miroslav1976
4061
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 05.12. | volno | |||||||||||||||
| 49. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 04.12. | běh | 1 | 16 km | 01:23:57 | 05:15 / km | regenerační | 129 | 156 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Lunarglide 8 | Zlin-Priluky/prumyslova zona | ||
| So | 03.12. | běh | 1 | 10 km | 00:39:00 | 03:54 / km | závod | 164 | 174 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Lunartempo 2 | Priluky-prumyslova zona | ||
| Pá | 02.12. | běh | 1 | 8 km | 00:42:41 | 05:20 / km | regenerační | 130 | 146 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Lunarglide 8 | Zlin-Prstne | ||
| Čt | 01.12. | běh | 1 | 6 km | 00:30:47 | 05:08 / km | volně | 131 | 149 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Lunarglide 8 | Zlin-Prstne | ||
| St | 30.11. | běh | 1 | 12 km | 01:02:29 | 05:12 / km | regenerační | 132 | 151 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Lunarglide 8 | Zlin-Malenovice | ||
| Út | 29.11. | běh | 1 | 8 km | 00:41:38 | 05:12 / km | fartlek | 135 | 156 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Lunarglide 8 | Zlin-Bartosova ctvrt | ||
| Po | 28.11. | volno | |||||||||||||||
| 48. týden | 60 km | 05:00:32 | 05:01 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.11. | běh | 1 | 23 km | 02:01:14 | 05:16 / km | volně | 128 | 146 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Lunarglide 8 | Zlin-Otrokovice | ||
| So | 26.11. | běh | 1 | 16 km | 01:18:35 | 04:55 / km | volně | 135 | 149 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Lunarglide 8 | Zlin-Malenovice | ||
| Pá | 25.11. | běh | 1 | 9 km | 00:45:47 | 05:05 / km | volně | 136 | 160 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Lunarglide 8 | Zlin-Bartosova ctvrt | ||
| Čt | 24.11. | běh | 1 | 12 km | 00:58:29 | 04:52 / km | volně | 138 | 157 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Lunarglide 8 | Zlin-Vrsava | ||
| St | 23.11. | běh | 1 | 16 km | 01:17:27 | 04:50 / km | volně | 140 | 159 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Lunartempo 2 | Zlin-Priluky | ||
| Út | 22.11. | běh | 1 | 14 km | 01:07:56 | 04:51 / km | volně | 138 | 145 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Lunarglide 8 | Prstne-Otrokovice | ||
| Po | 21.11. | volno | |||||||||||||||
| 47. týden | 90 km | 07:29:28 | 05:00 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.11. | běh | 1 | 20 km | 01:35:51 | 04:48 / km | volně | 143 | 161 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Lunartempo 2 | Zlin-Zelechovice nad Drevnici | ||
| So | 19.11. | běh | 1 | 14 km | 01:07:49 | 04:51 / km | volně | 144 | 155 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Lunarglide 8 | Zlin-Malenovice | ||
| Pá | 18.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 17.11. | běh | 1 | 18 km | 01:28:35 | 04:55 / km | volně | 140 | 159 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Lunartempo 2 | Zlin-ZOO lesna | ||
| St | 16.11. | běh | 1 | 10 km | 00:48:51 | 04:53 / km | volně | 141 | 160 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Lunarglide 8 | Zlin-Bartosova ctvrt | ||
| Út | 15.11. | běh | 1 | 12 km | 00:59:19 | 04:57 / km | volně | 137 | 167 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Lunarglide 8 | Zlin-Priluky | ||
| Po | 14.11. | volno | |||||||||||||||
| 46. týden | 74 km | 06:00:25 | 04:52 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.11. | běh | 1 | 18 km | 01:27:28 | 04:52 / km | volně | 136 | 152 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Lunarglide 8 | Zlin-Malenovice | ||
| So | 12.11. | běh | 1 | 12 km | 00:57:37 | 04:48 / km | volně | 136 | 146 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Lunarglide 8 | Prstne-Malenovice | ||
| Pá | 11.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 10.11. | běh | 1 | 16 km | 01:19:10 | 04:57 / km | tempo | 138 | 158 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Lunartempo 2 | Zlin-Kostelec | ||
| St | 09.11. | běh | 1 | 8 km | 00:38:34 | 04:49 / km | tempo | 138 | 157 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Lunarglide 8 | Zlin-Prstne | ||
| Út | 08.11. | běh | 1 | 12 km | 01:00:04 | 05:00 / km | volně | 137 | 160 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Lunarglide 8 | Zlin-Priluky | ||
Nalezené položky: 4280
« První |
< Předchozí |
116 |
117 |
118 |
119 |
120 |
121 |
122 |
123 |
124 |
125 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | běžky | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 20,7 km | 30 km (37538 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 83 km | 70,3 km (87875 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 771,5 km | 645,2 km (806499 kroků) | 90,8 km | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 29340 km | 2567,9 km (3209892 kroků) | 1831,2 km | 147,7 km | 15,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 1831,2 km |
| obuv | Air Zoom Pegasus 36 Trail | 709,7 km |
| obuv | Asics gel-artic wr TN 833 | 6,8 km |
| obuv | Hoka one One M Bondi 8 | 1884,1 km |
| obuv | Hoka One One M Rincon 3 | 601,9 km |
| obuv | Hoka One One Bondi 7 | 1635,8 km |
| obuv | Hoka One One M Bondi 8 | 122,4 km |
| obuv | Hoka One One M CARBON X 3 | 91,9 km |
| obuv | Hoki One One Bondi 6 | 1353,4 km |
| obuv | Inov ROCLITE 290 | 14,1 km |
| obuv | Nike AIR ZOOM Pegasus 33 | 2373,7 km |
| obuv | Nike AIR ZOOM Pegasus 35 | 1799,2 km |
| obuv | Nike Air Zoom Pegasus 36 | 1481,4 km |
| obuv | Nike Air Zoom Pegasus 36 modre | 1812,7 km |
| obuv | Nike AIR ZOOM Vomero 10 | 1036,5 km |
| obuv | Nike Lunaracer 4 | 1364,1 km |
| obuv | NIKE Lunarglide 6 | 209 km |
| obuv | Nike Lunarglide 8 | 1188,2 km |
| obuv | Nike Lunartempo | 1010,2 km |
| obuv | Nike Lunartempo 2 | 1736,7 km |
| obuv | Nike Oddyssey React | 2073,7 km |
| obuv | Nike ZOOM Fly | 467 km |
| obuv | Nike ZOOM Pegasus 32 | 1203,6 km |
| obuv | Nike ZOOM Pegasus 32/sede | 1537,7 km |
| obuv | Adidas Rockkadia Trail 3.0 | 619,7 km |
| obuv | Evadict XT8 trail | 967,3 km |
| obuv | Hoka One One M Hopara | 124,9 km |
| obuv | Qu Cloud 5 | 42 km |
| obuv | Salomon Outbound Prism GTX | 272 km |