MichalS
3612
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 29.10. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Adidas TR7 | Žamberk s Verčou | ||
| Pá | 28.10. | běh | 1 | 21,1 km | 01:44:48 | 04:58 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Adidas Boost 2016 | Braník - Vrané a zpět | ||
| běh | 2 | 3,9 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Adidas Boost 2016 | Před 1/2 mar a pak z Braníka do Hlubočep na tram | ||||
| Čt | 27.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 26.10. | běh | 1 | 10,9 km | 01:03:53 | 05:52 / km | fartlek | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Adidas TR7 | Barr Hlubočepy klukovice Zelená a zpět | ||
| Út | 25.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 24.10. | volno | |||||||||||||||
| 43. týden | 40,9 km | 02:48:41 | 04:07 / km | ||||||||||||||
| Ne | 23.10. | běh | 1 | 21,1 km | 01:45:24 | 05:00 / km | závod | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
Adidas TR7 | Klánovický lesní 1/2 maraton. | ||
| So | 22.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 21.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 20.10. | běh | 1 | 16 km | 01:31:56 | 05:45 / km | tempo | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Adidas TR7 | Barr Hlubočepy Prokopák S Barr partou letní okruh | ||
| St | 19.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 18.10. | běh | 1 | 7 km | 00:37:19 | 05:20 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas TR7 | Barr mezi domky úseky 2x1,5km | ||
| Po | 17.10. | volno | |||||||||||||||
| 42. týden | 44,1 km | 03:54:39 | 05:19 / km | ||||||||||||||
| Ne | 16.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 15.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 14.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 13.10. | běh | 1 | 7,5 km | 00:42:00 | 05:36 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Adidas TR7 | Od Pepy domu | ||
| St | 12.10. | běh | 1 | 16 km | 01:31:23 | 05:43 / km | tempo | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Adidas TR7 | Barr Prokopák Klukovický kopec S Barr partou letní okruh | ||
| Út | 11.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 10.10. | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas Boost 2016 | Barr mezi domky 2x1500 s meziklusem | ||
| 41. týden | 30,5 km | 02:13:23 | 04:22 / km | ||||||||||||||
| Ne | 09.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 08.10. | běh | 1 | 12 km | 01:17:32 | 06:28 / km | fartlek | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Lídl 2015 | Podluhy po stezce Záskalská Krejčovka po žluté Podluhy | ||
| Pá | 07.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 06.10. | běh | 1 | 11,5 km | 01:06:13 | 05:45 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Adidas Boost 2016 | Karlín Kampa Podolí Hlubočepy | ||
| běh | 2 | 3 km | 00:21:34 | 07:11 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Adidas Boost 2016 | Hlubočepy Renoirova | ||||
| St | 05.10. | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas Boost 2016 | S Barr partou zimní trasa | ||
| Út | 04.10. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 2681
« První |
< Předchozí |
54 |
55 |
56 |
57 |
58 |
59 |
60 |
61 |
62 |
63 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 9632,5 km | 1465,3 km | 122,7 km (153378 kroků) | 4,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 427,6 km |
| kolo | rekolo | 183,8 km |
| obuv | Adidas Boost 2016 | 788,4 km |
| obuv | Adidas Boost tr | 990,2 km |
| obuv | Adidas boston 2018 | 545,4 km |
| obuv | Adidas boston 2018-2 | 429,2 km |
| obuv | Adidas Durano 2018 | 283,2 km |
| obuv | Adidas Murano | 615,5 km |
| obuv | Adidas TR7 | 877,5 km |
| obuv | Adidas TR7 2017 | 541,9 km |
| obuv | Adidas TR8 2019 | 235,4 km |
| obuv | BROOKS Ravenna 2017 | 831,1 km |
| obuv | Hoka | 191 km |
| obuv | Lídl 2015 | 420,5 km |