miroslav1976
4061
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 19.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 18.01. | běh | 1 | 10 km | 01:04:02 | 06:23 / km | regenerační | 136 | 149 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka one One M Bondi 8 | Zlin-Vrsava | ||
| St | 17.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 16.01. | běh | 1 | 12 km | 01:16:01 | 06:19 / km | regenerační | 142 | 161 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka one One M Bondi 8 | Zlin-Priluky | ||
| Po | 15.01. | volno | |||||||||||||||
| 03. týden | 22,1 km | 02:20:03 | 06:21 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.01. | běh | 1 | 14 km | 01:25:34 | 06:07 / km | regenerační | 144 | 160 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka one One M Bondi 8 | U majaku-smer Breznice | ||
| chůze | 2 | 3,4 km (4288 kroků) |
00:42:49 | 12:29 / km | regenerační | 95 | 115 | zvlněný | asfalt |
|
|
Evadict XT8 trail | Zlin | ||||
| So | 13.01. | chůze | 1 | 4,9 km (6100 kroků) |
01:01:10 | 12:29 / km | regenerační | 102 | 123 | zvlněný | asfalt |
|
|
Evadict XT8 trail | Zlin | ||
| Pá | 12.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 11.01. | běh | 1 | 6 km | 00:34:53 | 05:47 / km | regenerační | 140 | 166 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka one One M Bondi 8 | Frystak | ||
| St | 10.01. | běh | 1 | 6 km | 00:33:33 | 05:33 / km | regenerační | 148 | 163 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka one One M Bondi 8 | Frystak | ||
| Út | 09.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 08.01. | volno | |||||||||||||||
| 02. týden | 34,4 km (10388 kroků) |
04:17:59 | 07:30 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.01. | běh | 1 | 11,1 km | 01:10:46 | 06:24 / km | regenerační | 142 | 156 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka one One M Bondi 8 | Zlin-Mladcova-Prstne | ||
| chůze | 2 | 9,6 km (11975 kroků) |
01:46:52 | 11:09 / km | regenerační | 93 | 124 | zvlněný | asfalt |
|
|
Evadict XT8 trail | Zlin | ||||
| So | 06.01. | chůze | 1 | 9,6 km (11975 kroků) |
01:46:52 | 11:09 / km | regenerační | 93 | 124 | zvlněný | asfalt |
|
|
Evadict XT8 trail | Zlin | ||
| Pá | 05.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 04.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 03.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 02.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 01.01. | chůze | 1 | 3,3 km (4163 kroků) |
00:41:41 | 12:31 / km | regenerační | 99 | 127 | zvlněný | asfalt |
|
|
Evadict XT8 trail | Zlin | ||
| chůze | 2 | 13,2 km (16538 kroků) |
02:42:45 | 12:18 / km | regenerační | 93 | 128 | zvlněný | asfalt |
|
|
Evadict XT8 trail | Zlin-U majaku | ||||
| 01. týden | 46,8 km (44651 kroků) |
08:08:56 | 10:27 / km | ||||||||||||||
| Ne | 31.12. | běh | 1 | 10 km | 01:02:06 | 06:12 / km | regenerační | 138 | 156 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka one One M Bondi 8 | Zlin-Vrsava | ||
| chůze | 2 | 4 km (5050 kroků) |
00:46:41 | 11:33 / km | regenerační | 104 | 119 | zvlněný | asfalt |
|
|
Evadict XT8 trail | Zlin | ||||
| So | 30.12. | běh | 1 | 5,5 km | 00:34:23 | 06:14 / km | regenerační | 131 | 145 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka one One M Bondi 8 | Zlin-Kocanda | ||
| chůze | 2 | 6,1 km (7663 kroků) |
01:14:09 | 12:06 / km | regenerační | 101 | 131 | zvlněný | asfalt |
|
|
Evadict XT8 trail | Zlin-Mokra-Mladcova | ||||
| Pá | 29.12. | chůze | 1 | 6,8 km (8450 kroků) |
01:26:07 | 12:44 / km | regenerační | 91 | 120 | zvlněný | asfalt |
|
|
Evadict XT8 trail | Zlin | ||
| Čt | 28.12. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 4415
« První |
< Předchozí |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | běžky | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 100,9 km | 52,8 km (65950 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 1190,7 km | 864,3 km (1080349 kroků) | 90,8 km | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 29759,3 km | 2787 km (3483742 kroků) | 1831,2 km | 147,7 km | 15,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 1831,2 km |
| obuv | Air Zoom Pegasus 36 Trail | 754,7 km |
| obuv | Asics gel-artic wr TN 833 | 6,8 km |
| obuv | Hoka one One M Bondi 8 | 1884,1 km |
| obuv | Hoka One One M Rincon 3 | 701,5 km |
| obuv | Hoka One One Bondi 7 | 1635,8 km |
| obuv | Hoka One One M Bondi 8 | 397 km |
| obuv | Hoka One One M CARBON X 3 | 91,9 km |
| obuv | Hoki One One Bondi 6 | 1353,4 km |
| obuv | Inov ROCLITE 290 | 14,1 km |
| obuv | Nike AIR ZOOM Pegasus 33 | 2373,7 km |
| obuv | Nike AIR ZOOM Pegasus 35 | 1799,2 km |
| obuv | Nike Air Zoom Pegasus 36 | 1481,4 km |
| obuv | Nike Air Zoom Pegasus 36 modre | 1812,7 km |
| obuv | Nike AIR ZOOM Vomero 10 | 1036,5 km |
| obuv | Nike Lunaracer 4 | 1364,1 km |
| obuv | NIKE Lunarglide 6 | 209 km |
| obuv | Nike Lunarglide 8 | 1188,2 km |
| obuv | Nike Lunartempo | 1010,2 km |
| obuv | Nike Lunartempo 2 | 1736,7 km |
| obuv | Nike Oddyssey React | 2073,7 km |
| obuv | Nike ZOOM Fly | 467 km |
| obuv | Nike ZOOM Pegasus 32 | 1203,6 km |
| obuv | Nike ZOOM Pegasus 32/sede | 1537,7 km |
| obuv | Adidas Rockkadia Trail 3.0 | 619,7 km |
| obuv | Evadict XT8 trail | 986,8 km |
| obuv | Hoka One One M Hopara | 124,9 km |
| obuv | Qu Cloud 5 | 241,6 km |
| obuv | Salomon Outbound Prism GTX | 272 km |