PetoPi - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

PetoPi

3389 6 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
So 09.04.     volno  
Pá 08.04.     volno  
Čt 07.04. běh 1 11,8 km 01:03:07 05:21 / km regenerační 0 0 rovina asfalt 8kr
St 06.04. běh 1 15,5 km 01:14:29 04:48 / km volně 0 0 rovina asfalt
Út 05.04. běh 1 15,7 km 01:14:29 04:45 / km volně 0 0 rovina asfalt
Po 04.04. běh 1 13,1 km 01:06:33 05:05 / km regenerační 0 0 rovina asfalt
14. týden     56,1 km 04:38:38 04:58 / km  
Ne 03.04. běh 1 22 km 01:37:54 04:27 / km volně 0 0 rovina asfalt svizne
So 02.04. běh 1 16,5 km 01:19:12 04:48 / km volně 0 0 rovina asfalt ok smad
Pá 01.04. běh 1 11,1 km 01:01:32 05:33 / km regenerační 0 0 rovina smíšený 5kr po viroze
Čt 31.03.     volno  
St 30.03. běh 1 15,7 km 01:13:36 04:41 / km volně 0 0 rovina smíšený vietor
Út 29.03. běh 1 16 km 01:09:22 04:20 / km tempo 0 0 rovina asfalt ok spat velmi silny vietor namahave
Po 28.03. běh 1 24,3 km 01:56:22 04:47 / km volně 0 0 rovina smíšený 2km 4,15
13. týden     105,6 km 08:17:58 04:43 / km  
Ne 27.03. chůze 1 20 km
(25000 kroků) 		00:00:00 0 0 0 rohace s vladom a spol
So 26.03.     volno  
Pá 25.03.     volno  
Čt 24.03. běh 1 10,2 km 00:56:49 05:34 / km regenerační 0 0 rovina asfalt
St 23.03. běh 1 15 km 01:15:14 05:01 / km volně 0 0 rovina asfalt
Út 22.03. běh 1 19,1 km 01:28:41 04:39 / km tempo 0 0 rovina asfalt
Po 21.03. běh 1 10,5 km 00:58:44 05:36 / km regenerační 0 0 rovina asfalt
12. týden     74,8 km
(25000 kroků) 		04:39:28 03:44 / km  
Ne 20.03. běh 1 15,5 km 01:24:21 05:27 / km regenerační 0 0 rovina asfalt reg
So 19.03. běh 1 31 km 02:19:26 04:30 / km volně 0 0 rovina smíšený konecne dlhsi v pohode
Pá 18.03.     volno  
Čt 17.03. běh 1 15,4 km 01:14:58 04:52 / km volně 0 0 rovina asfalt konecne teplo
St 16.03. běh 1 10,2 km 01:00:06 05:54 / km regenerační 0 0 rovina asfalt
Út 15.03. běh 1 16 km 01:24:16 05:16 / km regenerační 0 0 rovina asfalt fucalo
Po 14.03. běh 1 17 km 01:22:58 04:53 / km volně 0 0 rovina asfalt silny vietor
11. týden     105,1 km 08:46:05 05:00 / km  
Ne 13.03. běh 1 18,2 km 01:39:59 05:30 / km regenerační 0 0 rovina smíšený
Nalezené položky: 1481 « První | < Předchozí | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Celá historie 13842,9 km 517,4 km 433,5 km (541875 kroků)

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 48 km
kolo silnička 170 km
kolo trenažér 35,2 km