jiritesarik
2760
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 06.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 05.05. | běh | 1 | 4,1 km | 00:25:36 | 06:15 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| běh | 2 | 4,1 km | 00:23:25 | 05:43 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
s nepříjemným pícháním v pravém lýtku | |||||
| Po | 04.05. | volno | |||||||||||||||
| 19. týden | 8,2 km | 00:49:01 | 05:59 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.05. | běh | 1 | 2,9 km | 00:17:31 | 06:02 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| běh | 2 | 2,9 km | 00:16:57 | 05:51 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||||
| So | 02.05. | běh | 1 | 3,2 km | 00:16:33 | 05:10 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| běh | 2 | 4,2 km | 00:28:30 | 06:47 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||||
| běh | 3 | 4,1 km | 00:26:29 | 06:28 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||||
| Pá | 01.05. | běh | 1 | 4,1 km | 00:27:29 | 06:42 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 30.04. | běh | 1 | 4,1 km | 00:22:34 | 05:30 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| St | 29.04. | běh | 1 | 4,1 km | 00:25:08 | 06:08 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Út | 28.04. | běh | 1 | 4,1 km | 00:25:16 | 06:10 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| běh | 2 | 4,1 km | 00:22:46 | 05:33 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||||
| Po | 27.04. | volno | |||||||||||||||
| 18. týden | 37,8 km | 03:49:13 | 06:04 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 25.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 24.04. | běh | 1 | 9,6 km | 00:59:00 | 06:09 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 23.04. | běh | 1 | 4,1 km | 00:26:08 | 06:22 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| St | 22.04. | běh | 1 | 9,6 km | 01:01:00 | 06:21 / km | volně | 177 | 114 | kopce | smíšený |
|
|
s nepříjemným pádem a nasfaltu | |||
| běh | 2 | 4,1 km | 00:26:12 | 06:23 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||||
| Út | 21.04. | běh | 1 | 4,1 km | 00:26:24 | 06:26 / km | volně | 109 | 124 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Po | 20.04. | běh | 1 | 11 km | 01:09:41 | 06:20 / km | volně | 114 | 126 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| 17. týden | 42,5 km | 04:28:25 | 06:19 / km | ||||||||||||||
| Ne | 19.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 18.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 17.04. | běh | 1 | 4,1 km | 00:26:18 | 06:25 / km | volně | 111 | 128 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 16.04. | běh | 1 | 4,1 km | 00:26:30 | 06:28 / km | volně | 104 | 121 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| běh | 2 | 4,1 km | 00:23:36 | 05:45 / km | tempo | 110 | 125 | rovina | smíšený |
|
|
||||||
Nalezené položky: 1158
« První |
< Předchozí |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 3992,7 km | 518,3 km (647875 kroků) | 38 km | 600 m |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|