PetoPi
3389
6 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 13.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 12.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 11.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 10.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 09.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 08.02. | běh | 1 | 8,3 km | 00:48:10 | 05:48 / km | regenerační | 109 | 129 | rovina | asfalt |
|
|
problem koleno kvd | |||
| 06. týden | 8,3 km | 00:48:10 | 05:48 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.02. | volno | |||||||||||||||
| So | 06.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 05.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 04.02. | běh | 1 | 14,6 km | 01:22:26 | 05:39 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | šotolina |
|
|
pri zbehu z kopca problem koleno po chld + vtr | |||
| St | 03.02. | běh | 1 | 24,8 km | 01:55:20 | 04:39 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
s Janom a Milanom lahko | |||
| Út | 02.02. | běh | 1 | 15,3 km | 01:20:01 | 05:14 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
pata ! | |||
| Po | 01.02. | běh | 1 | 30,3 km | 02:21:13 | 04:40 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
pata! | |||
| 05. týden | 85 km | 06:59:00 | 04:56 / km | ||||||||||||||
| Ne | 31.01. | běh | 1 | 15 km | 01:10:32 | 04:42 / km | volně | 136 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
po 12 km pauzapokec s Misom | |||
| So | 30.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 29.01. | běh | 1 | 18,2 km | 01:27:39 | 04:49 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
s Tomasom perfekt beh | |||
| Čt | 28.01. | běh | 1 | 16,1 km | 01:18:04 | 04:51 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
voda blato sneh | |||
| St | 27.01. | běh | 1 | 12,7 km | 01:09:35 | 05:29 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
reg blatosneh | |||
| Út | 26.01. | běh | 1 | 14,1 km | 01:09:04 | 04:54 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
ok | |||
| Po | 25.01. | běh | 1 | 17 km | 01:28:46 | 05:13 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
novy sneh 10cm tazsie slch!! po vtr | |||
| 04. týden | 93,1 km | 07:43:40 | 04:59 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.01. | běh | 1 | 20,2 km | 01:50:56 | 05:30 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
po snehu | |||
| So | 23.01. | běh | 1 | 31 km | 02:32:19 | 04:55 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
silny vietor -6 po snehu slch ok | |||
| Pá | 22.01. | běh | 1 | 17,4 km | 01:24:25 | 04:51 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
po snehu zima -6 slch ok | |||
| Čt | 21.01. | běh | 1 | 20,1 km | 01:39:57 | 04:58 / km | volně | 0 | 0 | rovina |
|
|
novy sneh smykalo sa slch ! | ||||
| St | 20.01. | běh | 1 | 20 km | 01:38:02 | 04:54 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
ok mraz -4c snezenie vietor des slch! po vtr | |||
| Út | 19.01. | běh | 1 | 15,4 km | 01:22:59 | 05:23 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
zima -5 trochu unava slch!! | |||
| Po | 18.01. | běh | 1 | 17,2 km | 01:26:03 | 05:00 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
slch !! po vtr | |||
| 03. týden | 141,3 km | 11:54:41 | 05:03 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.01. | běh | 1 | 30,1 km | 02:35:11 | 05:09 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
zima -5 silny vietor klzko | |||
Nalezené položky: 1481
« První |
< Předchozí |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
32 |
33 |
34 |
35 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 13842,9 km | 517,4 km | 433,5 km (541875 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 48 km |
| kolo | silnička | 170 km |
| kolo | trenažér | 35,2 km |