MichalS
3612
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 28.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 27.11. | volno | |||||||||||||||
| 48. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 26.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 25.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 24.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 23.11. | kolo/spinn | 1 | 1,1 km | 00:04:43 | 13,6 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| St | 22.11. | běh | 1 | 0 m | 00:00:08 | / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 11,5 km | 01:16:00 | 06:37 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas TR7 2017 | S Barr partou zimní okruh | ||||
| Út | 21.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 20.11. | volno | |||||||||||||||
| 47. týden | 12,6 km | 01:20:51 | 9,3 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 19.11. | běh | 1 | 21 km | 01:57:19 | 05:35 / km | fartlek | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Adidas Boost tr | Podluhy Záskalská kolo nádrží v Komárově Záskalská Krejčovka Palpost Felbabka Podluhy | ||
| So | 18.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 17.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 16.11. | běh | 1 | 13 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Adidas TR7 2017 | Barr Hlubočepy Dívčí hrady Butoice Klukovický kopec Holyně Barr | ||
| St | 15.11. | běh | 1 | 14 km | 00:00:00 | 0 | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas TR7 2017 | S Barr partou na Žvahov, Dívčí hrady Klukovice | ||
| Út | 14.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 13.11. | volno | |||||||||||||||
| 46. týden | 48 km | 01:57:19 | 02:27 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 11.11. | běh | 1 | 5,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Adidas TR7 2017 | S P. a G. v Žamberku | ||
| Pá | 10.11. | běh | 1 | 29 km | 02:55:00 | 06:02 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas TR7 2017 | Barr Hlubočepy Klukovický kopec konečná domky 2x zimní okruh s Barr partou z modré | ||
| Čt | 09.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 08.11. | běh | 1 | 15 km | 00:00:00 | 0 | fartlek | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Adidas TR7 2017 | S Barr partou | ||
| Út | 07.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 06.11. | běh | 1 | 27,8 km | 02:38:31 | 05:42 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Adidas TR7 2017 | Barr Vyšehrad Podolí Modřanská cyklostezka pod dálnicí k Radotínu Lahovice Hlubočepy TRAM | ||
| běh | 2 | 200 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Adidas TR7 2017 | ||||||||||
| 45. týden | 77,5 km | 05:33:31 | 04:18 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 04.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 03.11. | běh | 1 | 27 km | 03:17:00 | 07:18 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas TR7 | Sám po sídlišti S Barr partou zimní okruh doprovod Karla na Ohradu a zpět | ||
Nalezené položky: 2681
« První |
< Předchozí |
38 |
39 |
40 |
41 |
42 |
43 |
44 |
45 |
46 |
47 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 9632,5 km | 1465,3 km | 122,7 km (153378 kroků) | 4,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 427,6 km |
| kolo | rekolo | 183,8 km |
| obuv | Adidas Boost 2016 | 788,4 km |
| obuv | Adidas Boost tr | 990,2 km |
| obuv | Adidas boston 2018 | 545,4 km |
| obuv | Adidas boston 2018-2 | 429,2 km |
| obuv | Adidas Durano 2018 | 283,2 km |
| obuv | Adidas Murano | 615,5 km |
| obuv | Adidas TR7 | 877,5 km |
| obuv | Adidas TR7 2017 | 541,9 km |
| obuv | Adidas TR8 2019 | 235,4 km |
| obuv | BROOKS Ravenna 2017 | 831,1 km |
| obuv | Hoka | 191 km |
| obuv | Lídl 2015 | 420,5 km |