jiritesarik
2760
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 27.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 26.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 25.02. | běh | 1 | 6,1 km | 00:36:28 | 05:59 / km | regenerační | 118 | 134 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Út | 24.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 23.02. | běh | 1 | 6,1 km | 00:35:58 | 05:54 / km | volně | 121 | 144 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| 09. týden | 12,2 km | 01:12:26 | 05:56 / km | ||||||||||||||
| Ne | 22.02. | volno | |||||||||||||||
| So | 21.02. | běh | 1 | 4,1 km | 00:25:25 | 06:12 / km | volně | 132 | 187 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| běh | 2 | 8,3 km | 00:48:20 | 05:49 / km | závod | 125 | 150 | rovina | smíšený |
|
|
||||||
| Pá | 20.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 19.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 18.02. | běh | 1 | 8,4 km | 00:50:53 | 06:03 / km | volně | 115 | 134 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Út | 17.02. | běh | 1 | 5,8 km | 00:34:14 | 05:54 / km | tempo | 121 | 144 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Po | 16.02. | běh | 1 | 6,6 km | 00:40:44 | 06:10 / km | volně | 119 | 148 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| běh | 2 | 6,5 km | 00:37:19 | 05:44 / km | tempo | 152 | 206 | rovina | smíšený |
|
|
||||||
| 08. týden | 39,7 km | 03:56:55 | 05:58 / km | ||||||||||||||
| Ne | 15.02. | volno | |||||||||||||||
| So | 14.02. | běh | 1 | 4,1 km | 00:23:19 | 05:41 / km | volně | 115 | 129 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 13.02. | běh | 1 | 4,1 km | 00:25:50 | 06:18 / km | regenerační | 111 | 123 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 12.02. | běh | 1 | 4,1 km | 00:26:38 | 06:30 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
s Ivankou | |||
| běh | 2 | 4,1 km | 00:23:23 | 05:42 / km | volně | 116 | 129 | rovina | smíšený |
|
|
||||||
| St | 11.02. | běh | 1 | 6,1 km | 00:37:01 | 06:04 / km | volně | 120 | 157 | rovina | smíšený |
|
|
po viróze | |||
| Út | 10.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 09.02. | volno | |||||||||||||||
| 07. týden | 22,5 km | 02:16:11 | 06:03 / km | ||||||||||||||
| Ne | 08.02. | volno | |||||||||||||||
| So | 07.02. | běh | 1 | 3,2 km | 00:16:47 | 05:15 / km | závod | 151 | 200 | rovina | smíšený |
|
|
Mráz | |||
| běh | 2 | 9,1 km | 01:01:14 | 06:44 / km | volně | 133 | 174 | kopce | smíšený |
|
|
||||||
| Pá | 06.02. | běh | 1 | 4,1 km | 00:26:26 | 06:27 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
s Ivanou | |||
| běh | 2 | 4,1 km | 00:23:01 | 05:37 / km | tempo | 145 | 186 | rovina | smíšený |
|
|
||||||
| Čt | 05.02. | běh | 1 | 4,1 km | 00:27:57 | 06:49 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
s Ivankou | |||
Nalezené položky: 1158
« První |
< Předchozí |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 3992,7 km | 518,3 km (647875 kroků) | 38 km | 600 m |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|