jiritesarik
2760
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 22.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 21.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 20.11. | běh | 1 | 13 km | 01:14:34 | 05:44 / km | tempo | 118 | 141 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| St | 19.11. | běh | 1 | 6,1 km | 00:33:53 | 05:33 / km | tempo | 119 | 133 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Út | 18.11. | běh | 1 | 5,8 km | 00:35:59 | 06:12 / km | volně | 105 | 125 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Po | 17.11. | běh | 1 | 8,2 km | 00:48:19 | 05:54 / km | volně | 112 | 162 | rovina | smíšený |
|
|
mrholení | |||
| 47. týden | 33,1 km | 03:12:45 | 05:49 / km | ||||||||||||||
| Ne | 16.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 15.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 14.11. | běh | 1 | 5,2 km | 00:32:56 | 06:20 / km | volně | 105 | 113 | rovina | smíšený |
|
|
po opékaných buřtech a grogu | |||
| Čt | 13.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 12.11. | běh | 1 | 10 km | 00:55:30 | 05:33 / km | tempo | 119 | 130 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Út | 11.11. | běh | 1 | 6,1 km | 00:34:22 | 05:38 / km | tempo | 118 | 130 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Po | 10.11. | běh | 1 | 6,5 km | 00:40:58 | 06:18 / km | volně | 112 | 121 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| běh | 2 | 8,9 km | 00:53:46 | 06:02 / km | volně | 115 | 139 | rovina | smíšený |
|
|
||||||
| 46. týden | 36,7 km | 03:37:32 | 05:56 / km | ||||||||||||||
| Ne | 09.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 08.11. | běh | 1 | 6,3 km | 00:36:03 | 05:43 / km | volně | 116 | 130 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 07.11. | běh | 1 | 6,3 km | 00:36:48 | 05:50 / km | volně | 114 | 153 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 06.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 05.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 04.11. | běh | 1 | 6,1 km | 00:35:46 | 05:52 / km | volně | 114 | 138 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Po | 03.11. | běh | 1 | 6,5 km | 00:39:09 | 06:01 / km | volně | 116 | 134 | zvlněný | smíšený |
|
ostrý protivítr | ||||
| běh | 2 | 6,5 km | 00:38:47 | 05:58 / km | volně | 115 | 126 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||||
| 45. týden | 31,7 km | 03:06:33 | 05:53 / km | ||||||||||||||
| Ne | 02.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 01.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 31.10. | běh | 1 | 5,8 km | 00:34:04 | 05:52 / km | volně | 114 | 129 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 30.10. | běh | 1 | 13 km | 01:16:53 | 05:55 / km | volně | 116 | 135 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| St | 29.10. | běh | 1 | 6,1 km | 00:35:47 | 05:52 / km | volně | 116 | 136 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Út | 28.10. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 1158
« První |
< Předchozí |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
32 |
33 |
34 |
35 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 3992,7 km | 518,3 km (647875 kroků) | 38 km | 600 m |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|