hanix
277
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 25.08. | běh | 1 | 6,1 km | 00:29:02 | 04:48 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Po | 24.08. | volno | |||||||||||||||
| 35. týden | 6,1 km | 00:29:02 | 04:48 / km | ||||||||||||||
| Ne | 23.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 22.08. | běh | 1 | 6,1 km | 00:30:17 | 04:59 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 6,1 km | 00:31:05 | 05:06 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| běh | 3 | 6 km | 00:31:05 | 05:10 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| Pá | 21.08. | běh | 1 | 6 km | 00:31:01 | 05:09 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 6 km | 00:30:17 | 05:03 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| Čt | 20.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 19.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 18.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 17.08. | volno | |||||||||||||||
| 34. týden | 30,2 km | 02:33:45 | 05:06 / km | ||||||||||||||
| Ne | 16.08. | běh | 1 | 6 km | 00:30:14 | 05:02 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 6 km | 00:30:14 | 05:02 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| So | 15.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 14.08. | běh | 1 | 6,1 km | 00:29:14 | 04:49 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 6,1 km | 00:29:14 | 04:49 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||||
| Čt | 13.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 12.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 11.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 10.08. | běh | 1 | 6 km | 00:34:47 | 05:47 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 6 km | 00:34:47 | 05:47 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| 33. týden | 36,2 km | 03:08:30 | 05:13 / km | ||||||||||||||
| Ne | 09.08. | běh | 1 | 6 km | 00:33:23 | 05:33 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 6 km | 00:33:23 | 05:33 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| So | 08.08. | běh | 1 | 21,2 km | 01:51:45 | 05:16 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 21,1 km | 01:51:45 | 05:18 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Rajecky pulmaraton - masaker horko pres 34°C | |||||
| Pá | 07.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 06.08. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 4082
« První |
< Předchozí |
73 |
74 |
75 |
76 |
77 |
78 |
79 |
80 |
81 |
82 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 10147,2 km | 3865,6 km | 1817,2 km (2271490 kroků) | 12,4 km | 12,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 237,3 km |
| kolo | silnička | 36,2 km |