MichalS
3612
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 16.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 15.08. | běh | 1 | 18,5 km | 02:00:24 | 06:30 / km | fartlek | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Adidas boston 2018 | S Barr partou letní terén | ||
| Út | 14.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 13.08. | volno | |||||||||||||||
| 33. týden | 18,5 km | 02:00:24 | 06:30 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.08. | kolo/spinn | 1 | 10,3 km | 00:43:12 | 14,3 km/h | 0 | 0 | MTB | Žebrák Podluhy | |||||||
| běh | 2 | 25 km | 02:21:04 | 05:39 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Adidas Boost tr | Žebrácká 25 | ||||
| kolo/spinn | 3 | 10,3 km | 00:34:33 | 17,9 km/h | 0 | 0 | MTB | Podluhy Žebrák | |||||||||
| So | 11.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 10.08. | běh | 1 | 13,5 km | 01:35:30 | 07:04 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Adidas Boost tr | S BArr partou letní asfalt | ||
| Čt | 09.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 08.08. | běh | 1 | 12 km | 01:24:41 | 07:03 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Adidas TR7 2017 | S Barr rekonvalestenty | ||
| Út | 07.08. | běh | 1 | 10 km | 00:54:17 | 05:26 / km | tempo | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Adidas boston 2018 | Barr Hlubočepy Prokopák Hlubočepy BArr | ||
| Po | 06.08. | volno | |||||||||||||||
| 32. týden | 81,1 km | 07:33:17 | 10,7 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 05.08. | kolo/spinn | 1 | 12,4 km | 00:51:20 | 14,4 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| So | 04.08. | běh | 1 | 17 km | 01:41:44 | 05:59 / km | fartlek | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Adidas Boost tr | Podluhy rybník lesem rybáři Hvozdec Podluhy palpost na Křešín Podluhy | ||
| Pá | 03.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 02.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 01.08. | běh | 1 | 10,5 km | 00:58:19 | 05:33 / km | fartlek | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Adidas Boost tr | Podluhy hájovna kopec na Krejčovku ale za tankodromem zkratka palpost Podluhy | ||
| Út | 31.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 30.07. | běh | 1 | 10 km | 00:56:55 | 05:42 / km | fartlek | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Adidas Boost tr | Podluhy palpost Lesem na Krejčovku Podluhy | ||
| 31. týden | 49,9 km | 04:28:18 | 11,1 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 29.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 28.07. | kolo/spinn | 1 | 35,7 km | 02:27:43 | 14,5 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| Pá | 27.07. | běh | 1 | 12 km | 01:08:52 | 05:44 / km | fartlek | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Adidas Boost tr | Podluhy Záskalská Chaloupky Zaskalská tankodrom Podluhy | ||
| Čt | 26.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 25.07. | kolo/spinn | 1 | 10,8 km | 00:36:45 | 17,6 km/h | 0 | 0 | MTB | ||||||||
| Út | 24.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 23.07. | běh | 1 | 19,5 km | 01:57:00 | 06:00 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas Durano 2018 | Karlín Troja Stromovka Kampa Smíchov Hlubočepy Barr | ||
| 30. týden | 78 km | 06:10:20 | 12,6 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 22.07. | kolo/spinn | 1 | 22 km | 01:37:54 | 13,5 km/h | 0 | 0 | smíšený | MTB | |||||||
Nalezené položky: 2681
« První |
< Předchozí |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
32 |
33 |
34 |
35 |
36 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 9632,5 km | 1465,3 km | 122,7 km (153378 kroků) | 4,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 427,6 km |
| kolo | rekolo | 183,8 km |
| obuv | Adidas Boost 2016 | 788,4 km |
| obuv | Adidas Boost tr | 990,2 km |
| obuv | Adidas boston 2018 | 545,4 km |
| obuv | Adidas boston 2018-2 | 429,2 km |
| obuv | Adidas Durano 2018 | 283,2 km |
| obuv | Adidas Murano | 615,5 km |
| obuv | Adidas TR7 | 877,5 km |
| obuv | Adidas TR7 2017 | 541,9 km |
| obuv | Adidas TR8 2019 | 235,4 km |
| obuv | BROOKS Ravenna 2017 | 831,1 km |
| obuv | Hoka | 191 km |
| obuv | Lídl 2015 | 420,5 km |