tommiha - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

tommiha

2633 5 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
Po 07.12. kolo/spinn 1 29 km 00:00:00 0 volně 0 0 kopce asfalt Giant Propel Adv.
50. týden     29 km 00:00:00 0  
Ne 06.12. kolo/spinn 1 14,4 km 00:36:46 23,5 km/h volně 0 0 zvlněný asfalt Giant Propel Adv.
So 05.12.     volno  
Pá 04.12.     volno  
Čt 03.12.     volno  
St 02.12.     volno  
Út 01.12.     volno  
Po 30.11.     volno  
49. týden     14,4 km 00:36:46 23,5 km/h  
Ne 29.11.     volno  
So 28.11.     volno  
Pá 27.11. kolo/spinn 1 29 km 00:00:00 0 volně 0 0 kopce asfalt Giant Propel Adv. no to počasí už stojí za houby
Čt 26.11. běh 1 6,1 km 00:41:58 06:53 / km regenerační 138 173 zvlněný asfalt Revolution 4 třetí den za sebou už to nejde, když člověk rok neběží
St 25.11. běh 1 6,2 km 00:38:40 06:15 / km volně 149 180 zvlněný asfalt Revolution 4 dva dny po sobě fakt nedávám
Út 24.11. běh 1 6,1 km 00:37:47 06:09 / km volně 147 167 zvlněný asfalt ADIDAS DURAMO ELITE 2 M
Po 23.11. kolo/spinn 1 29 km 00:00:00 0 volně 0 0 kopce asfalt Giant Propel Adv.
48. týden     76,4 km 01:58:25 38,7 km/h  
Ne 22.11.     volno  
So 21.11.     volno  
Pá 20.11.     volno  
Čt 19.11.     volno  
St 18.11.     volno  
Út 17.11. kolo/spinn 1 2,8 km 00:12:00 14,2 km/h volně 0 0 rovina smíšený MTB
Po 16.11.     volno  
47. týden     2,8 km 00:12:00 14,2 km/h  
Ne 15.11. běh 1 6,1 km 00:34:44 05:39 / km volně 161 179 zvlněný asfalt ADIDAS DURAMO ELITE 2 M
So 14.11.     volno  
Pá 13.11.     volno  
Čt 12.11. běh 1 4,2 km 00:25:18 06:01 / km volně 151 174 zvlněný asfalt ADIDAS DURAMO ELITE 2 M
St 11.11.     volno  
Út 10.11. běh 1 5,3 km 00:31:31 05:54 / km volně 156 189 zvlněný asfalt ADIDAS DURAMO ELITE 2 M
Nalezené položky: 4091 « První | < Předchozí | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | Další > | Poslední »

Statistika

kolo/spinn běh chůze plavání
Dnes 0 m 7,2 km 0 m (0 kroků) 0 m
Tento týden 0 m 7,2 km 0 m (0 kroků) 0 m
Tento měsíc 41,9 km 7,2 km 0 m (0 kroků) 0 m
Minulý měsíc 255,7 km 19,8 km 0 m (0 kroků) 0 m
Tento rok 4313,8 km 126,9 km 0 m (0 kroků) 0 m
Celá historie 31243,3 km 4006,7 km 36,9 km (46063 kroků) 5,5 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo Giant Defy 3256 km
kolo Giant Propel Adv. 25798,3 km
kolo Levit Notos 5 168,2 km
kolo MTB 201,8 km
kolo silnička 419,2 km
kolo Scott Speedster S50 1009,4 km
obuv ADIDAS DURAMO ELITE 2 M 1090,8 km
obuv Asics Gel venture 8AWL 114,4 km
obuv Asics windhawk 4 28 km
obuv Crivit 73,9 km
obuv Nike Revolution 2 791,4 km
obuv Nike Revolution EXT 531 km
obuv Nike ZOOM winflo 7 340,3 km
obuv Revolution 4 24,3 km