hanix
277
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 15.07. | kolo/spinn | 1 | 11,5 km | 00:32:43 | 21,1 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 4,6 km | 00:15:51 | 17,3 km/h | 0 | 0 | |||||||||||
| kolo/spinn | 3 | 9,9 km | 00:24:53 | 23,8 km/h | 0 | 0 | |||||||||||
| Út | 14.07. | kolo/spinn | 1 | 9,8 km | 00:29:34 | 19,9 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 9,9 km | 00:25:26 | 23,2 km/h | 0 | 0 | |||||||||||
| Po | 13.07. | běh | 1 | 4,1 km | 00:21:30 | 05:11 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 4,1 km | 00:21:57 | 05:25 / km | 0 | 0 | do prace ze Svinova | ||||||||||
| běh | 3 | 8,2 km | 00:43:27 | 05:18 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| 29. týden | 62 km | 03:35:21 | 17,3 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 12.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 11.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 10.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 09.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 08.07. | běh | 1 | 11 m | 00:00:15 | 22:44 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 2,3 km | 00:36:41 | 15:48 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| běh | 3 | 4 km | 00:27:41 | 06:58 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| běh | 4 | 87 m | 00:01:59 | 22:48 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| běh | 5 | 16 m | 00:00:15 | 15:38 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| Út | 07.07. | běh | 1 | 5,7 km | 00:53:49 | 09:24 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 7,6 km | 01:52:28 | 14:49 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| běh | 3 | 2,5 km | 01:04:29 | 25:35 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| běh | 4 | 515 m | 00:13:10 | 25:34 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| běh | 5 | 11 m | 00:00:16 | 24:15 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| běh | 6 | 5,7 km | 00:53:49 | 09:26 / km | tempo | 0 | 0 | hory | šotolina |
|
|
Duhove hory vybeh a sebeh v Duhovych horach. Island. | |||||
| Po | 06.07. | běh | 1 | 988 m | 00:24:21 | 24:39 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 590 m | 00:14:09 | 23:59 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| 28. týden | 30 km | 06:43:22 | 13:26 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.07. | běh | 1 | 12 m | 00:00:16 | 22:13 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 19 m | 00:00:24 | 21:03 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| So | 04.07. | běh | 1 | 2,6 km | 01:00:12 | 23:07 / km | 0 | 0 | |||||||||
Nalezené položky: 4082
« První |
< Předchozí |
75 |
76 |
77 |
78 |
79 |
80 |
81 |
82 |
83 |
84 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 10147,2 km | 3865,6 km | 1817,2 km (2271490 kroků) | 12,4 km | 12,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 237,3 km |
| kolo | silnička | 36,2 km |