miroslav1976
4061
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 05.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 04.09. | chůze | 1 | 8,2 km (10275 kroků) |
01:34:46 | 11:32 / km | regenerační | 107 | 139 | zvlněný | smíšený |
|
|
Adidas Rockkadia Trail 3.0 | Malenovice-Zlin | ||
| Pá | 03.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 02.09. | běh | 1 | 10 km | 01:00:18 | 06:01 / km | regenerační | 133 | 159 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka One One Bondi 7 | Zlin-Bartosova ctvrt | ||
| chůze | 2 | 2,9 km (3563 kroků) |
00:32:51 | 11:32 / km | regenerační | 94 | 112 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas Rockkadia Trail 3.0 | Zlin | ||||
| St | 01.09. | běh | 1 | 8,1 km | 00:48:51 | 06:01 / km | regenerační | 133 | 157 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka One One Bondi 7 | Zlin-Prstne | ||
| chůze | 2 | 2,9 km (3588 kroků) |
00:32:36 | 11:22 / km | regenerační | 108 | 124 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas Rockkadia Trail 3.0 | Zlin | ||||
| chůze | 3 | 2,2 km (2800 kroků) |
00:19:42 | 08:48 / km | regenerační | 87 | 106 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas Rockkadia Trail 3.0 | Zlin | ||||
| Út | 31.08. | chůze | 1 | 7,9 km (9913 kroků) |
01:26:26 | 10:54 / km | regenerační | 98 | 127 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas Rockkadia Trail 3.0 | Zlin | ||
| chůze | 2 | 2,2 km (2800 kroků) |
00:19:34 | 08:44 / km | regenerační | 92 | 117 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas Rockkadia Trail 3.0 | Zlin | ||||
| Po | 30.08. | volno | |||||||||||||||
| 35. týden | 44,5 km (32939 kroků) |
06:35:04 | 08:53 / km | ||||||||||||||
| Ne | 29.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 28.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 27.08. | chůze | 1 | 2,3 km (2825 kroků) |
00:19:09 | 08:28 / km | regenerační | 90 | 107 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas Rockkadia Trail 3.0 | Zlin | ||
| Čt | 26.08. | chůze | 1 | 2,3 km (2838 kroků) |
00:19:51 | 08:45 / km | regenerační | 97 | 117 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas Rockkadia Trail 3.0 | Zlin | ||
| chůze | 2 | 7,1 km (8863 kroků) |
01:20:10 | 11:18 / km | regenerační | 94 | 117 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas Rockkadia Trail 3.0 | Zlin | ||||
| St | 25.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 24.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 23.08. | volno | |||||||||||||||
| 34. týden | 11,6 km (14526 kroků) |
01:59:10 | 10:15 / km | ||||||||||||||
| Ne | 22.08. | běh | 1 | 12 km | 01:06:05 | 05:30 / km | regenerační | 145 | 165 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka One One Bondi 7 | Kouty nad Desnou-Loucna nad Desnou | ||
| So | 21.08. | běh | 1 | 8 km | 01:07:22 | 08:25 / km | regenerační | 146 | 164 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Hoka One One Bondi 7 | Kouty nad Desnou-vrchni stanice lanovky | ||
| chůze | 2 | 12 km (15013 kroků) |
00:30:05 | 02:30 / km | regenerační | 92 | 116 | rovina | asfalt |
|
|
Adidas Rockkadia Trail 3.0 | Dlouhe strane hraz | ||||
| chůze | 3 | 4,7 km (5875 kroků) |
00:43:34 | 09:16 / km | volně | 126 | 156 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas Rockkadia Trail 3.0 | Vrchni stanice lanovky-Dlouhe strane | ||||
| chůze | 4 | 550 m (688 kroků) |
00:08:27 | 15:22 / km | regenerační | 106 | 134 | zvlněný | smíšený |
|
|
Adidas Rockkadia Trail 3.0 | Koty nad Desnou-stanice lanovky | ||||
| inline/koloběžka | 5 | 15,3 km | 00:33:51 | 27,1 km/h | regenerační | 101 | 122 | zvlněný | asfalt |
|
|
Dlouhe strane-Kouty nad Desnou | |||||
| Pá | 20.08. | běh | 1 | 6 km | 00:39:42 | 06:36 / km | regenerační | 138 | 163 | zvlněný | smíšený |
|
|
Hoka One One Bondi 7 | Kouty nad Desnou | ||
| Čt | 19.08. | běh | 1 | 6 km | 00:34:02 | 05:40 / km | regenerační | 132 | 148 | zvlněný | smíšený |
|
|
Hoka One One Bondi 7 | Zlin-maly okruh 16.ZS | ||
| chůze | 2 | 2,9 km (3563 kroků) |
00:32:31 | 11:25 / km | regenerační | 97 | 119 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas Rockkadia Trail 3.0 | Zlin | ||||
Nalezené položky: 4280
« První |
< Předchozí |
44 |
45 |
46 |
47 |
48 |
49 |
50 |
51 |
52 |
53 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | běžky | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 20,7 km | 30 km (37538 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 83 km | 70,3 km (87875 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 771,5 km | 645,2 km (806499 kroků) | 90,8 km | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 29340 km | 2567,9 km (3209892 kroků) | 1831,2 km | 147,7 km | 15,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 1831,2 km |
| obuv | Air Zoom Pegasus 36 Trail | 709,7 km |
| obuv | Asics gel-artic wr TN 833 | 6,8 km |
| obuv | Hoka one One M Bondi 8 | 1884,1 km |
| obuv | Hoka One One M Rincon 3 | 601,9 km |
| obuv | Hoka One One Bondi 7 | 1635,8 km |
| obuv | Hoka One One M Bondi 8 | 122,4 km |
| obuv | Hoka One One M CARBON X 3 | 91,9 km |
| obuv | Hoki One One Bondi 6 | 1353,4 km |
| obuv | Inov ROCLITE 290 | 14,1 km |
| obuv | Nike AIR ZOOM Pegasus 33 | 2373,7 km |
| obuv | Nike AIR ZOOM Pegasus 35 | 1799,2 km |
| obuv | Nike Air Zoom Pegasus 36 | 1481,4 km |
| obuv | Nike Air Zoom Pegasus 36 modre | 1812,7 km |
| obuv | Nike AIR ZOOM Vomero 10 | 1036,5 km |
| obuv | Nike Lunaracer 4 | 1364,1 km |
| obuv | NIKE Lunarglide 6 | 209 km |
| obuv | Nike Lunarglide 8 | 1188,2 km |
| obuv | Nike Lunartempo | 1010,2 km |
| obuv | Nike Lunartempo 2 | 1736,7 km |
| obuv | Nike Oddyssey React | 2073,7 km |
| obuv | Nike ZOOM Fly | 467 km |
| obuv | Nike ZOOM Pegasus 32 | 1203,6 km |
| obuv | Nike ZOOM Pegasus 32/sede | 1537,7 km |
| obuv | Adidas Rockkadia Trail 3.0 | 619,7 km |
| obuv | Evadict XT8 trail | 967,3 km |
| obuv | Hoka One One M Hopara | 124,9 km |
| obuv | Qu Cloud 5 | 42 km |
| obuv | Salomon Outbound Prism GTX | 272 km |