tommiha
2633
5 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 26.08. | běh | 1 | 1,2 km | 00:07:41 | 06:24 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
ADIDAS DURAMO ELITE 2 M | 1 kolo s Barborkou a Kubíkem, 2 kolo s Kubíkem a 3 kolo sám | |||
| Út | 25.08. | kolo/spinn | 1 | 41,3 km | 01:33:43 | 26,4 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Giant Propel Adv. | jen tak lehce | ||
| Po | 24.08. | kolo/spinn | 1 | 78,1 km | 02:52:10 | 27,2 km/h | tempo | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Giant Propel Adv. | |||
| 35. týden | 120,6 km | 04:33:34 | 02:16 / km | ||||||||||||||
| Ne | 23.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 22.08. | kolo/spinn | 1 | 14,5 km | 00:28:35 | 30,4 km/h | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Giant Propel Adv. | |||
| Pá | 21.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 20.08. | kolo/spinn | 1 | 71,9 km | 02:40:29 | 26,9 km/h | tempo | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Giant Propel Adv. | |||
| St | 19.08. | kolo/spinn | 1 | 43,2 km | 01:33:02 | 27,8 km/h | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Giant Propel Adv. | před odpolední | ||
| Út | 18.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 17.08. | volno | |||||||||||||||
| 34. týden | 129,6 km | 04:42:06 | 27,6 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 16.08. | kolo/spinn | 1 | 14,4 km | 00:38:52 | 22,3 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Giant Propel Adv. | jen lehce protočit nohy | ||
| So | 15.08. | plavání | 1 | 200 m | 00:05:21 | 02:41 / 100m | závod | 0 | 0 |
|
|
||||||
| kolo/spinn | 2 | 20,8 km | 00:42:48 | 29,1 km/h | závod | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Giant Propel Adv. | |||||
| běh | 3 | 5,6 km | 00:31:07 | 05:33 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Nike Revolution 2 | |||||
| Pá | 14.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 13.08. | kolo/spinn | 1 | 44,9 km | 01:37:05 | 27,7 km/h | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Giant Propel Adv. | |||
| St | 12.08. | kolo/spinn | 1 | 19,1 km | 00:54:07 | 21,2 km/h | fartlek | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Giant Propel Adv. | pár segmentíků, ale bohužel žádnej osobáček | ||
| Út | 11.08. | kolo/spinn | 1 | 39,9 km | 01:33:26 | 25,6 km/h | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
Giant Propel Adv. | nohy úplně prázdný | |||
| Po | 10.08. | volno | |||||||||||||||
| 33. týden | 144,8 km | 06:02:46 | 24 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 09.08. | kolo/spinn | 1 | 83,5 km | 03:15:51 | 25,6 km/h | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Giant Propel Adv. | |||
| So | 08.08. | plavání | 1 | 350 m | 00:06:55 | 01:59 / 100m | závod | 0 | 0 |
|
|
||||||
| kolo/spinn | 2 | 17,5 km | 00:34:03 | 30,8 km/h | závod | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Giant Propel Adv. | |||||
| běh | 3 | 4,2 km | 00:25:20 | 06:02 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
ADIDAS DURAMO ELITE 2 M | Vranovský srandatriatlon, běh je fakt bída | ||||
| kolo/spinn | 4 | 22,9 km | 00:57:55 | 23,7 km/h | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Giant Propel Adv. | na Sulíkov | ||||
| kolo/spinn | 5 | 6,8 km | 00:20:00 | 20,4 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Giant Propel Adv. | na triatlon a z triatlonu | ||||
| Pá | 07.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 06.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 05.08. | běh | 1 | 420 m | 00:02:55 | 06:57 / km | volně | 116 | 139 | rovina | asfalt |
|
|
Nike Revolution 2 | s Barborkou | ||
Nalezené položky: 4091
« První |
< Předchozí |
55 |
56 |
57 |
58 |
59 |
60 |
61 |
62 |
63 |
64 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 7,2 km | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 7,2 km | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 41,9 km | 7,2 km | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 255,7 km | 19,8 km | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 4313,8 km | 126,9 km | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 31243,3 km | 4006,7 km | 36,9 km (46063 kroků) | 5,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | Giant Defy | 3256 km |
| kolo | Giant Propel Adv. | 25798,3 km |
| kolo | Levit Notos 5 | 168,2 km |
| kolo | MTB | 201,8 km |
| kolo | silnička | 419,2 km |
| kolo | Scott Speedster S50 | 1009,4 km |
| obuv | ADIDAS DURAMO ELITE 2 M | 1090,8 km |
| obuv | Asics Gel venture 8AWL | 114,4 km |
| obuv | Asics windhawk 4 | 28 km |
| obuv | Crivit | 73,9 km |
| obuv | Nike Revolution 2 | 791,4 km |
| obuv | Nike Revolution EXT | 531 km |
| obuv | Nike ZOOM winflo 7 | 340,3 km |
| obuv | Revolution 4 | 24,3 km |