jiritesarik
2760
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 11.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 10.01. | běh | 1 | 5,2 km | 00:30:36 | 05:53 / km | volně | 109 | 120 | rovina | smíšený |
|
|
silný vítr | |||
| Pá | 09.01. | běh | 1 | 8,2 km | 00:47:21 | 05:46 / km | tempo | 117 | 141 | rovina | smíšený |
|
|
silný vítr | |||
| Čt | 08.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 07.01. | běh | 1 | 6,1 km | 00:35:54 | 05:53 / km | volně | 119 | 172 | rovina | smíšený |
|
|
náledí | |||
| Út | 06.01. | běh | 1 | 10,3 km | 01:03:30 | 06:10 / km | volně | 112 | 128 | rovina | smíšený |
|
|
ledovka | |||
| Po | 05.01. | volno | |||||||||||||||
| 02. týden | 29,8 km | 02:57:21 | 05:57 / km | ||||||||||||||
| Ne | 04.01. | běh | 1 | 5,2 km | 00:30:06 | 05:47 / km | volně | 114 | 126 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| So | 03.01. | běh | 1 | 3,2 km | 00:17:00 | 05:19 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
ledovka | |||
| běh | 2 | 9,1 km | 00:57:06 | 06:16 / km | volně | 114 | 125 | kopce | smíšený |
|
|
převýšení 118 m | |||||
| Pá | 02.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 01.01. | běh | 1 | 8,2 km | 00:45:44 | 05:35 / km | tempo | 119 | 144 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| St | 31.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 30.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 29.12. | volno | |||||||||||||||
| 01. týden | 25,7 km | 02:29:56 | 05:50 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.12. | běh | 1 | 8,2 km | 00:45:10 | 05:30 / km | volně | 115 | 127 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| So | 27.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 26.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 25.12. | běh | 1 | 10,4 km | 01:01:36 | 05:55 / km | volně | 111 | 127 | zvlněný | smíšený |
|
|
převýšení 43 m | |||
| St | 24.12. | běh | 1 | 6,1 km | 00:33:26 | 05:29 / km | tempo | 125 | 190 | rovina | smíšený |
|
|
tester ??? | |||
| Út | 23.12. | běh | 1 | 12,5 km | 01:12:06 | 05:47 / km | volně | 114 | 131 | zvlněný | smíšený |
|
|
převýšení 43 m | |||
| Po | 22.12. | volno | |||||||||||||||
| 52. týden | 37,2 km | 03:32:18 | 05:43 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.12. | běh | 1 | 8,2 km | 00:45:00 | 05:29 / km | volně | 112 | 128 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| So | 20.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 19.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 18.12. | běh | 1 | 6,1 km | 00:36:29 | 05:59 / km | regenerační | 113 | 162 | rovina | smíšený |
|
|
zlobivý sporttester | |||
| St | 17.12. | běh | 1 | 8,8 km | 00:53:49 | 06:07 / km | volně | 106 | 116 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Út | 16.12. | běh | 1 | 6,1 km | 00:36:20 | 05:57 / km | volně | 111 | 128 | rovina | smíšený |
|
|
||||
Nalezené položky: 1158
« První |
< Předchozí |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
32 |
33 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 3992,7 km | 518,3 km (647875 kroků) | 38 km | 600 m |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|