miroslav1976
4061
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 24.03. | běh | 1 | 18 km | 01:31:16 | 05:04 / km | tempo | 131 | 150 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Lunarglide 8 | Zlin-Luzkovice | ||
| kolo/spinn | 2 | 6,1 km | 00:24:18 | 15,1 km/h | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | Zlin-Prstne | ||||
| Čt | 23.03. | běh | 1 | 18 km | 01:25:07 | 04:44 / km | úseky | 145 | 164 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Lunartempo 2 | Zlin-Malenovice/Tajmac ZPS | ||
| kolo/spinn | 2 | 6,2 km | 00:22:12 | 16,6 km/h | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | Zlin-Prstne | ||||
| St | 22.03. | běh | 1 | 13 km | 01:10:48 | 05:27 / km | regenerační | 124 | 142 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Lunarglide 8 | Zlin-Kostelec | ||
| kolo/spinn | 2 | 6,1 km | 00:24:33 | 14,9 km/h | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | Zlin-Prstne | ||||
| Út | 21.03. | běh | 1 | 16 km | 01:08:14 | 04:16 / km | tempo | 145 | 154 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Lunartempo 2 | Zlin-Malenovice | ||
| kolo/spinn | 2 | 6,5 km | 00:22:08 | 17,6 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | Zlin-Prstne | ||||
| Po | 20.03. | kolo/spinn | 1 | 6,1 km | 00:22:50 | 16 km/h | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | Zlin-Prstne | ||
| 12. týden | 96 km | 07:11:26 | 04:30 / km | ||||||||||||||
| Ne | 19.03. | běh | 1 | 26 km | 01:54:36 | 04:24 / km | tempo | 143 | 156 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Lunartempo 2 | Zlin-Luzkovice-Louky | ||
| So | 18.03. | běh | 1 | 9 km | 00:49:26 | 05:30 / km | regenerační | 124 | 140 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Lunarglide 8 | Zlin-Kocanda | ||
| Pá | 17.03. | běh | 1 | 16 km | 01:15:55 | 04:45 / km | úseky | 144 | 163 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Lunartempo 2 | Zlin-Malenovice | ||
| kolo/spinn | 2 | 7,2 km | 00:29:59 | 14,3 km/h | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | Zlin-Prstne | ||||
| Čt | 16.03. | běh | 1 | 11 km | 00:59:36 | 05:25 / km | regenerační | 129 | 193 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Lunarglide 8 | Zlin-Vrsava | ||
| St | 15.03. | běh | 1 | 24 km | 01:44:27 | 04:21 / km | tempo | 146 | 152 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Lunartempo 2 | Zlin-Otrokovice | ||
| kolo/spinn | 2 | 6,1 km | 00:23:52 | 15,2 km/h | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | Zlin-Prstne | ||||
| Út | 14.03. | běh | 1 | 14 km | 01:17:55 | 05:34 / km | úseky | 126 | 153 | kopce | asfalt |
|
|
Nike Lunarglide 8 | Zlin-jizni svahy-Prstne | ||
| kolo/spinn | 2 | 7,2 km | 00:28:37 | 15 km/h | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | Zlin-Prstne | ||||
| Po | 13.03. | kolo/spinn | 1 | 7,2 km | 00:31:21 | 13,7 km/h | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | Zlin-Prstne | ||
| 11. týden | 127,5 km | 09:55:44 | 04:40 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.03. | běh | 1 | 24 km | 02:09:30 | 05:24 / km | regenerační | 128 | 152 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Lunarglide 8 | Zlin-Priluky/prumyslova zona | ||
| So | 11.03. | běh | 1 | 10 km | 00:39:08 | 03:55 / km | závod | 160 | 168 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Lunaracer 4 | Mořkov/Mořkovsky zajic | ||
| Pá | 10.03. | běh | 1 | 6 km | 00:34:33 | 05:46 / km | regenerační | 119 | 137 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Lunarglide 8 | Zlin-Prstne | ||
| Čt | 09.03. | běh | 1 | 15,1 km | 01:11:34 | 04:44 / km | úseky | 144 | 162 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Lunartempo 2 | Zlin-Malenovice | ||
| St | 08.03. | běh | 1 | 16 km | 01:19:54 | 05:00 / km | tempo | 130 | 150 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Lunarglide 8 | Zlin-Stipa | ||
| kolo/spinn | 2 | 7,2 km | 00:28:15 | 15,2 km/h | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | Zlin-Prstne | ||||
| Út | 07.03. | běh | 1 | 18 km | 01:17:05 | 04:17 / km | tempo | 143 | 152 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Lunartempo 2 | Zlin-Malenovice/tajmac-ZPS | ||
| kolo/spinn | 2 | 6,1 km | 00:21:55 | 16,6 km/h | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | Zlin-Prstne | ||||
| Po | 06.03. | kolo/spinn | 1 | 6,1 km | 00:22:35 | 16,1 km/h | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | Zlin-Prstne | ||
| 10. týden | 108,4 km | 08:24:29 | 04:39 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 4415
« První |
< Předchozí |
116 |
117 |
118 |
119 |
120 |
121 |
122 |
123 |
124 |
125 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | běžky | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 100,9 km | 52,8 km (65950 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 1190,7 km | 864,3 km (1080349 kroků) | 90,8 km | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 29759,3 km | 2787 km (3483742 kroků) | 1831,2 km | 147,7 km | 15,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 1831,2 km |
| obuv | Air Zoom Pegasus 36 Trail | 754,7 km |
| obuv | Asics gel-artic wr TN 833 | 6,8 km |
| obuv | Hoka one One M Bondi 8 | 1884,1 km |
| obuv | Hoka One One M Rincon 3 | 701,5 km |
| obuv | Hoka One One Bondi 7 | 1635,8 km |
| obuv | Hoka One One M Bondi 8 | 397 km |
| obuv | Hoka One One M CARBON X 3 | 91,9 km |
| obuv | Hoki One One Bondi 6 | 1353,4 km |
| obuv | Inov ROCLITE 290 | 14,1 km |
| obuv | Nike AIR ZOOM Pegasus 33 | 2373,7 km |
| obuv | Nike AIR ZOOM Pegasus 35 | 1799,2 km |
| obuv | Nike Air Zoom Pegasus 36 | 1481,4 km |
| obuv | Nike Air Zoom Pegasus 36 modre | 1812,7 km |
| obuv | Nike AIR ZOOM Vomero 10 | 1036,5 km |
| obuv | Nike Lunaracer 4 | 1364,1 km |
| obuv | NIKE Lunarglide 6 | 209 km |
| obuv | Nike Lunarglide 8 | 1188,2 km |
| obuv | Nike Lunartempo | 1010,2 km |
| obuv | Nike Lunartempo 2 | 1736,7 km |
| obuv | Nike Oddyssey React | 2073,7 km |
| obuv | Nike ZOOM Fly | 467 km |
| obuv | Nike ZOOM Pegasus 32 | 1203,6 km |
| obuv | Nike ZOOM Pegasus 32/sede | 1537,7 km |
| obuv | Adidas Rockkadia Trail 3.0 | 619,7 km |
| obuv | Evadict XT8 trail | 986,8 km |
| obuv | Hoka One One M Hopara | 124,9 km |
| obuv | Qu Cloud 5 | 241,6 km |
| obuv | Salomon Outbound Prism GTX | 272 km |