MichalS
3612
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 18.08. | běh | 1 | 3,8 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Adidas Boost tr | S Verčiu Podluhy rybníček | ||
| Čt | 17.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 16.08. | běh | 1 | 11 km | 00:00:00 | 0 | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
BROOKS Ravenna 2017 | S Barr partou asfaltový letní okruh | ||
| Út | 15.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 14.08. | volno | |||||||||||||||
| 33. týden | 14,8 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 13.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 12.08. | běh | 1 | 4,9 km | 00:00:00 | 0 | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Adidas Boost tr | Pod kopec na Krejčovku návrat z Krejčovky po žluté do Podluh | ||
| běh | 2 | 3,1 km | 00:18:06 | 05:50 / km | tempo | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Adidas Boost tr | Tréninkový kopec Podluhy | ||||
| Pá | 11.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 10.08. | běh | 1 | 4,2 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
BROOKS Ravenna 2017 | Rozběhání a návrat z kopce | ||
| běh | 2 | 3,8 km | 00:24:26 | 06:26 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
BROOKS Ravenna 2017 | Stechovice Cervena hora | ||||
| St | 09.08. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas Boost 2016 | S Barr partou zimní okruh | ||
| Út | 08.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 07.08. | běh | 1 | 12 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
BROOKS Ravenna 2017 | Karlín Troja Stromovka Karlín úseky 3x(3x30,20,10) | ||
| 32. týden | 38 km | 00:42:32 | 01:07 / km | ||||||||||||||
| Ne | 06.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 05.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 04.08. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas Boost tr | Podluhy Hvozdec | ||
| Čt | 03.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 02.08. | běh | 1 | 6,2 km | 00:35:40 | 05:45 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Adidas TR7 | Drahaňská rokle Ládví | ||
| běh | 2 | 2,8 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Adidas TR7 | Z vlaku a rozběhání před Drahaňskou roklí | ||||
| Út | 01.08. | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Adidas Boost tr | Podluhy rybníček Hvozdecká Hvozdec rybníček Podluhy | ||
| Po | 31.07. | volno | |||||||||||||||
| 31. týden | 22 km | 00:35:40 | 01:37 / km | ||||||||||||||
| Ne | 30.07. | běh | 1 | 11,5 km | 01:09:19 | 06:02 / km | fartlek | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
BROOKS Ravenna 2017 | Podluhy Krejčovka Záskalská Podluhy | ||
| So | 29.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 28.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 27.07. | běh | 1 | 3,1 km | 00:17:54 | 05:46 / km | tempo | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
BROOKS Ravenna 2017 | Tréninkový kopeček Podluhy Krejčovka | ||
| běh | 2 | 4,9 km | 00:00:00 | 0 | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
BROOKS Ravenna 2017 | Pod kopec na Krejčovku Z Krejčovky po žluté Podluhy | ||||
| St | 26.07. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 2681
« První |
< Předchozí |
42 |
43 |
44 |
45 |
46 |
47 |
48 |
49 |
50 |
51 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 9632,5 km | 1465,3 km | 122,7 km (153378 kroků) | 4,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 427,6 km |
| kolo | rekolo | 183,8 km |
| obuv | Adidas Boost 2016 | 788,4 km |
| obuv | Adidas Boost tr | 990,2 km |
| obuv | Adidas boston 2018 | 545,4 km |
| obuv | Adidas boston 2018-2 | 429,2 km |
| obuv | Adidas Durano 2018 | 283,2 km |
| obuv | Adidas Murano | 615,5 km |
| obuv | Adidas TR7 | 877,5 km |
| obuv | Adidas TR7 2017 | 541,9 km |
| obuv | Adidas TR8 2019 | 235,4 km |
| obuv | BROOKS Ravenna 2017 | 831,1 km |
| obuv | Hoka | 191 km |
| obuv | Lídl 2015 | 420,5 km |