hanix
277
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 16.04. | běh | 1 | 16 m | 00:00:17 | 17:43 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 6 km | 00:31:39 | 05:15 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| St | 15.04. | běh | 1 | 6 km | 00:31:39 | 05:15 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 6 km | 00:31:39 | 05:15 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| chůze | 3 | 150 m (188 kroků) |
00:05:00 | 33:20 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| Út | 14.04. | chůze | 1 | 150 m (188 kroků) |
00:06:00 | 40:00 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 13.04. | chůze | 1 | 150 m (188 kroků) |
00:06:00 | 40:00 / km | 0 | 0 | |||||||||
| chůze | 2 | 300 m (375 kroků) |
00:10:00 | 33:20 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| 16. týden | 18,9 km (939 kroků) |
02:02:14 | 06:29 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 11.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 10.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 09.04. | chůze | 1 | 300 m (375 kroků) |
00:10:00 | 33:20 / km | 0 | 0 | |||||||||
| St | 08.04. | chůze | 1 | 150 m (188 kroků) |
00:06:00 | 40:00 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 10,5 km | 01:33:00 | 08:50 / km | volně | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
||||||
| Út | 07.04. | běh | 1 | 5,4 km | 00:34:57 | 06:31 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 5,2 km | 00:58:48 | 11:24 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| chůze | 3 | 450 m (563 kroků) |
00:15:00 | 33:20 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| Po | 06.04. | volno | |||||||||||||||
| 15. týden | 21,9 km (1126 kroků) |
03:37:45 | 09:55 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.04. | běh | 1 | 12,7 km | 01:04:52 | 05:06 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 12,7 km | 01:04:52 | 05:06 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||||
| So | 04.04. | běh | 1 | 12 km | 01:01:41 | 05:08 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 12 km | 01:01:41 | 05:08 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
haseni 2 aut na Vresinske | |||||
| Pá | 03.04. | chůze | 1 | 150 m (188 kroků) |
00:06:00 | 40:00 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 02.04. | běh | 1 | 6 km | 00:29:20 | 04:53 / km | 0 | 0 | |||||||||
| chůze | 2 | 150 m (188 kroků) |
00:05:00 | 33:20 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| běh | 3 | 6 km | 00:29:20 | 04:53 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||||
| St | 01.04. | běh | 1 | 2,1 km | 00:16:00 | 07:35 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 5,5 km | 00:36:43 | 06:44 / km | 0 | 0 | |||||||||||
Nalezené položky: 4082
« První |
< Předchozí |
81 |
82 |
83 |
84 |
85 |
86 |
87 |
88 |
89 |
90 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 10147,2 km | 3865,6 km | 1817,2 km (2271490 kroků) | 12,4 km | 12,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 237,3 km |
| kolo | silnička | 36,2 km |