miroslav1976
4061
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 01.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 30.09. | běh | 1 | 7,5 km | 00:53:10 | 07:05 / km | 132 | 156 | zvlněný | smíšený |
|
|
Air Zoom Pegasus 36 Trail | Kasava | |||
| St | 29.09. | chůze | 1 | 2,4 km (3025 kroků) |
00:27:53 | 11:31 / km | regenerační | 93 | 113 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas Rockkadia Trail 3.0 | Zlin | ||
| Út | 28.09. | chůze | 1 | 1,5 km (1875 kroků) |
00:16:53 | 11:15 / km | regenerační | 99 | 186 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas Rockkadia Trail 3.0 | U majaku | ||
| běh | 2 | 11,4 km | 01:08:29 | 06:00 / km | regenerační | 135 | 151 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Air Zoom Pegasus 36 Trail | Filmove ateliery | ||||
| Po | 27.09. | chůze | 1 | 5 km (6288 kroků) |
00:52:51 | 10:30 / km | regenerační | 98 | 123 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas Rockkadia Trail 3.0 | Zlin | ||
| 39. týden | 27,9 km (11188 kroků) |
03:39:16 | 07:52 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.09. | běh | 1 | 21,5 km | 02:17:25 | 06:23 / km | regenerační | 135 | 156 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka One One Bondi 7 | Malenovice-Filmove ateliery | ||
| So | 25.09. | běh | 1 | 8,3 km | 00:50:02 | 06:02 / km | regenerační | 140 | 160 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka One One Bondi 7 | Malenovice-k boude(rozcesti) | ||
| Pá | 24.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 23.09. | chůze | 1 | 11,1 km (13888 kroků) |
01:58:35 | 10:40 / km | regenerační | 93 | 134 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas Rockkadia Trail 3.0 | Zlin | ||
| chůze | 2 | 2,3 km (2813 kroků) |
00:17:53 | 07:57 / km | volně | 86 | 111 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas Rockkadia Trail 3.0 | Zlin | ||||
| St | 22.09. | chůze | 1 | 2,3 km (2838 kroků) |
00:20:55 | 09:13 / km | volně | 94 | 118 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas Rockkadia Trail 3.0 | Zlin | ||
| chůze | 2 | 8 km (10013 kroků) |
01:18:29 | 09:48 / km | volně | 104 | 134 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas Rockkadia Trail 3.0 | Zlin-Kostelec | ||||
| Út | 21.09. | chůze | 1 | 2,2 km (2800 kroků) |
00:19:57 | 08:54 / km | volně | 96 | 115 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas Rockkadia Trail 3.0 | Zlin | ||
| chůze | 2 | 5,4 km (6713 kroků) |
00:49:32 | 09:13 / km | volně | 99 | 129 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas Rockkadia Trail 3.0 | Zlin-Malenovice | ||||
| Po | 20.09. | chůze | 1 | 7 km (8775 kroků) |
01:05:40 | 09:21 / km | regenerační | 102 | 126 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas Rockkadia Trail 3.0 | Kostelec-Zlin | ||
| 38. týden | 68,1 km (47840 kroků) |
09:18:28 | 08:12 / km | ||||||||||||||
| Ne | 19.09. | chůze | 1 | 3,6 km (4500 kroků) |
00:43:01 | 11:57 / km | regenerační | 99 | 125 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas Rockkadia Trail 3.0 | Malenovice | ||
| běh | 2 | 9,2 km | 00:55:55 | 06:04 / km | regenerační | 136 | 160 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka One One Bondi 7 | Malenovice-U majaku | ||||
| So | 18.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 17.09. | chůze | 1 | 2,2 km (2788 kroků) |
00:20:08 | 09:02 / km | volně | 94 | 111 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas Rockkadia Trail 3.0 | Zlin | ||
| chůze | 2 | 3,1 km (3875 kroků) |
00:36:00 | 11:37 / km | regenerační | 96 | 118 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas Rockkadia Trail 3.0 | Zlin | ||||
| Čt | 16.09. | chůze | 1 | 2,3 km (2813 kroků) |
00:20:48 | 09:15 / km | volně | 95 | 124 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas Rockkadia Trail 3.0 | Zlin | ||
| chůze | 2 | 4,8 km (5938 kroků) |
00:54:09 | 11:24 / km | regenerační | 97 | 120 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas Rockkadia Trail 3.0 | Zlin | ||||
| běh | 3 | 12 km | 01:11:31 | 05:57 / km | regenerační | 134 | 159 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka One One Bondi 7 | Zlin-Priluky | ||||
| St | 15.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 14.09. | běh | 1 | 6,1 km | 00:36:01 | 05:56 / km | regenerační | 132 | 139 | zvlněný | smíšený |
|
|
Hoka One One Bondi 7 | Zlin-maly okruh 16.ZS | ||
| Po | 13.09. | běh | 1 | 14 km | 01:28:13 | 06:18 / km | regenerační | 138 | 161 | zvlněný | smíšený |
|
|
Hoka One One Bondi 7 | Zlin-Kocanda | ||
| 37. týden | 57,2 km (19914 kroků) |
07:05:46 | 07:26 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.09. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 4482
« První |
< Předchozí |
50 |
51 |
52 |
53 |
54 |
55 |
56 |
57 |
58 |
59 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | běžky | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 98,2 km | 52,9 km (66150 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 101,3 km | 74,2 km (92724 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 1390,1 km | 994,9 km (1243648 kroků) | 90,8 km | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 29958,7 km | 2917,6 km (3647040 kroků) | 1831,2 km | 147,7 km | 15,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 1831,2 km |
| obuv | Air Zoom Pegasus 36 Trail | 754,7 km |
| obuv | Asics gel-artic wr TN 833 | 6,8 km |
| obuv | Hoka one One M Bondi 8 | 1884,1 km |
| obuv | Hoka One One M Rincon 3 | 758,9 km |
| obuv | Hoka One One Bondi 7 | 1635,8 km |
| obuv | Hoka One One M Bondi 8 | 528 km |
| obuv | Hoka One One M CARBON X 3 | 91,9 km |
| obuv | Hoki One One Bondi 6 | 1353,4 km |
| obuv | Inov ROCLITE 290 | 14,1 km |
| obuv | Nike AIR ZOOM Pegasus 33 | 2373,7 km |
| obuv | Nike AIR ZOOM Pegasus 35 | 1799,2 km |
| obuv | Nike Air Zoom Pegasus 36 | 1481,4 km |
| obuv | Nike Air Zoom Pegasus 36 modre | 1812,7 km |
| obuv | Nike AIR ZOOM Vomero 10 | 1036,5 km |
| obuv | Nike Lunaracer 4 | 1364,1 km |
| obuv | NIKE Lunarglide 6 | 209 km |
| obuv | Nike Lunarglide 8 | 1188,2 km |
| obuv | Nike Lunartempo | 1010,2 km |
| obuv | Nike Lunartempo 2 | 1736,7 km |
| obuv | Nike Oddyssey React | 2073,7 km |
| obuv | Nike ZOOM Fly | 467 km |
| obuv | Nike ZOOM Pegasus 32 | 1203,6 km |
| obuv | Nike ZOOM Pegasus 32/sede | 1537,7 km |
| obuv | Adidas Rockkadia Trail 3.0 | 619,7 km |
| obuv | Evadict XT8 trail | 1006,1 km |
| obuv | Hoka One One M Hopara | 124,9 km |
| obuv | Qu Cloud 5 | 352,9 km |
| obuv | Salomon Outbound Prism GTX | 272 km |