![avatar](https://farm4.staticflickr.com/3899/14487275765_b94dec42dc_o.jpg)
adam.janacek
3925
2 fanoušci
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
![]() |
![]() |
kolo/ obuv | poznámka | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Ne | 26.07. | běh | 1 | 4,6 km | 00:33:00 | 07:10 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
NB Minimus MR00BO2 | výběh s Anetkou | ||
So | 25.07. | volno | |||||||||||||||
Pá | 24.07. | volno | |||||||||||||||
Čt | 23.07. | kolo/spinn | 1 | 18,1 km | 01:03:43 | 17 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
MTB | |||
St | 22.07. | plavání | 1 | 1 km | 00:45:00 | 04:30 / 100m | 0 | 0 |
![]() |
||||||||
Út | 21.07. | běh | 1 | 10 km | 00:50:00 | 05:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
Asics Gel Equation 7 | čas i vzdalenost orientačně - výběh s Markem | ||
Po | 20.07. | kolo/spinn | 1 | 18,4 km | 01:05:30 | 16,8 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
MTB | |||
30. týden | 52 km | 04:17:13 | 04:57 / km | ||||||||||||||
Ne | 19.07. | volno | |||||||||||||||
So | 18.07. | volno | |||||||||||||||
Pá | 17.07. | volno | |||||||||||||||
Čt | 16.07. | běh | 1 | 5,5 km | 00:30:30 | 05:31 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
NB Minimus MR00BO2 | |||
St | 15.07. | běh | 1 | 10,6 km | 00:50:30 | 04:46 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
NB Minimus MR00BO2 | |||
Út | 14.07. | volno | |||||||||||||||
Po | 13.07. | volno | |||||||||||||||
29. týden | 16,1 km | 01:21:00 | 05:01 / km | ||||||||||||||
Ne | 12.07. | volno | |||||||||||||||
So | 11.07. | volno | |||||||||||||||
Pá | 10.07. | volno | |||||||||||||||
Čt | 09.07. | volno | |||||||||||||||
St | 08.07. | volno | |||||||||||||||
Út | 07.07. | volno | |||||||||||||||
Po | 06.07. | volno | |||||||||||||||
28. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 05.07. | volno | |||||||||||||||
So | 04.07. | volno | |||||||||||||||
Pá | 03.07. | volno | |||||||||||||||
Čt | 02.07. | volno | |||||||||||||||
St | 01.07. | volno | |||||||||||||||
Út | 30.06. | volno | |||||||||||||||
Po | 29.06. | volno | |||||||||||||||
27. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 |
Nalezené položky: 1769
« První |
< Předchozí |
45 |
46 |
47 |
48 |
49 |
50 |
51 |
52 |
53 |
54 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | kolo/spinn | chůze | běžky | inline/koloběžka | plavání | |
---|---|---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Celá historie | 4674,6 km | 1444,2 km | 609,7 km (762088 kroků) | 147,3 km | 48,3 km | 42,1 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | MTB | 1159 km |
kolo | spinning | 0 m |
obuv | Adidas Adizero Boost | 76,7 km |
obuv | Adidas Supernova | 67,5 km |
obuv | Adidas Supernova Boost | 838,4 km |
obuv | Asics Gel Equation 7 | 1026,2 km |
obuv | NB Minimus MR00BO2 | 867 km |
obuv | Salomon Speedcross | 442,3 km |
obuv | Salomon Speedcross Vario 2 | 11,7 km |