MichalS
3612
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 07.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 06.02. | běh | 1 | 6,5 km | 00:36:38 | 05:38 / km | fartlek | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Adidas TR7 | Barr Hlubočepy Prokopák Klukovický kopec Barr | ||
| 06. týden | 6,5 km | 00:36:38 | 05:38 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.02. | volno | |||||||||||||||
| So | 04.02. | běh | 1 | 4 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | smíšený | Lídl 2015 | S Verčou v Podluhách k rybníčku | |||||
| Pá | 03.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 02.02. | běh | 1 | 4 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina |
|
|
Adidas TR7 | Ladronka v Pepčou po sněhu a ledu. | |||
| St | 01.02. | běh | 1 | 17 km | 01:40:00 | 05:53 / km | fartlek | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Adidas TR7 | Barr přez Dívčí hrady na Zelenou S Barr partou zimní okruh+kolečko Barr | ||
| Út | 31.01. | běh | 1 | 6,5 km | 00:36:04 | 05:33 / km | fartlek | 0 | 0 | kopce |
|
|
Adidas TR7 | Barr Hlubočepy Klukovický kopec BArr po sněhu kluzké | |||
| Po | 30.01. | volno | |||||||||||||||
| 05. týden | 31,5 km | 02:16:04 | 04:19 / km | ||||||||||||||
| Ne | 29.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 28.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 27.01. | běh | 1 | 16 km | 01:53:42 | 07:06 / km | fartlek | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Adidas TR7 | Barr na konečnou na Modrou S Barr partou letní páteční okruh | ||
| Čt | 26.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 25.01. | běh | 1 | 27 km | 02:56:30 | 06:32 / km | fartlek | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Adidas TR7 | Barr Dívčí hrady Zelená S Barr partou zimní okruh Doprovod Karla na Ohradu Z Ohrady Dívčí hrady Hlubočepy Barr | ||
| Út | 24.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 23.01. | volno | |||||||||||||||
| 04. týden | 43 km | 04:50:12 | 06:45 / km | ||||||||||||||
| Ne | 22.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 21.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 20.01. | běh | 1 | 10 km | 01:01:30 | 06:09 / km | fartlek | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Adidas TR7 | S Barr partou páteční zimní okruh po sněhu | ||
| běh | 2 | 12 km | 01:10:00 | 05:50 / km | tempo | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Adidas TR7 | Doprovod Karla a Miloše | ||||
| Čt | 19.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 18.01. | běh | 1 | 5,5 km | 00:31:33 | 05:44 / km | fartlek | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Adidas TR7 | Barr Prokopákem na Zelenou | ||
| běh | 2 | 9,5 km | 00:54:03 | 05:41 / km | fartlek | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Adidas TR7 | S Barr partou Zimní okruh | ||||
| Út | 17.01. | běh | 1 | 6,5 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Adidas TR7 | Barr podle lesa Černý kohout kopec na Zelenou Kaskády Barr | ||
| Po | 16.01. | volno | |||||||||||||||
| 03. týden | 43,5 km | 03:37:06 | 04:59 / km | ||||||||||||||
| Ne | 15.01. | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | fartlek | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Lídl 2015 | Podluhy po silmici Krejčovka lesem Podluhy | ||
| So | 14.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 13.01. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 2681
« První |
< Předchozí |
50 |
51 |
52 |
53 |
54 |
55 |
56 |
57 |
58 |
59 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 9632,5 km | 1465,3 km | 122,7 km (153378 kroků) | 4,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 427,6 km |
| kolo | rekolo | 183,8 km |
| obuv | Adidas Boost 2016 | 788,4 km |
| obuv | Adidas Boost tr | 990,2 km |
| obuv | Adidas boston 2018 | 545,4 km |
| obuv | Adidas boston 2018-2 | 429,2 km |
| obuv | Adidas Durano 2018 | 283,2 km |
| obuv | Adidas Murano | 615,5 km |
| obuv | Adidas TR7 | 877,5 km |
| obuv | Adidas TR7 2017 | 541,9 km |
| obuv | Adidas TR8 2019 | 235,4 km |
| obuv | BROOKS Ravenna 2017 | 831,1 km |
| obuv | Hoka | 191 km |
| obuv | Lídl 2015 | 420,5 km |