hanix
277
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 14.09. | volno | |||||||||||||||
| 38. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 13.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 12.09. | běh | 1 | 9,7 km | 00:54:43 | 05:39 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 10 km | 00:55:00 | 05:30 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Vodic na 55min 10km RunTour 2015 Ostrava | |||||
| Pá | 11.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 10.09. | běh | 1 | 12,1 km | 01:06:23 | 05:30 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 12,1 km | 01:06:23 | 05:30 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||||
| St | 09.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 08.09. | běh | 1 | 12,1 km | 01:03:06 | 05:13 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 12,1 km | 01:03:06 | 05:13 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||||
| Po | 07.09. | volno | |||||||||||||||
| 37. týden | 67,9 km | 06:08:41 | 05:26 / km | ||||||||||||||
| Ne | 06.09. | běh | 1 | 21,1 km | 01:39:28 | 04:42 / km | 0 | 0 | |||||||||
| So | 05.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 04.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 03.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 02.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 01.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 31.08. | běh | 1 | 6,1 km | 00:31:39 | 05:12 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 6,1 km | 00:31:39 | 05:12 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||||
| 36. týden | 33,3 km | 02:42:46 | 04:53 / km | ||||||||||||||
| Ne | 30.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 29.08. | běh | 1 | 12 km | 01:07:29 | 05:37 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 12 km | 01:07:29 | 05:37 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||||
| Pá | 28.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 27.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 26.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 25.08. | běh | 1 | 6,1 km | 00:29:02 | 04:48 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 7,3 km | 00:37:43 | 05:09 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| běh | 3 | 7,3 km | 00:37:43 | 05:10 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
Nalezené položky: 4082
« První |
< Předchozí |
72 |
73 |
74 |
75 |
76 |
77 |
78 |
79 |
80 |
81 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 10147,2 km | 3865,6 km | 1817,2 km (2271490 kroků) | 12,4 km | 12,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 237,3 km |
| kolo | silnička | 36,2 km |