PetoPi
3389
6 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 16.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 15.01. | běh | 1 | 17 km | 01:29:12 | 05:15 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
ok | |||
| Čt | 14.01. | běh | 1 | 20,6 km | 01:44:09 | 05:03 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
pata lepsie | |||
| St | 13.01. | běh | 1 | 16 km | 01:24:22 | 05:16 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
vietor + dazd des | |||
| Út | 12.01. | běh | 1 | 22,1 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
ok trochu citim patu ? cca4,55-5,05 | |||
| Po | 11.01. | běh | 1 | 16,2 km | 01:19:34 | 04:55 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
silny protivietor | |||
| 02. týden | 91,9 km | 05:57:17 | 03:53 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.01. | běh | 1 | 16 km | 01:18:21 | 04:54 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
ok | |||
| So | 09.01. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
+Hanka rege hrdlo satka | |||
| Pá | 08.01. | běh | 1 | 15,2 km | 01:19:46 | 05:15 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
sneh | |||
| Čt | 07.01. | běh | 1 | 14,1 km | 01:08:27 | 04:51 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| St | 06.01. | běh | 1 | 20,2 km | 01:40:14 | 04:58 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
ok | |||
| Út | 05.01. | běh | 1 | 10,5 km | 00:51:30 | 04:54 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
pocasie des | |||
| Po | 04.01. | běh | 1 | 17,3 km | 01:28:03 | 05:05 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
zima -7 | |||
| 01. týden | 98,3 km | 07:46:21 | 04:45 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.01. | běh | 1 | 12,1 km | 01:02:40 | 05:11 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| běh | 2 | 5 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
svizne+hanka chata pod poludnovym | |||||
| So | 02.01. | běh | 1 | 31,4 km | 02:51:30 | 05:28 / km | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
tnv ostre lopusne+vajcov dsh okolie top +960m | |||
| Pá | 01.01. | běh | 1 | 21,1 km | 01:55:24 | 05:28 / km | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
parada +700 | |||
| chůze | 2 | 10 km (12500 kroků) |
00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
svizne+hanka | |||||
| Čt | 31.12. | běh | 1 | 14,1 km | 01:11:26 | 05:04 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
parada | |||
| chůze | 2 | 10 km (12500 kroků) |
00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
svizna chodza+hanka | |||||
| St | 30.12. | běh | 1 | 22 km | 01:52:12 | 05:06 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
ok | |||
| Út | 29.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 28.12. | běh | 1 | 15,1 km | 01:14:59 | 04:58 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| 53. týden | 140,8 km (25000 kroků) |
10:08:11 | 04:19 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.12. | běh | 1 | 12,1 km | 01:02:15 | 05:09 / km | tempo | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
tnv zst vs 14,43 rp 15,12 rp5 23,21 | |||
| So | 26.12. | běh | 1 | 20,4 km | 01:34:50 | 04:39 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
svizne | |||
| Pá | 25.12. | běh | 1 | 16,1 km | 01:34:52 | 05:54 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
tnv vs | |||
| Čt | 24.12. | běh | 1 | 21,1 km | 01:46:45 | 05:04 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
ok | |||
| St | 23.12. | běh | 1 | 15,2 km | 01:15:36 | 04:58 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
ok pr po! | |||
Nalezené položky: 1481
« První |
< Předchozí |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
32 |
33 |
34 |
35 |
36 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 13842,9 km | 517,4 km | 433,5 km (541875 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 48 km |
| kolo | silnička | 170 km |
| kolo | trenažér | 35,2 km |