MichalS - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

MichalS

3612 2 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
Čt 02.03.     volno  
St 01.03. běh 1 8 km 00:43:35 05:27 / km tempo 0 0 kopce asfalt Adidas TR7 Barr Hlubočepy Dívčí hrady Butovice Klukovický kopec Zelená
    běh 2 9 km 00:00:00 0 fartlek 0 0 kopce asfalt Adidas TR7 S Barr partou zimní okruh
Út 28.02.     volno  
Po 27.02.     volno  
09. týden     17 km 00:43:35 02:34 / km  
Ne 26.02. běh 1 11,5 km 01:03:48 05:33 / km tempo 0 0 kopce asfalt Lídl 2015 Podluhy Krejčovka Palpost Podluhy
    běh 2 3 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 rovina asfalt Lídl 2015 S Verčou a Ondrou výklus po Podluhách
So 25.02.     volno  
Pá 24.02.     volno  
Čt 23.02. běh 1 7 km 00:00:00 0 volně 0 0 kopce asfalt Adidas TR7 Barr Smaragd Žvahov Barr
St 22.02. běh 1 17 km 01:40:00 05:53 / km fartlek 0 0 kopce asfalt Adidas TR7 Barr Hlubočepy Dívčí hrady Butovice Klukovický kopec Zelná S Barr partou zimní okruh Barr
Út 21.02.     volno  
Po 20.02.     volno  
08. týden     38,5 km 02:43:48 04:15 / km  
Ne 19.02.     volno  
So 18.02.     volno  
Pá 17.02.     volno  
Čt 16.02.     volno  
St 15.02. běh 1 17 km 01:40:00 05:53 / km fartlek 0 0 kopce smíšený Adidas TR7 Barr Hlubočepy Dívčí hrady Prokopský kopec Zelená a s Barr partou zimní okruh
Út 14.02.     volno  
Po 13.02.     volno  
07. týden     17 km 01:40:00 05:53 / km  
Ne 12.02. běh 1 4,5 km 00:30:20 06:44 / km fartlek 0 0 zvlněný smíšený Lídl 2015 Podluhy nová cesta Záskalská
    běh 2 3,5 km 00:23:23 06:41 / km tempo 0 0 kopce asfalt Lídl 2015 Záslalská Krejčovka do kopce převýšení 150 m
    běh 3 4 km 00:21:19 05:20 / km fartlek 0 0 zvlněný smíšený Lídl 2015 Krejčovka lesem Podluhy
So 11.02.     volno  
Pá 10.02. běh 1 10 km 00:00:00 0 fartlek 0 0 kopce smíšený Adidas TR7 S Barr partou páteční zimní okruh ledovato
Čt 09.02. běh 1 5 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 zvlněný asfalt Adidas TR7 S Pepou a Verčou
St 08.02. běh 1 8 km 00:49:00 06:08 / km fartlek 0 0 kopce smíšený Adidas TR7 S Martinem Barr Hlubočepy Dívčí hrady Butovice Klukovický kopec na trénink
    běh 2 15 km 00:00:00 0 fartlek 0 0 kopce asfalt Adidas TR7 S Barr partou zimní okruh a doprovodKarla do zatáčky u jezera
Nalezené položky: 2681 « První | < Předchozí | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Celá historie 9632,5 km 1465,3 km 122,7 km (153378 kroků) 4,5 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 427,6 km
kolo rekolo 183,8 km
obuv Adidas Boost 2016 788,4 km
obuv Adidas Boost tr 990,2 km
obuv Adidas boston 2018 545,4 km
obuv Adidas boston 2018-2 429,2 km
obuv Adidas Durano 2018 283,2 km
obuv Adidas Murano 615,5 km
obuv Adidas TR7 877,5 km
obuv Adidas TR7 2017 541,9 km
obuv Adidas TR8 2019 235,4 km
obuv BROOKS Ravenna 2017 831,1 km
obuv Hoka 191 km
obuv Lídl 2015 420,5 km