MichalS
3612
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 21.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 20.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 19.12. | běh | 1 | 12 km | 01:06:11 | 05:31 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
BROOKS Ravenna 2017 | Barr Karlín | ||
| běh | 2 | 25 km | 02:50:07 | 06:48 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
BROOKS Ravenna 2017 | Karlín Barr S Barr partou zimní okruh doprovod Karla | ||||
| Út | 18.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 17.12. | volno | |||||||||||||||
| 51. týden | 37 km | 03:56:18 | 06:23 / km | ||||||||||||||
| Ne | 16.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 15.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 14.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 13.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 12.12. | běh | 1 | 9 km | 00:59:51 | 06:39 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
BROOKS Ravenna 2017 | S Barr partou zimní okruh | ||
| Út | 11.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 10.12. | volno | |||||||||||||||
| 50. týden | 9 km | 00:59:51 | 06:39 / km | ||||||||||||||
| Ne | 09.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 08.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 07.12. | běh | 1 | 16 km | 01:47:46 | 06:44 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
BROOKS Ravenna 2017 | Prokopákem na Modrou, pak s Barr partou vrchem Hlubočepy Slivenecká Modrá | ||
| Čt | 06.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 05.12. | běh | 1 | 17 km | 02:02:16 | 07:12 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
BROOKS Ravenna 2017 | S Barr partou zimní okruh, doprovod Karla a pak vrchem Dívčí hrady, Hlubočepy BArr | ||
| Út | 04.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 03.12. | běh | 1 | 14 km | 01:16:35 | 05:28 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas Durano 2018 | Karlín Krejčovka Vítkov, 3okruhy cyklostezka Karlín | ||
| 49. týden | 47 km | 05:06:37 | 06:31 / km | ||||||||||||||
| Ne | 02.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 01.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 30.11. | běh | 1 | 12 km | 01:27:45 | 07:19 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
BROOKS Ravenna 2017 | S Barr partou zimní okruh | ||
| Čt | 29.11. | běh | 1 | 12 km | 01:15:55 | 06:20 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas Durano 2018 | Karlín Krejčovka cyklostezka Karlín kus s Verčou | ||
| St | 28.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 27.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 26.11. | volno | |||||||||||||||
| 48. týden | 24 km | 02:43:40 | 06:49 / km | ||||||||||||||
| Ne | 25.11. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 2681
« První |
< Předchozí |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 9632,5 km | 1465,3 km | 122,7 km (153378 kroků) | 4,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 427,6 km |
| kolo | rekolo | 183,8 km |
| obuv | Adidas Boost 2016 | 788,4 km |
| obuv | Adidas Boost tr | 990,2 km |
| obuv | Adidas boston 2018 | 545,4 km |
| obuv | Adidas boston 2018-2 | 429,2 km |
| obuv | Adidas Durano 2018 | 283,2 km |
| obuv | Adidas Murano | 615,5 km |
| obuv | Adidas TR7 | 877,5 km |
| obuv | Adidas TR7 2017 | 541,9 km |
| obuv | Adidas TR8 2019 | 235,4 km |
| obuv | BROOKS Ravenna 2017 | 831,1 km |
| obuv | Hoka | 191 km |
| obuv | Lídl 2015 | 420,5 km |