PetoPi
3389
6 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 09.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 08.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 07.04. | běh | 1 | 11,8 km | 01:03:07 | 05:21 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
8kr | |||
| St | 06.04. | běh | 1 | 15,5 km | 01:14:29 | 04:48 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Út | 05.04. | běh | 1 | 15,7 km | 01:14:29 | 04:45 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Po | 04.04. | běh | 1 | 13,1 km | 01:06:33 | 05:05 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| 14. týden | 56,1 km | 04:38:38 | 04:58 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.04. | běh | 1 | 22 km | 01:37:54 | 04:27 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
svizne | |||
| So | 02.04. | běh | 1 | 16,5 km | 01:19:12 | 04:48 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
ok smad | |||
| Pá | 01.04. | běh | 1 | 11,1 km | 01:01:32 | 05:33 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
5kr po viroze | |||
| Čt | 31.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 30.03. | běh | 1 | 15,7 km | 01:13:36 | 04:41 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
vietor | |||
| Út | 29.03. | běh | 1 | 16 km | 01:09:22 | 04:20 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
ok spat velmi silny vietor namahave | |||
| Po | 28.03. | běh | 1 | 24,3 km | 01:56:22 | 04:47 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
2km 4,15 | |||
| 13. týden | 105,6 km | 08:17:58 | 04:43 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.03. | chůze | 1 | 20 km (25000 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|
rohace s vladom a spol | ||||||
| So | 26.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 25.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 24.03. | běh | 1 | 10,2 km | 00:56:49 | 05:34 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| St | 23.03. | běh | 1 | 15 km | 01:15:14 | 05:01 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Út | 22.03. | běh | 1 | 19,1 km | 01:28:41 | 04:39 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Po | 21.03. | běh | 1 | 10,5 km | 00:58:44 | 05:36 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| 12. týden | 74,8 km (25000 kroků) |
04:39:28 | 03:44 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.03. | běh | 1 | 15,5 km | 01:24:21 | 05:27 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
reg | |||
| So | 19.03. | běh | 1 | 31 km | 02:19:26 | 04:30 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
konecne dlhsi v pohode | |||
| Pá | 18.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 17.03. | běh | 1 | 15,4 km | 01:14:58 | 04:52 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
konecne teplo | |||
| St | 16.03. | běh | 1 | 10,2 km | 01:00:06 | 05:54 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Út | 15.03. | běh | 1 | 16 km | 01:24:16 | 05:16 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
fucalo | |||
| Po | 14.03. | běh | 1 | 17 km | 01:22:58 | 04:53 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
silny vietor | |||
| 11. týden | 105,1 km | 08:46:05 | 05:00 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.03. | běh | 1 | 18,2 km | 01:39:59 | 05:30 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
Nalezené položky: 1481
« První |
< Předchozí |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
32 |
33 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 13842,9 km | 517,4 km | 433,5 km (541875 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 48 km |
| kolo | silnička | 170 km |
| kolo | trenažér | 35,2 km |