PetoPi
3389
6 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 29.04. | běh | 1 | 23 km | 01:47:37 | 04:41 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
tazsie | |||
| Čt | 28.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 27.04. | běh | 1 | 11,8 km | 01:03:29 | 05:23 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
dp ok | |||
| Út | 26.04. | běh | 1 | 11,1 km | 00:52:50 | 04:46 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
vd za | |||
| běh | 2 | 15,7 km | 01:07:00 | 04:16 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
vd za ok | |||||
| Po | 25.04. | běh | 1 | 9,4 km | 00:54:48 | 05:50 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| 17. týden | 71 km | 05:45:44 | 04:52 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.04. | běh | 1 | 23,1 km | 01:45:01 | 04:33 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
svizne veterno +3c | |||
| So | 23.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 22.04. | běh | 1 | 9,8 km | 00:56:26 | 05:46 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
ok | |||
| běh | 2 | 17,3 km | 01:21:53 | 04:44 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
silny vietor | |||||
| Čt | 21.04. | běh | 1 | 9,4 km | 00:56:59 | 06:04 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| běh | 2 | 22,2 km | 01:39:07 | 04:28 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
volny farttlek podla chuti +500m svizne s misom k a mirom s | |||||
| St | 20.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 19.04. | běh | 1 | 10,5 km | 00:59:52 | 05:42 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
8kr | |||
| běh | 2 | 17,1 km | 01:24:12 | 04:55 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| Po | 18.04. | běh | 1 | 15,1 km | 01:10:22 | 04:40 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| 16. týden | 124,5 km | 10:13:52 | 04:56 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.04. | běh | 1 | 12,2 km | 01:01:11 | 05:01 / km | volně | 0 | 0 | asfalt |
|
|
|||||
| běh | 2 | 22,9 km | 01:46:30 | 04:39 / km | volně | 0 | 0 | rovina |
|
|
sviznejsie | ||||||
| So | 16.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 15.04. | běh | 1 | 9,1 km | 00:51:53 | 05:42 / km | regenerační | 0 | 0 | asfalt |
|
|
|||||
| běh | 2 | 12,4 km | 00:55:40 | 04:29 / km | volně | 0 | 0 | asfalt |
|
|
sv lahko | ||||||
| Čt | 14.04. | běh | 1 | 8,9 km | 00:52:11 | 05:52 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
1f | |||
| běh | 2 | 15,2 km | 01:17:10 | 05:05 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
2f | |||||
| St | 13.04. | běh | 1 | 14,6 km | 01:16:34 | 05:15 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Út | 12.04. | běh | 1 | 10,4 km | 00:56:25 | 05:25 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
1f | |||
| běh | 2 | 22,3 km | 01:39:15 | 04:27 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
2f | |||||
| Po | 11.04. | volno | |||||||||||||||
| 15. týden | 128 km | 10:36:49 | 04:59 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.04. | běh | 1 | 23 km | 01:46:28 | 04:38 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
Nalezené položky: 1481
« První |
< Předchozí |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
32 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 13842,9 km | 517,4 km | 433,5 km (541875 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 48 km |
| kolo | silnička | 170 km |
| kolo | trenažér | 35,2 km |