tommiha - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

tommiha

2633 5 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
St 05.08. kolo/spinn 1 20,5 km 00:43:08 28,5 km/h tempo 0 0 zvlněný asfalt Giant Propel Adv. křetínka z parkoviště na parkoviště 25:00
    běh 2 4,1 km 00:23:08 05:39 / km tempo 165 181 zvlněný asfalt
Út 04.08.     volno  
Po 03.08. běh 1 420 m 00:02:49 06:42 / km volně 119 146 rovina asfalt Nike Revolution 2 s Barborkou
    běh 2 4,2 km 00:24:14 05:47 / km volně 153 174 zvlněný asfalt Nike Revolution 2
32. týden     29,2 km 01:33:19 18,8 km/h  
Ne 02.08.     volno  
So 01.08. kolo/spinn 1 258,2 km 10:02:44 25,7 km/h tempo 0 0 kopce asfalt Giant Propel Adv. grilovačka s Pepou......na Praděd
Pá 31.07.     volno  
Čt 30.07. kolo/spinn 1 25,4 km 00:54:26 28 km/h volně 0 0 zvlněný asfalt Giant Propel Adv. Pro Kubu do Jevka
    kolo/spinn 2 25,5 km 01:18:15 19,6 km/h volně 0 0 zvlněný asfalt Giant Propel Adv. s Kubíkem domů
St 29.07. kolo/spinn 1 33,5 km 01:30:10 22,3 km/h volně 0 0 zvlněný asfalt Giant Propel Adv.
Út 28.07.     volno  
Po 27.07. kolo/spinn 1 25,5 km 00:54:37 28 km/h volně 0 0 kopce asfalt Giant Defy to sedátko bylo fakt nízko
    kolo/spinn 2 18,2 km 00:49:05 22,2 km/h volně 0 0 zvlněný smíšený Giant Defy k rybníku cyklokrosová vložka
31. týden     386,2 km 15:29:17 24,9 km/h  
Ne 26.07.     volno  
So 25.07. kolo/spinn 1 56,1 km 01:59:54 28,1 km/h tempo 0 0 zvlněný asfalt Giant Propel Adv.
Pá 24.07.     volno  
Čt 23.07. kolo/spinn 1 4,8 km 00:10:19 27,8 km/h volně 0 0 zvlněný asfalt Giant Propel Adv.
    kolo/spinn 2 50,6 km 02:02:50 24,7 km/h volně 0 0 zvlněný asfalt Giant Propel Adv.
St 22.07. kolo/spinn 1 21,7 km 00:46:04 28,2 km/h tempo 0 0 kopce asfalt Giant Propel Adv.
    kolo/spinn 2 5 km 00:09:30 31,6 km/h tempo 0 0 zvlněný asfalt Giant Propel Adv.
Út 21.07. kolo/spinn 1 29 km 00:00:00 0 volně 0 0 kopce asfalt Giant Propel Adv.
Po 20.07. kolo/spinn 1 29 km 00:00:00 0 volně 0 0 kopce asfalt Giant Propel Adv.
30. týden     196,1 km 05:08:37 38,1 km/h  
Ne 19.07. kolo/spinn 1 91,9 km 03:29:31 26,3 km/h volně 0 0 zvlněný asfalt Giant Propel Adv. 7x kolem Křetínky
So 18.07. kolo/spinn 1 14,5 km 00:32:53 26,4 km/h volně 0 0 zvlněný asfalt Giant Propel Adv. jednou Křetínka a chcanec jako prase
Pá 17.07.     volno  
Čt 16.07.     volno  
St 15.07.     volno  
Nalezené položky: 4091 « První | < Předchozí | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | Další > | Poslední »

Statistika

kolo/spinn běh chůze plavání
Dnes 0 m 7,2 km 0 m (0 kroků) 0 m
Tento týden 0 m 7,2 km 0 m (0 kroků) 0 m
Tento měsíc 41,9 km 7,2 km 0 m (0 kroků) 0 m
Minulý měsíc 255,7 km 19,8 km 0 m (0 kroků) 0 m
Tento rok 4313,8 km 126,9 km 0 m (0 kroků) 0 m
Celá historie 31243,3 km 4006,7 km 36,9 km (46063 kroků) 5,5 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo Giant Defy 3256 km
kolo Giant Propel Adv. 25798,3 km
kolo Levit Notos 5 168,2 km
kolo MTB 201,8 km
kolo silnička 419,2 km
kolo Scott Speedster S50 1009,4 km
obuv ADIDAS DURAMO ELITE 2 M 1090,8 km
obuv Asics Gel venture 8AWL 114,4 km
obuv Asics windhawk 4 28 km
obuv Crivit 73,9 km
obuv Nike Revolution 2 791,4 km
obuv Nike Revolution EXT 531 km
obuv Nike ZOOM winflo 7 340,3 km
obuv Revolution 4 24,3 km