jiritesarik
2760
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 15.04. | běh | 1 | 4,1 km | 00:27:14 | 06:39 / km | volně | 100 | 124 | rovina | smíšený |
|
|
s Ivankou | |||
| Út | 14.04. | běh | 1 | 9,6 km | 00:56:28 | 05:53 / km | tempo | 119 | 145 | kopce | smíšený |
|
|
převýšení 62 m | |||
| Po | 13.04. | běh | 1 | 4,1 km | 00:26:48 | 06:32 / km | volně | 99 | 113 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| běh | 2 | 4,1 km | 00:22:48 | 05:34 / km | tempo | 106 | 129 | rovina | smíšený |
|
|
||||||
| 16. týden | 21,9 km | 02:13:18 | 06:05 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.04. | běh | 1 | 4,1 km | 00:27:30 | 06:42 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| běh | 2 | 4,1 km | 00:23:48 | 05:48 / km | tempo | 111 | 132 | rovina | smíšený |
|
|
||||||
| So | 11.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 10.04. | běh | 1 | 5,2 km | 00:29:25 | 05:39 / km | tempo | 122 | 151 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 09.04. | běh | 1 | 5,3 km | 00:30:59 | 05:53 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| St | 08.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 07.04. | běh | 1 | 8,2 km | 00:49:12 | 06:00 / km | volně | 114 | 176 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Po | 06.04. | běh | 1 | 4,1 km | 00:25:07 | 06:08 / km | volně | 111 | 129 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| 15. týden | 31 km | 03:06:01 | 06:00 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 04.04. |
|
1 | 3,2 km | 00:17:03 | 05:20 / km | závod | 120 | 149 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| běh | 2 | 2,2 km | 00:18:38 | 08:28 / km | regenerační | 96 | 104 | zvlněný | smíšený |
|
|
s pícháním v pravém stehně | |||||
| Pá | 03.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 02.04. | běh | 1 | 5,8 km | 00:33:39 | 05:48 / km | volně | 121 | 135 | zvlněný | smíšený |
|
|
silný vítr | |||
| St | 01.04. | běh | 1 | 6,1 km | 00:35:19 | 05:47 / km | tempo | 122 | 143 | zvlněný | smíšený |
|
|
silně větrno | |||
| Út | 31.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 30.03. | volno | |||||||||||||||
| 14. týden | 17,3 km | 01:44:39 | 06:03 / km | ||||||||||||||
| Ne | 29.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 28.03. |
|
1 | 21,1 km | 02:08:58 | 06:07 / km | závod | 121 | 200 | zvlněný | smíšený |
|
|
1/2 maratón Praha 2015 | |||
| Pá | 27.03. | běh | 1 | 4,1 km | 00:26:40 | 06:30 / km | volně | 108 | 148 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 26.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 25.03. | běh | 1 | 4,1 km | 00:26:38 | 06:30 / km | volně | 115 | 131 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Út | 24.03. | běh | 1 | 8,2 km | 00:48:02 | 05:51 / km | volně | 116 | 133 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Po | 23.03. | běh | 1 | 8,5 km | 00:50:57 | 06:00 / km | volně | 116 | 129 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| 13. týden | 46 km | 04:41:15 | 06:07 / km | ||||||||||||||
| Ne | 22.03. | běh | 1 | 6,5 km | 00:39:29 | 06:04 / km | volně | 117 | 155 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
Nalezené položky: 1158
« První |
< Předchozí |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 3992,7 km | 518,3 km (647875 kroků) | 38 km | 600 m |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|