miroslav1976
4061
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 05.05. | chůze | 1 | 8,4 km (10513 kroků) |
01:18:24 | 09:19 / km | volně | 109 | 145 | zvlněný | asfalt |
|
|
Kostelec-Prstne | |||
| Út | 04.05. | běh | 1 | 10 km | 01:00:32 | 06:03 / km | regenerační | 128 | 147 | zvlněný | smíšený |
|
|
Nike Air Zoom Pegasus 36 modre | Zlin-Kocanda | ||
| Po | 03.05. | chůze | 1 | 3,4 km (4188 kroků) |
00:36:03 | 10:46 / km | regenerační | 88 | 125 | zvlněný | asfalt |
|
|
Zlin | |||
| 18. týden | 21,8 km (14701 kroků) |
02:54:59 | 08:02 / km | ||||||||||||||
| Ne | 02.05. | chůze | 1 | 8,2 km (10188 kroků) |
01:23:59 | 10:18 / km | volně | 101 | 136 | zvlněný | asfalt |
|
|
Malenovice-U boudy | |||
| So | 01.05. | běh | 1 | 10 km | 00:47:53 | 04:47 / km | tempo | 148 | 162 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Air Zoom Pegasus 36 modre | Louky-Malenovice | ||
| Pá | 30.04. | běh | 1 | 8,2 km | 00:51:39 | 06:20 / km | regenerační | 130 | 149 | zvlněný | smíšený |
|
|
Nike Air Zoom Pegasus 36 modre | Breznice-lesni hrbitov | ||
| Čt | 29.04. | běh | 1 | 10 km | 01:03:08 | 06:19 / km | regenerační | 127 | 150 | zvlněný | smíšený |
|
|
Nike Air Zoom Pegasus 36 modre | Zlin-Kocanda-Paseky | ||
| St | 28.04. | běh | 1 | 24 km | 02:05:16 | 05:13 / km | volně | 144 | 162 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Air Zoom Pegasus 36 modre | Zlin-Lukov | ||
| Út | 27.04. | běh | 1 | 10,4 km | 00:59:36 | 05:44 / km | regenerační | 133 | 154 | zvlněný | smíšený |
|
|
Nike Air Zoom Pegasus 36 modre | Zlin-Kocanda | ||
| chůze | 2 | 2,3 km (2813 kroků) |
00:21:29 | 09:33 / km | regenerační | 90 | 108 | zvlněný | asfalt |
|
|
Zlin | |||||
| chůze | 3 | 2,8 km (3500 kroků) |
00:31:24 | 11:13 / km | regenerační | 88 | 100 | zvlněný | asfalt |
|
|
Zlin | |||||
| Po | 26.04. | volno | |||||||||||||||
| 17. týden | 75,8 km (16501 kroků) |
08:04:24 | 06:24 / km | ||||||||||||||
| Ne | 25.04. | běh | 1 | 22,2 km | 02:22:02 | 06:24 / km | regenerační | 125 | 145 | zvlněný | smíšený |
|
|
Nike Air Zoom Pegasus 36 modre | Malenovice-U Majaku | ||
| chůze | 2 | 5,2 km (6488 kroků) |
00:54:39 | 10:32 / km | regenerační | 114 | 130 | zvlněný | smíšený |
|
|
Malenovice-U boudy | |||||
| So | 24.04. | běh | 1 | 10 km | 00:51:17 | 05:08 / km | volně | 139 | 155 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Air Zoom Pegasus 36 modre | Prstne-Malenovice | ||
| Pá | 23.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 22.04. | běh | 1 | 13,5 km | 01:27:20 | 06:27 / km | regenerační | 131 | 157 | zvlněný | smíšený |
|
|
Nike Air Zoom Pegasus 36 modre | Zlin-Stakovy paseky | ||
| St | 21.04. | chůze | 1 | 2,2 km (2800 kroků) |
00:19:18 | 08:37 / km | volně | 96 | 127 | rovina | asfalt |
|
|
Zlin | |||
| běh | 2 | 14,4 km | 01:17:09 | 05:21 / km | úseky | 140 | 165 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Air Zoom Pegasus 36 modre | Zlin-Tecovice | ||||
