miroslav1976
4061
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 21.03. | běh | 1 | 6,3 km | 00:39:01 | 06:11 / km | regenerační | 125 | 145 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoki One One Bondi 6 | Zlin-Paseky-Mokra | ||
| So | 20.03. | běh | 1 | 16,3 km | 01:39:24 | 06:06 / km | regenerační | 129 | 151 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoki One One Bondi 6 | Malenovice-smer Salas-smer Breznice | ||
| Pá | 19.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 18.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 17.03. | běh | 1 | 12,4 km | 01:08:51 | 05:33 / km | volně | 137 | 165 | zvlněný | asfalt |
|
Nike Air Zoom Pegasus 36 modre | Zlin-Louky | |||
| Út | 16.03. | běh | 1 | 16,3 km | 01:40:01 | 06:08 / km | regenerační | 125 | 150 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoki One One Bondi 6 | Zlin-Priluky(prumyslova zona) | ||
| Po | 15.03. | kolo/spinn | 1 | 10,4 km | 00:29:12 | 21,4 km/h | volně | 121 | 163 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | Zlin | ||
| 11. týden | 61,8 km | 05:36:29 | 05:27 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.03. | běh | 1 | 26 km | 02:39:38 | 06:08 / km | regenerační | 129 | 160 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoki One One Bondi 6 | Malenovice-Salas-Zlin | ||
| So | 13.03. | chůze | 1 | 5,4 km (6688 kroků) |
00:58:16 | 10:53 / km | regenerační | 104 | 162 | zvlněný | asfalt |
|
|
Malenovice | |||
| Pá | 12.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 11.03. | běh | 1 | 19,2 km | 01:53:34 | 05:55 / km | regenerační | 130 | 155 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoki One One Bondi 6 | Zlin-Luzkovice | ||
| St | 10.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 09.03. | běh | 1 | 17 km | 01:42:22 | 06:01 / km | regenerační | 129 | 152 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoki One One Bondi 6 | Zlin-Kostelec | ||
| chůze | 2 | 1,7 km (2163 kroků) |
00:19:12 | 11:18 / km | regenerační | 99 | 127 | zvlněný | asfalt |
|
Zlin | ||||||
| Po | 08.03. | volno | |||||||||||||||
| 10. týden | 69,2 km (8851 kroků) |
07:33:02 | 06:33 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.03. | běh | 1 | 15,1 km | 01:34:00 | 06:14 / km | regenerační | 131 | 164 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoki One One Bondi 6 | Malenovice-U Majaku | ||
| So | 06.03. | běh | 1 | 5 km | 00:33:48 | 06:46 / km | regenerační | 121 | 145 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoki One One Bondi 6 | Malenovice | ||
| Pá | 05.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 04.03. | chůze | 1 | 2 km (2512 kroků) |
00:22:27 | 11:10 / km | regenerační | 84 | 109 | zvlněný | asfalt |
|
|
Zlin | |||
| St | 03.03. | kolo/spinn | 1 | 35,6 km | 01:28:40 | 24,1 km/h | regenerační | 137 | 152 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | Zlin-Luzkovice-Malenovice(Tajmac-Z.P.S) | ||
| Út | 02.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 01.03. | volno | |||||||||||||||
| 09. týden | 57,7 km (2512 kroků) |
03:58:55 | 04:08 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.02. | běh | 1 | 15,1 km | 01:36:15 | 06:22 / km | regenerační | 122 | 145 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoki One One Bondi 6 | Malenovice-u Majaku smer Salas-smer Breznice | ||
| So | 27.02. | běh | 1 | 5,5 km | 00:38:15 | 06:57 / km | regenerační | 121 | 145 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoki One One Bondi 6 | Malenovice | ||
| Pá | 26.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 25.02. | běh | 1 | 18 km | 01:46:10 | 05:54 / km | regenerační | 138 | 158 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoki One One Bondi 6 | Zlin-Malenovice-U majaku-stezka zdravi | ||
| St | 24.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 23.02. | běh | 1 | 15 km | 01:14:55 | 05:00 / km | tempo | 147 | 165 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Air Zoom Pegasus 36 modre | Zlin-Priluky(prumyslova zona) | ||
Nalezené položky: 4280
« První |
< Předchozí |
52 |
53 |
54 |
55 |
56 |
57 |
58 |
59 |
60 |
61 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | běžky | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 20,7 km | 30 km (37538 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 83 km | 70,3 km (87875 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 771,5 km | 645,2 km (806499 kroků) | 90,8 km | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 29340 km | 2567,9 km (3209892 kroků) | 1831,2 km | 147,7 km | 15,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 1831,2 km |
| obuv | Air Zoom Pegasus 36 Trail | 709,7 km |
| obuv | Asics gel-artic wr TN 833 | 6,8 km |
| obuv | Hoka one One M Bondi 8 | 1884,1 km |
| obuv | Hoka One One M Rincon 3 | 601,9 km |
| obuv | Hoka One One Bondi 7 | 1635,8 km |
| obuv | Hoka One One M Bondi 8 | 122,4 km |
| obuv | Hoka One One M CARBON X 3 | 91,9 km |
| obuv | Hoki One One Bondi 6 | 1353,4 km |
| obuv | Inov ROCLITE 290 | 14,1 km |
| obuv | Nike AIR ZOOM Pegasus 33 | 2373,7 km |
| obuv | Nike AIR ZOOM Pegasus 35 | 1799,2 km |
| obuv | Nike Air Zoom Pegasus 36 | 1481,4 km |
| obuv | Nike Air Zoom Pegasus 36 modre | 1812,7 km |
| obuv | Nike AIR ZOOM Vomero 10 | 1036,5 km |
| obuv | Nike Lunaracer 4 | 1364,1 km |
| obuv | NIKE Lunarglide 6 | 209 km |
| obuv | Nike Lunarglide 8 | 1188,2 km |
| obuv | Nike Lunartempo | 1010,2 km |
| obuv | Nike Lunartempo 2 | 1736,7 km |
| obuv | Nike Oddyssey React | 2073,7 km |
| obuv | Nike ZOOM Fly | 467 km |
| obuv | Nike ZOOM Pegasus 32 | 1203,6 km |
| obuv | Nike ZOOM Pegasus 32/sede | 1537,7 km |
| obuv | Adidas Rockkadia Trail 3.0 | 619,7 km |
| obuv | Evadict XT8 trail | 967,3 km |
| obuv | Hoka One One M Hopara | 124,9 km |
| obuv | Qu Cloud 5 | 42 km |
| obuv | Salomon Outbound Prism GTX | 272 km |