MichalS
3612
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 22.04. | běh | 1 | 11,5 km | 01:01:44 | 05:22 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Adidas Boost tr | Běhej lesy Brdy | ||
| Pá | 21.04. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | fartlek | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Adidas Boost 2016 | S Barr partou páteční zimní okruh | ||
| Čt | 20.04. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Adidas TR7 | Rozběhání před závodem a seběh dolů po závodě | ||
| běh | 2 | 5 km | 00:27:44 | 05:33 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Adidas TR7 | Komořany Čihadlo | ||||
| St | 19.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 18.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 17.04. | volno | |||||||||||||||
| 16. týden | 31,5 km | 01:29:28 | 02:50 / km | ||||||||||||||
| Ne | 16.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 15.04. | běh | 1 | 13 km | 01:06:52 | 05:09 / km | tempo | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Adidas Boost tr | Podluhy po nové Záskalská Valdek Krejčovka po žluté Podluhy | ||
| Pá | 14.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 13.04. | běh | 1 | 10 km | 00:55:00 | 05:30 / km | fartlek | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Adidas Boost tr | S Barr partou zimní okruh přez Zelenou | ||
| St | 12.04. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Adidas Boost tr | S Verčou Barr lesem Prokopák Klukovický kopec | ||
| Út | 11.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 10.04. | běh | 1 | 12,9 km | 01:03:00 | 04:53 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Adidas Boost 2016 | Barr Hlubočepy Vltava Lahovice Radotín | ||
| 15. týden | 40,9 km | 03:04:52 | 04:31 / km | ||||||||||||||
| Ne | 09.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 08.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 07.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 06.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 05.04. | běh | 1 | 4 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Adidas Boost tr | S Verčou po Barr a lesem | ||
| běh | 2 | 17 km | 01:38:30 | 05:48 / km | fartlek | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Adidas Boost tr | S Martinem lesem Prokopák kopec Dívčí hrady Butovice Klukovický kopec Zelená S Barr partou zimní kruh | ||||
| běh | 3 | 1 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Adidas Boost tr | Výklus | ||||
| Út | 04.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 03.04. | volno | |||||||||||||||
| 14. týden | 22 km | 01:38:30 | 04:29 / km | ||||||||||||||
| Ne | 02.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 01.04. | běh | 1 | 21,1 km | 01:50:57 | 05:15 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Adidas Boost 2016 | Pražský 1/2 maraton | ||
| Pá | 31.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 30.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 29.03. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | fartlek | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Adidas Boost 2016 | S Barr partou zimní okruh | ||
Nalezené položky: 2681
« První |
< Předchozí |
47 |
48 |
49 |
50 |
51 |
52 |
53 |
54 |
55 |
56 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 9632,5 km | 1465,3 km | 122,7 km (153378 kroků) | 4,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 427,6 km |
| kolo | rekolo | 183,8 km |
| obuv | Adidas Boost 2016 | 788,4 km |
| obuv | Adidas Boost tr | 990,2 km |
| obuv | Adidas boston 2018 | 545,4 km |
| obuv | Adidas boston 2018-2 | 429,2 km |
| obuv | Adidas Durano 2018 | 283,2 km |
| obuv | Adidas Murano | 615,5 km |
| obuv | Adidas TR7 | 877,5 km |
| obuv | Adidas TR7 2017 | 541,9 km |
| obuv | Adidas TR8 2019 | 235,4 km |
| obuv | BROOKS Ravenna 2017 | 831,1 km |
| obuv | Hoka | 191 km |
| obuv | Lídl 2015 | 420,5 km |