hanix
277
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 01.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 28.02. | běh | 1 | 6,3 km | 00:43:49 | 06:58 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 5,8 km | 00:59:58 | 10:15 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| běh | 3 | 5,9 km | 00:59:58 | 10:15 / km | závod | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
LysaCup | |||||
| běh | 4 | 6,3 km | 00:43:49 | 06:59 / km | tempo | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
LysaCup dolu | |||||
| Pá | 27.02. | běh | 1 | 3,5 km | 00:20:10 | 05:50 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 3,5 km | 00:19:27 | 05:38 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| běh | 3 | 3,4 km | 00:20:48 | 06:04 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| běh | 4 | 3,5 km | 00:20:40 | 05:59 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| běh | 5 | 3,5 km | 00:20:40 | 05:59 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| běh | 6 | 3,4 km | 00:20:48 | 06:05 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| běh | 7 | 3,5 km | 00:20:10 | 05:51 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| běh | 8 | 3,5 km | 00:19:27 | 05:38 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| Čt | 26.02. | chůze | 1 | 150 m (188 kroků) |
00:05:00 | 33:20 / km | 0 | 0 | 12 pater nahoru a dolu | ||||||||
| chůze | 2 | 150 m (188 kroků) |
00:05:00 | 33:20 / km | 0 | 0 | 12 pater nahoru a dolu | ||||||||||
| St | 25.02. | běh | 1 | 6 km | 00:43:04 | 07:13 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 5,8 km | 01:22:59 | 14:11 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| běh | 3 | 6 km | 00:43:04 | 07:13 / km | volně | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
||||||
| běh | 4 | 5,9 km | 01:22:59 | 14:11 / km | volně | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
||||||
| Út | 24.02. | běh | 1 | 10,1 km | 00:58:18 | 05:48 / km | 0 | 0 | |||||||||
| chůze | 2 | 150 m (188 kroků) |
00:04:00 | 26:40 / km | 0 | 0 | 12pater nahoru a dolu | ||||||||||
| chůze | 3 | 150 m (188 kroků) |
00:04:00 | 26:40 / km | 0 | 0 | 12pater nahoru a dolu | ||||||||||
| běh | 4 | 10,1 km | 00:58:18 | 05:48 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| Po | 23.02. | běh | 1 | 137 m | 00:01:19 | 09:37 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 12 km | 01:05:36 | 05:28 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| běh | 3 | 12 km | 01:05:36 | 05:28 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| běh | 4 | 140 m | 00:01:19 | 09:24 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| 09. týden | 120,4 km (752 kroků) |
14:50:16 | 07:23 / km | ||||||||||||||
| Ne | 22.02. | běh | 1 | 7,1 km | 01:00:41 | 08:33 / km | 0 | 0 | |||||||||
Nalezené položky: 4082
« První |
< Předchozí |
86 |
87 |
88 |
89 |
90 |
91 |
92 |
93 |
94 |
95 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 10147,2 km | 3865,6 km | 1817,2 km (2271490 kroků) | 12,4 km | 12,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 237,3 km |
| kolo | silnička | 36,2 km |