MichalS
3612
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 17.01. | běh | 1 | 10,5 km | 01:00:37 | 05:46 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
BROOKS Ravenna 2017 | Barr mezi domky Slivenec Holyně Barr | ||
| St | 16.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 15.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 14.01. | běh | 1 | 12 km | 01:17:04 | 06:25 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas Durano 2018 | Karlín Kampa Smíchov Hlubočepy Barr | ||
| 03. týden | 22,5 km | 02:17:41 | 06:07 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 12.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 11.01. | běh | 1 | 18 km | 02:05:46 | 06:59 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Adidas TR8 2019 | Prokopák lesem, Hlubočepy Modrá s Barr partou sněhem letní okruh | ||
| Čt | 10.01. | běh | 1 | 10,5 km | 00:57:54 | 05:31 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas Durano 2018 | Žižkov Kampa Smíchov Zlíchov | ||
| St | 09.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 08.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 07.01. | volno | |||||||||||||||
| 02. týden | 28,5 km | 03:03:40 | 06:27 / km | ||||||||||||||
| Ne | 06.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 05.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 04.01. | běh | 1 | 10,5 km | 01:16:15 | 07:16 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas TR8 2019 | S Barr partou zimní okruh | ||
| Čt | 03.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 02.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 01.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 31.12. | volno | |||||||||||||||
| 01. týden | 10,5 km | 01:16:15 | 07:16 / km | ||||||||||||||
| Ne | 30.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 29.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 28.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 27.12. | chůze | 1 | 3,8 km (4688 kroků) |
00:36:57 | 09:51 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 10,5 km | 01:04:29 | 06:08 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Adidas Boost tr | Podluhy Les cyklostezka Záskalská Mrtník kopec Hvozdec Hvozdecká Podluhy | ||||
| St | 26.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 25.12. | běh | 1 | 12 km | 01:14:41 | 06:13 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
|
|
Adidas Boost tr | Zákolany Okoř Zákolany | ||
| Po | 24.12. | běh | 1 | 7,5 km | 00:54:10 | 07:13 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas Boost tr | Podluhy Hvozdec s Verčou | ||
| 52. týden | 33,8 km (4688 kroků) |
03:50:17 | 06:49 / km | ||||||||||||||
| Ne | 23.12. | běh | 1 | 5 km | 00:35:59 | 07:12 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Adidas Boost tr | V Podluhách | ||
| So | 22.12. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 2681
« První |
< Předchozí |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 9632,5 km | 1465,3 km | 122,7 km (153378 kroků) | 4,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 427,6 km |
| kolo | rekolo | 183,8 km |
| obuv | Adidas Boost 2016 | 788,4 km |
| obuv | Adidas Boost tr | 990,2 km |
| obuv | Adidas boston 2018 | 545,4 km |
| obuv | Adidas boston 2018-2 | 429,2 km |
| obuv | Adidas Durano 2018 | 283,2 km |
| obuv | Adidas Murano | 615,5 km |
| obuv | Adidas TR7 | 877,5 km |
| obuv | Adidas TR7 2017 | 541,9 km |
| obuv | Adidas TR8 2019 | 235,4 km |
| obuv | BROOKS Ravenna 2017 | 831,1 km |
| obuv | Hoka | 191 km |
| obuv | Lídl 2015 | 420,5 km |