miroslav1976
4061
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 10.11. | chůze | 1 | 3,1 km (3863 kroků) |
00:30:54 | 10:00 / km | regenerační | 99 | 125 | zvlněný | asfalt |
|
|
Evadict XT8 trail | Zlin-Prstne | ||
| chůze | 2 | 15,4 km (19250 kroků) |
03:18:31 | 12:53 / km | regenerační | 95 | 125 | zvlněný | asfalt |
|
|
Evadict XT8 trail | Prstne-Stipa-ZOO lesna | ||||
| Čt | 09.11. | běh | 1 | 5 km | 00:31:13 | 06:14 / km | regenerační | 134 | 158 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka one One M Bondi 8 | Frystak-Lukovecek | ||
| St | 08.11. | běh | 1 | 6 km | 00:37:56 | 06:19 / km | regenerační | 145 | 157 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka one One M Bondi 8 | Frystak-Lukovecek-smer Frystak | ||
| Út | 07.11. | běh | 1 | 10 km | 00:54:09 | 05:25 / km | volně | 144 | 156 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka one One M Bondi 8 | Frystak-Lukovecek-Zabarna | ||
| Po | 06.11. | volno | |||||||||||||||
| 45. týden | 39,5 km (23113 kroků) |
05:52:43 | 08:56 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.11. | chůze | 1 | 6 km (7500 kroků) |
01:14:27 | 12:25 / km | regenerační | 93 | 122 | zvlněný | asfalt |
|
|
Evadict XT8 trail | Zlin-Kocanda-Paseky | ||
| So | 04.11. | běh | 1 | 6 km | 00:35:55 | 05:59 / km | regenerační | 139 | 161 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka one One M Bondi 8 | Louky-Prstne | ||
| Pá | 03.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 02.11. | běh | 1 | 5 km | 00:31:32 | 06:17 / km | regenerační | 128 | 138 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka one One M Bondi 8 | Frystak-Lukovecek | ||
| St | 01.11. | chůze | 1 | 9 km (11263 kroků) |
01:37:06 | 10:47 / km | volně | 103 | 135 | zvlněný | asfalt |
|
|
Evadict XT8 trail | Kostelec-Zlin | ||
| Út | 31.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 30.10. | běh | 1 | 9 km | 01:01:51 | 06:52 / km | regenerační | 131 | 156 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka one One M Bondi 8 | Zlin-Vrsava | ||
| 44. týden | 35,1 km (18763 kroků) |
05:00:51 | 08:35 / km | ||||||||||||||
| Ne | 29.10. | běh | 1 | 12,2 km | 01:25:02 | 06:58 / km | regenerační | 144 | 167 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka one One M Bondi 8 | Malenovice-smer Salas | ||
| chůze | 2 | 6,2 km (7788 kroků) |
01:12:00 | 11:33 / km | regenerační | 94 | 124 | zvlněný | asfalt |
|
|
Evadict XT8 trail | Zlin | ||||
| So | 28.10. | chůze | 1 | 12,5 km (15638 kroků) |
02:49:01 | 13:31 / km | regenerační | 102 | 128 | zvlněný | smíšený |
|
|
Evadict XT8 trail | Malenovice-lesni hrbitov | ||
| Pá | 27.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 26.10. | běh | 1 | 7 km | 00:43:00 | 06:08 / km | regenerační | 136 | 157 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka one One M Bondi 8 | Frystak-smer Rusava | ||
| St | 25.10. | běh | 1 | 11,1 km | 01:15:04 | 06:46 / km | regenerační | 142 | 158 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka one One M Bondi 8 | Zlin-Kocanda | ||
| Út | 24.10. | běh | 1 | 10,1 km | 01:04:33 | 06:23 / km | regenerační | 137 | 153 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka one One M Bondi 8 | Zlin-Louky | ||
| Po | 23.10. | volno | |||||||||||||||
| 43. týden | 59,2 km (23426 kroků) |
08:28:40 | 08:36 / km | ||||||||||||||
| Ne | 22.10. | běh | 1 | 12 km | 01:21:09 | 06:45 / km | regenerační | 136 | 162 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka one One M Bondi 8 | Malenovice-smer Salas | ||
| So | 21.10. | běh | 1 | 6 km | 00:36:28 | 06:04 / km | regenerační | 138 | 155 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka one One M Bondi 8 | Zlin-Louky | ||
| Pá | 20.10. | chůze | 1 | 7,8 km (9688 kroků) |
01:18:28 | 10:07 / km | regenerační | 107 | 153 | zvlněný | asfalt |
|
|
Evadict XT8 trail | Zlin | ||
| Čt | 19.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 18.10. | běh | 1 | 8,3 km | 00:53:45 | 06:31 / km | regenerační | 150 | 166 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka one One M Bondi 8 | Zlin-Bartosova ctvrt | ||
| Út | 17.10. | chůze | 1 | 9,5 km (11863 kroků) |
01:42:27 | 10:48 / km | regenerační | 98 | 138 | zvlněný | asfalt |
|
|
Evadict XT8 trail | Zlin | ||
| Po | 16.10. | volno | |||||||||||||||
| 42. týden | 43,5 km (21551 kroků) |
05:52:17 | 08:06 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 4415
« První |
< Předchozí |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | běžky | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 100,9 km | 52,8 km (65950 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 1190,7 km | 864,3 km (1080349 kroků) | 90,8 km | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 29759,3 km | 2787 km (3483742 kroků) | 1831,2 km | 147,7 km | 15,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 1831,2 km |
| obuv | Air Zoom Pegasus 36 Trail | 754,7 km |
| obuv | Asics gel-artic wr TN 833 | 6,8 km |
| obuv | Hoka one One M Bondi 8 | 1884,1 km |
| obuv | Hoka One One M Rincon 3 | 701,5 km |
| obuv | Hoka One One Bondi 7 | 1635,8 km |
| obuv | Hoka One One M Bondi 8 | 397 km |
| obuv | Hoka One One M CARBON X 3 | 91,9 km |
| obuv | Hoki One One Bondi 6 | 1353,4 km |
| obuv | Inov ROCLITE 290 | 14,1 km |
| obuv | Nike AIR ZOOM Pegasus 33 | 2373,7 km |
| obuv | Nike AIR ZOOM Pegasus 35 | 1799,2 km |
| obuv | Nike Air Zoom Pegasus 36 | 1481,4 km |
| obuv | Nike Air Zoom Pegasus 36 modre | 1812,7 km |
| obuv | Nike AIR ZOOM Vomero 10 | 1036,5 km |
| obuv | Nike Lunaracer 4 | 1364,1 km |
| obuv | NIKE Lunarglide 6 | 209 km |
| obuv | Nike Lunarglide 8 | 1188,2 km |
| obuv | Nike Lunartempo | 1010,2 km |
| obuv | Nike Lunartempo 2 | 1736,7 km |
| obuv | Nike Oddyssey React | 2073,7 km |
| obuv | Nike ZOOM Fly | 467 km |
| obuv | Nike ZOOM Pegasus 32 | 1203,6 km |
| obuv | Nike ZOOM Pegasus 32/sede | 1537,7 km |
| obuv | Adidas Rockkadia Trail 3.0 | 619,7 km |
| obuv | Evadict XT8 trail | 986,8 km |
| obuv | Hoka One One M Hopara | 124,9 km |
| obuv | Qu Cloud 5 | 241,6 km |
| obuv | Salomon Outbound Prism GTX | 272 km |