| chůze | 3 | 2,2 km (2800 kroků) |
00:19:18 | 08:46 / km | volně | 96 | 127 | zvlněný | asfalt |
|
|
Zlin | |||||
| Út | 20.04. | běh | 1 | 8 km | 00:47:08 | 05:53 / km | regenerační | 132 | 154 | zvlněný | smíšený |
|
|
Nike Air Zoom Pegasus 36 modre | Zlin-Kocanda | ||
| Po | 19.04. | volno | |||||||||||||||
| 16. týden | 77,8 km (12088 kroků) |
08:18:11 | 06:24 / km | ||||||||||||||
| Ne | 18.04. | běh | 1 | 13,5 km | 01:23:47 | 06:12 / km | regenerační | 128 | 147 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Air Zoom Pegasus 36 modre | Malenovice-U majaku | ||
| chůze | 2 | 1,2 km (1438 kroků) |
00:13:27 | 11:13 / km | regenerační | 92 | 116 | zvlněný | asfalt |
|
|
Zlin | |||||
| So | 17.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 16.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 15.04. | chůze | 1 | 2,2 km (2788 kroků) |
00:19:48 | 08:53 / km | volně | 93 | 109 | zvlněný | asfalt |
|
|
Zlin | |||
| chůze | 2 | 2,8 km (3463 kroků) |
00:31:10 | 11:15 / km | regenerační | 94 | 119 | zvlněný | asfalt |
|
Zlin | ||||||
Nalezené položky: 4280
« První |
< Předchozí |
50 |
51 |
52 |
53 |
54 |
55 |
56 |
57 |
58 |
59 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | běžky | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 20,7 km | 30 km (37538 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 83 km | 70,3 km (87875 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 771,5 km | 645,2 km (806499 kroků) | 90,8 km | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 29340 km | 2567,9 km (3209892 kroků) | 1831,2 km | 147,7 km | 15,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 1831,2 km |
| obuv | Air Zoom Pegasus 36 Trail | 709,7 km |
| obuv | Asics gel-artic wr TN 833 | 6,8 km |
| obuv | Hoka one One M Bondi 8 | 1884,1 km |
| obuv | Hoka One One M Rincon 3 | 601,9 km |
| obuv | Hoka One One Bondi 7 | 1635,8 km |
| obuv | Hoka One One M Bondi 8 | 122,4 km |
| obuv | Hoka One One M CARBON X 3 | 91,9 km |
| obuv | Hoki One One Bondi 6 | 1353,4 km |
| obuv | Inov ROCLITE 290 | 14,1 km |
| obuv | Nike AIR ZOOM Pegasus 33 | 2373,7 km |
| obuv | Nike AIR ZOOM Pegasus 35 | 1799,2 km |
| obuv | Nike Air Zoom Pegasus 36 | 1481,4 km |
| obuv | Nike Air Zoom Pegasus 36 modre | 1812,7 km |
| obuv | Nike AIR ZOOM Vomero 10 | 1036,5 km |
| obuv | Nike Lunaracer 4 | 1364,1 km |
| obuv | NIKE Lunarglide 6 | 209 km |
| obuv | Nike Lunarglide 8 | 1188,2 km |
| obuv | Nike Lunartempo | 1010,2 km |
| obuv | Nike Lunartempo 2 | 1736,7 km |
| obuv | Nike Oddyssey React | 2073,7 km |
| obuv | Nike ZOOM Fly | 467 km |
| obuv | Nike ZOOM Pegasus 32 | 1203,6 km |
| obuv | Nike ZOOM Pegasus 32/sede | 1537,7 km |
| obuv | Adidas Rockkadia Trail 3.0 | 619,7 km |
| obuv | Evadict XT8 trail | 967,3 km |
| obuv | Hoka One One M Hopara | 124,9 km |
| obuv | Qu Cloud 5 | 42 km |
| obuv | Salomon Outbound Prism GTX | 272 km |