hanix - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

hanix

277 4 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
St 06.05. běh 1 6 km 00:31:30 05:13 / km 0 0
    chůze 2 150 m
(188 kroků) 		00:06:00 40:00 / km 0 0
    běh 3 6 km 00:31:30 05:13 / km regenerační 0 0 rovina asfalt
Út 05.05. chůze 1 150 m
(188 kroků) 		00:06:00 40:00 / km 0 0
Po 04.05. běh 1 6 km 00:30:11 05:01 / km 0 0
    chůze 2 300 m
(375 kroků) 		00:12:00 40:00 / km 0 0
    běh 3 6 km 00:30:11 05:01 / km regenerační 0 0 rovina asfalt
19. týden     24,7 km
(751 kroků) 		02:27:22 05:58 / km  
Ne 03.05.     volno  
So 02.05.     volno  
Pá 01.05.     volno  
Čt 30.04.     volno  
St 29.04.     volno  
Út 28.04.     volno  
Po 27.04.     volno  
18. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 26.04. běh 1 42,3 km 03:48:45 05:24 / km 0 0
    běh 2 42,2 km 03:44:48 05:20 / km závod 0 0 rovina asfalt Hamburg Marathon, DE
So 25.04.     volno  
Pá 24.04.     volno  
Čt 23.04.     volno  
St 22.04.     volno  
Út 21.04. běh 1 6,1 km 00:34:17 05:39 / km 0 0
    chůze 2 150 m
(188 kroků) 		00:06:00 40:00 / km 0 0
    běh 3 6,1 km 00:34:17 05:39 / km regenerační 0 0 rovina asfalt
Po 20.04.     volno  
17. týden     96,8 km
(188 kroků) 		08:48:07 05:27 / km  
Ne 19.04.     volno  
So 18.04. běh 1 21,2 km 01:41:31 04:47 / km 0 0
    běh 2 21,1 km 01:41:28 04:49 / km závod 0 0 rovina asfalt OSOBNI REKORD
Pá 17.04.     volno  
Nalezené položky: 4082 « První | < Předchozí | 80 | 81 | 82 | 83 | 84 | 85 | 86 | 87 | 88 | 89 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze běžky plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Celá historie 10147,2 km 3865,6 km 1817,2 km (2271490 kroků) 12,4 km 12,3 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 237,3 km
kolo silnička 36,2 km