MichalS
3612
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 21.12. | běh | 1 | 7 km | 00:48:01 | 06:52 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas TR7 2017 | S Vercou po cyklo na \vítkov a na Vítkově | ||
| St | 20.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 19.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 18.12. | volno | |||||||||||||||
| 51. týden | 7 km | 00:48:01 | 06:52 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 16.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 15.12. | běh | 1 | 10 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 12 km | 01:18:13 | 06:31 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas TR7 2017 | Zimní okruh | ||||
| Čt | 14.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 13.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 12.12. | běh | 1 | 7,8 km | 00:49:18 | 06:19 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Adidas TR7 2017 | Od Pepy přez Dívčí hrady | ||
| běh | 2 | 4,2 km | 00:37:05 | 08:50 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Adidas TR7 2017 | S Pepo Ladronka | ||||
| Po | 11.12. | volno | |||||||||||||||
| 50. týden | 24 km | 02:44:36 | 06:51 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.12. | běh | 1 | 21 km | 01:54:19 | 05:27 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Adidas Boost tr | Podluhy rybníček Hvozdec Hořovice Rpety Po poli k Lochovicím Felbabka Palpost Podluhy | ||
| So | 09.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 08.12. | běh | 1 | 20 m | 00:00:32 | 26:40 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 12 km | 01:16:15 | 06:21 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas TR7 2017 | S Barr partou | ||||
| Čt | 07.12. | běh | 1 | 12,5 km | 01:21:40 | 06:32 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas TR7 2017 | S Verčou Karlín Libeň Žižkov a pak Ohrada cyklostezka Bulhar Karlín | ||
| St | 06.12. | běh | 1 | 17,5 km | 01:47:30 | 06:09 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas TR7 2017 | Barr Hlubočepy Prokopák Klukovický kopec rovinky u tramvaje S Barr partou letní okruh | ||
| Út | 05.12. | běh | 1 | 0 m | 00:00:44 | / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 0 m | 00:00:16 | / km | 0 | 0 | |||||||||||
| Po | 04.12. | volno | |||||||||||||||
| 49. týden | 63 km | 06:21:16 | 06:03 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 02.12. | běh | 1 | 4,5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Pá | 01.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 30.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 29.11. | běh | 1 | 1 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Adidas TR7 2017 | Na start Barr party než jsem pustil hodinky | |||||||
| běh | 2 | 15,5 km | 01:47:22 | 06:56 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas TR7 2017 | S Barr partou zimní okruh, pak s Karlem na odbočku a Prokopákem do Hlubočep a Barr | ||||
Nalezené položky: 2681
« První |
< Předchozí |
37 |
38 |
39 |
40 |
41 |
42 |
43 |
44 |
45 |
46 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 9632,5 km | 1465,3 km | 122,7 km (153378 kroků) | 4,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 427,6 km |
| kolo | rekolo | 183,8 km |
| obuv | Adidas Boost 2016 | 788,4 km |
| obuv | Adidas Boost tr | 990,2 km |
| obuv | Adidas boston 2018 | 545,4 km |
| obuv | Adidas boston 2018-2 | 429,2 km |
| obuv | Adidas Durano 2018 | 283,2 km |
| obuv | Adidas Murano | 615,5 km |
| obuv | Adidas TR7 | 877,5 km |
| obuv | Adidas TR7 2017 | 541,9 km |
| obuv | Adidas TR8 2019 | 235,4 km |
| obuv | BROOKS Ravenna 2017 | 831,1 km |
| obuv | Hoka | 191 km |
| obuv | Lídl 2015 | 420,5 km |