MichalS
3612
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 14.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 13.02. | běh | 1 | 10,5 km | 01:12:24 | 06:54 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas TR8 2019 | S Barr partou zimní okruh | ||
| Út | 12.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 11.02. | volno | |||||||||||||||
| 07. týden | 10,5 km | 01:12:24 | 06:54 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.02. | volno | |||||||||||||||
| So | 09.02. | běh | 1 | 10,5 km | 00:59:07 | 05:38 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas Boost tr | Podluhy Hvozdec Hořovice Podluhy | ||
| Pá | 08.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 07.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 06.02. | běh | 1 | 12 km | 01:18:52 | 06:34 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
S Barr partou zimní okruh | |||
| Út | 05.02. | běh | 1 | 12 km | 01:14:49 | 06:14 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Adidas Durano 2018 | Karlín Stromovka Holešovice Karlín led a sníh | ||
| Po | 04.02. | volno | |||||||||||||||
| 06. týden | 34,5 km | 03:32:48 | 06:10 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.02. | volno | |||||||||||||||
| So | 02.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 01.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 31.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 30.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 29.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 28.01. | volno | |||||||||||||||
| 05. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 27.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 26.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 25.01. | běh | 1 | 13 km | 01:33:26 | 07:11 / km | fartlek | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Adidas TR8 2019 | S Barr partou "letní louka" | ||
| Čt | 24.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 23.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 22.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 21.01. | běh | 1 | 10 km | 00:59:35 | 05:58 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas Durano 2018 | Karlín Žižkovaská cyklostezka Karlín | ||
| 04. týden | 23 km | 02:33:01 | 06:39 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.01. | běh | 1 | 17 km | 01:42:00 | 06:00 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas boston 2018 | Barr Hlubočepy Barr most Podolí Vyšehrad Železniční most Zlíchov Hlubočepy Barr | ||
| So | 19.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 18.01. | běh | 1 | 12 km | 01:07:57 | 05:40 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
BROOKS Ravenna 2017 | Barr Karlín | ||
Nalezené položky: 2681
« První |
< Předchozí |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 9632,5 km | 1465,3 km | 122,7 km (153378 kroků) | 4,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 427,6 km |
| kolo | rekolo | 183,8 km |
| obuv | Adidas Boost 2016 | 788,4 km |
| obuv | Adidas Boost tr | 990,2 km |
| obuv | Adidas boston 2018 | 545,4 km |
| obuv | Adidas boston 2018-2 | 429,2 km |
| obuv | Adidas Durano 2018 | 283,2 km |
| obuv | Adidas Murano | 615,5 km |
| obuv | Adidas TR7 | 877,5 km |
| obuv | Adidas TR7 2017 | 541,9 km |
| obuv | Adidas TR8 2019 | 235,4 km |
| obuv | BROOKS Ravenna 2017 | 831,1 km |
| obuv | Hoka | 191 km |
| obuv | Lídl 2015 | 420,5 km |