:51 | 10:19 / km | regenerační | 101 | 125 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas Rockkadia Trail 3.0 | Zlin | ||||
| běh | 3 | 10 km | 00:54:54 | 05:29 / km | úseky | 142 | 164 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Air Zoom Pegasus 36 modre | Zlin-Bartosova ctvrt | ||||
| St | 01.12. | chůze | 1 | 2,2 km (2788 kroků) |
00:19:46 | 08:52 / km | volně | 111 | 132 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas Rockkadia Trail 3.0 | Zlin | ||
| chůze | 2 | 2,5 km (3163 kroků) |
00:29:34 | 11:41 / km | regenerační | 93 | 121 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas Rockkadia Trail 3.0 | Zlin | ||||
| Út | 30.11. | chůze | 1 | 2,2 km (2750 kroků) |
00:20:17 | 09:13 / km | volně | 93 | 110 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas Rockkadia Trail 3.0 | Zlin | ||
| chůze | 2 | 2,3 km (2813 kroků) |
00:22:44 | 10:06 / km | regenerační | 105 | 124 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas Rockkadia Trail 3.0 | Zlin | ||||
| běh | 3 | 9 km | 00:49:00 | 05:27 / km | úseky | 139 | 163 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Air Zoom Pegasus 36 modre | Zlin-Louky | ||||
| Po | 29.11. | chůze | 1 | 2,2 km (2763 kroků) |
00:20:28 | 09:16 / km | volně | 90 | 112 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas Rockkadia Trail 3.0 | Zlin | ||
| 48. týden | 55,5 km (26866 kroků) |
06:33:15 | 07:05 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.11. | chůze | 1 | 12,4 km (15463 kroků) |
01:58:13 | 09:33 / km | volně | 118 | 150 | zvlněný | asfalt |
|
|
Salomon Outbound Prism GTX | Malenovice-U majaku | ||
| So | 27.11. | běh | 1 | 14,2 km | 01:20:00 | 05:38 / km | volně | 147 | 162 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Air Zoom Pegasus 36 modre | Malenovice-U majaku | ||
| Pá | 26.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 25.11. | běh | 1 | 10 km | 00:52:37 | 05:16 / km | volně | 147 | 161 | zvlněný | smíšený |
|
|
Nike Air Zoom Pegasus 36 modre | Zlin-Kocanda | ||
| St | 24.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 23.11. | běh | 1 | 7,2 km | 00:45:01 | 06:14 / km | regenerační | 122 | 150 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka One One Bondi 7 | Zlin-Bartosova ctvrt | ||
| chůze | 2 | 1,4 km (1688 kroků) |
00:11:48 | 08:44 / km | regenerační | 111 | 137 | zvlněný | asfalt |
|
|
Zlin | |||||
| Po | 22.11. | volno | |||||||||||||||
| 47. týden | 45,1 km (17151 kroků) |
05:07:39 | 06:49 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 20.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 19.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 18.11. | běh | 1 | 13 km | 01:12:37 | 05:35 / km | volně | 146 | 162 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Air Zoom Pegasus 36 modre | Malenovice-U majaku | ||
| St | 17.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 16.11. | běh | 1 | 10 km | 01:00:50 | 06:05 / km | regenerační | 131 | 159 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka One One Bondi 7 | Zlin-Bartosova ctvrt | ||
| Po | 15.11. | chůze | 1 | 2,2 km (2763 kroků) |
00:19:46 | 08:57 / km | volně | 98 | 130 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas Rockkadia Trail 3.0 | Zlin | ||
| 46. týden | 25,2 km (2763 kroků) |
02:33:13 | 06:04 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 4482
« První |
< Předchozí |
47 |
48 |
49 |
50 |
51 |
52 |
53 |
54 |
55 |
56 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | běžky | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 98,2 km | 52,9 km (66150 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 101,3 km | 74,2 km (92724 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 1390,1 km | 994,9 km (1243648 kroků) | 90,8 km | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 29958,7 km | 2917,6 km (3647040 kroků) | 1831,2 km | 147,7 km | 15,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 1831,2 km |
| obuv | Air Zoom Pegasus 36 Trail | 754,7 km |
| obuv | Asics gel-artic wr TN 833 | 6,8 km |
| obuv | Hoka one One M Bondi 8 | 1884,1 km |
| obuv | Hoka One One M Rincon 3 | 758,9 km |
| obuv | Hoka One One Bondi 7 | 1635,8 km |
| obuv | Hoka One One M Bondi 8 | 528 km |
| obuv | Hoka One One M CARBON X 3 | 91,9 km |
| obuv | Hoki One One Bondi 6 | 1353,4 km |
| obuv | Inov ROCLITE 290 | 14,1 km |
| obuv | Nike AIR ZOOM Pegasus 33 | 2373,7 km |
| obuv | Nike AIR ZOOM Pegasus 35 | 1799,2 km |
| obuv | Nike Air Zoom Pegasus 36 | 1481,4 km |
| obuv | Nike Air Zoom Pegasus 36 modre | 1812,7 km |
| obuv | Nike AIR ZOOM Vomero 10 | 1036,5 km |
| obuv | Nike Lunaracer 4 | 1364,1 km |
| obuv | NIKE Lunarglide 6 | 209 km |
| obuv | Nike Lunarglide 8 | 1188,2 km |
| obuv | Nike Lunartempo | 1010,2 km |
| obuv | Nike Lunartempo 2 | 1736,7 km |
| obuv | Nike Oddyssey React | 2073,7 km |
| obuv | Nike ZOOM Fly | 467 km |
| obuv | Nike ZOOM Pegasus 32 | 1203,6 km |
| obuv | Nike ZOOM Pegasus 32/sede | 1537,7 km |
| obuv | Adidas Rockkadia Trail 3.0 | 619,7 km |
| obuv | Evadict XT8 trail | 1006,1 km |
| obuv | Hoka One One M Hopara | 124,9 km |
| obuv | Qu Cloud 5 | 352,9 km |
| obuv | Salomon Outbound Prism GTX | 272 km |