hanix
277
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 27.06. | běh | 1 | 10 km | 00:55:05 | 05:30 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 10 km | 00:55:05 | 05:31 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| Pá | 26.06. | běh | 1 | 15 km | 01:22:33 | 05:30 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 15 km | 01:22:33 | 05:30 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||||
| Čt | 25.06. | běh | 1 | 3 km | 00:16:24 | 05:27 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| St | 24.06. | běh | 1 | 1,6 km | 00:09:21 | 05:50 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 10,2 km | 00:47:23 | 04:39 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| běh | 3 | 1,4 km | 00:07:03 | 05:01 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| běh | 4 | 10,2 km | 00:47:23 | 04:39 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Olympijsky beh 2015 | |||||
| Út | 23.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 22.06. | volno | |||||||||||||||
| 26. týden | 76,4 km | 06:42:50 | 05:16 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 20.06. | běh | 1 | 21,2 km | 01:41:05 | 04:46 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 21,1 km | 01:41:06 | 04:47 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
mohl byt osobacek na 1:39:30, ale musel jsem se jit vysrat :( | |||||
| Pá | 19.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 18.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 17.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 16.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 15.06. | volno | |||||||||||||||
| 25. týden | 42,3 km | 03:22:11 | 04:47 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.06. | běh | 1 | 6 km | 00:31:59 | 05:19 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 6 km | 00:31:59 | 05:19 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| So | 13.06. | běh | 1 | 6 km | 00:32:33 | 05:25 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 6 km | 00:32:33 | 05:25 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| Pá | 12.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 11.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 10.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 09.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 08.06. | běh | 1 | 15 km | 01:22:36 | 05:30 / km | 0 | 0 | |||||||||
| 24. týden | 39,1 km | 03:31:40 | 05:25 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 4082
« První |
< Předchozí |
77 |
78 |
79 |
80 |
81 |
82 |
83 |
84 |
85 |
86 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 10147,2 km | 3865,6 km | 1817,2 km (2271490 kroků) | 12,4 km | 12,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 237,3 km |
| kolo | silnička | 36,2 km |