PetoPi
3389
6 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 22.12. | běh | 1 | 12,3 km | 00:58:41 | 04:46 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
svizne | |||
| Po | 21.12. | volno | |||||||||||||||
| 52. týden | 12,3 km | 00:58:41 | 04:46 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.12. | běh | 1 | 31 km | 02:35:11 | 05:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
ok pr 22km! | |||
| So | 19.12. | běh | 1 | 11 km | 01:00:03 | 05:28 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
vd | |||
| Pá | 18.12. | běh | 1 | 20,2 km | 01:41:08 | 05:00 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
ok | |||
| Čt | 17.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 16.12. | běh | 1 | 14,3 km | 01:09:31 | 04:52 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
ok 1km sviznejsie | |||
| Út | 15.12. | běh | 1 | 18,3 km | 01:29:56 | 04:55 / km | volně | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
ok pr ! 13 km jemne citim | |||
| Po | 14.12. | běh | 1 | 14,1 km | 01:12:49 | 05:10 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
rege | |||
| 51. týden | 108,9 km | 09:08:38 | 05:02 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.12. | běh | 1 | 23,1 km | 01:54:19 | 04:57 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
nic moc tazsie | |||
| So | 12.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 11.12. | běh | 1 | 19,5 km | 01:39:17 | 05:05 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
pr15k ! s Janom | |||
| Čt | 10.12. | běh | 1 | 16,1 km | 01:24:32 | 05:15 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| St | 09.12. | běh | 1 | 17 km | 01:24:15 | 04:57 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
pr! | |||
| Út | 08.12. | běh | 1 | 19,1 km | 01:29:50 | 04:42 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
ok | |||
| Po | 07.12. | běh | 1 | 12,1 km | 01:06:51 | 05:31 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
r+kr | |||
| 50. týden | 106,9 km | 08:59:04 | 05:03 / km | ||||||||||||||
| Ne | 06.12. | běh | 1 | 10 km | 01:18:00 | 07:48 / km | regenerační | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
super lahko | |||
| běh | 2 | 22,2 km | 01:47:51 | 04:51 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
ok poho | |||||
| So | 05.12. | běh | 1 | 14,1 km | 01:17:31 | 05:30 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
ok | |||
| Pá | 04.12. | běh | 1 | 19,2 km | 01:37:01 | 05:03 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
ok pr! | |||
| Čt | 03.12. | běh | 1 | 14,1 km | 01:17:19 | 05:29 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| St | 02.12. | běh | 1 | 15,2 km | 01:15:53 | 05:00 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
ok p! | |||
| Út | 01.12. | běh | 1 | 19,2 km | 01:35:47 | 04:59 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
ok priehlavok13! | |||
| Po | 30.11. | běh | 1 | 14 km | 01:08:03 | 04:52 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
priehlavok 12km ! | |||
| 49. týden | 128 km | 11:17:25 | 05:18 / km | ||||||||||||||
| Ne | 29.11. | běh | 1 | 22 km | 01:47:20 | 04:53 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
+miso+miro 3km 5,10 cca po 15km pauzapokec | |||
| So | 28.11. | běh | 1 | 7,3 km | 00:41:47 | 05:43 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
zst | |||
| Pá | 27.11. | běh | 1 | 10,5 km | 00:56:23 | 05:22 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
rege | |||
| Čt | 26.11. | běh | 1 | 19 km | 01:35:23 | 05:01 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
vilo+noro+peto pohodovy beh | |||
Nalezené položky: 1481
« První |
< Předchozí |
28 |
29 |
30 |
31 |
32 |
33 |
34 |
35 |
36 |
37 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 13842,9 km | 517,4 km | 433,5 km (541875 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 48 km |
| kolo | silnička | 170 km |
| kolo | trenažér | 35,2 km |